江苏
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其实在我们全心投入的时候，也忘记了自己的情绪好坏，那不重要了。 当心思全然落在一件事上，焦虑、烦躁或是低落，都会悄悄退到一边。不再反复纠结感受，不再被起伏的心情牵着走，眼里只有要往前走的方向。
人很容易困在情绪里内耗,不断审视自己开不开心，可很多时候，情绪本就只是转瞬的浮沫，不该成为前行的阻碍。专注是一种很奇妙的状态，它把纷乱的杂念收拢起来，让心慢慢安定。不必强迫自己时刻保持愉悦，也不用因为一时低落责怪自己。
允许情绪存在，但不把它当成重心。认真去做眼前该做的事，一步一步沉下心，那些翻涌的感受会慢慢平复。 我们终会明白，衡量一段时光的意义，从来不是情绪是否顺遂，而是有没有实实在在地往前走。
投入本身，就是一种治愈.不必执着于好坏的感受，沉下心奔赴，时间自会给出答案,所有的心神倾注,都自有它的价值。
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