云南
近日，曲靖市麒麟区“银麟”心理关爱志愿服务队减压赋能沙龙顺利举办。市委老干部局、区委老干部局、区关工委、区心理咨询师协会有关负责同志、专业讲师及志愿者代表齐聚现场，为银发志愿者舒缓身心压力、做好心理调适，同步开展业务赋能培训，助力大家夯实服务本领，以更好状态为全区离退休干部提供优质心理关爱服务。
暖心互动，卸下身心包袱。互动体验环节拉开本次减压活动序幕。沙龙引导习惯服务他人的银发志愿者转换视角，把关怀给到自己。协作剥橘子、情绪卡片盲抽、击鼓传花经验分享等沉浸式项目依次开展。在轻松融洽的氛围里，志愿者回顾服务经历，探讨心理关爱实操要点，坦诚表达内心感受，同时将个人心愿、队伍建设意见、情绪调节方法写在便利贴上，张贴至“多彩人生树”展板。
“平日里做志愿服务，心思大多放在服务对象身上，今天难得静下心来倾听自己、关照自身的心理健康，参加这次沙龙，心里舒展轻松了很多。”一名志愿者有感而发。整场活动坚持不评判、不说教的引导原则，在欢声笑语里增进队员之间的联结，切实帮助大家舒缓压力、释放情绪，达到预期效果。
专业赋能，锤炼服务本领。赋能授课环节，区心理咨询师协会的专业老师结合家庭矛盾调解、老年群体心理关怀、家校心理服务等真实场景，讲解实用、可直接上手的心理疏导实操技巧，引导志愿者树立“先关照自我，再服务他人”的服务理念。授课结束后，相关负责人介绍了“银麟”心理关爱志愿服务队的组建初衷、当前运行情况和长远发展规划，帮助队员进一步找准职责定位，明晰使命任务。
坦诚座谈，共谋队伍发展。座谈环节不设书面发言稿，大家结合本次沙龙体会、志愿服务堵点难点、队伍长效建设等话题自由交流、畅所欲言，围绕个案处置、培训安排、后勤保障等具体事项积极建言献策。主办方表示，将对收集到的意见建议分类梳理处置：条件成熟的事项即知即改、加快落地；情况复杂的问题专题研究、及时反馈，着力避免志愿服务“一阵风”，推动队伍持续稳定开展服务。
下一步，麒麟区将积极探索“银麟”心理关爱志愿服务规范化建设、常态化运行新路径，持续做好服务需求与志愿供给的精准对接，及时梳理总结实践做法并加大推广力度，充分发挥示范引领效应。在用心用情做好离退休干部工作的基础上，广泛汇聚银龄力量赋能基层治理、守护“一老一小”心理健康，推动银龄人才作用发挥各项工作落地见效、走深走实。
图文：曾珠
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