山西
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睡眠健康义诊活动现场
11月6日，龙城街道康馨苑社区开展睡眠健康义诊活动，来自山西白求恩医院的医护团队向居民们普及睡眠健康知识，解决大家失眠、睡眠质量差等困扰。
活动现场，医护团队为居民提供睡眠健康问题咨询、睡眠状况评估、个性化诊疗指导及特色适宜技术体验服务。“大夫，我一晚上要醒三四回，天亮时就再也睡不着。”60岁居民王女士坐在诊台前，把近一个月的睡眠情况一股脑儿说出来。医生边翻看她填的睡眠评估表，边追问：“是入睡难，还是睡着后容易醒？白天犯困吗？”问完又让她伸出手来，看舌苔、问作息，逐一记在评估表上。
诊台另一侧，几位居民排队等候特色技术体验。针对入睡困难、夜间易醒、早醒、长期失眠、日间疲惫、情绪焦虑等常见问题，医护人员一对一讲解睡眠障碍相关知识，纠正部分居民睡前刷手机、熬夜补觉等不良习惯，并结合个人情况给出调理、干预及就医建议。“原来睡不着不光是心事重，还跟作息乱有关。”体验完特色适宜技术后，居民赵先生说，回去先按医生说的，把睡觉时间固定下来。（记者 周利芳 文/摄）
来源：太原晚报
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