四川
连续几天来，关于成都部分中小学“取消统一早读、延迟到校”的讨论热度不减。
我们昨日经过实地探访也发现，大部分延迟到校的初中入校高峰都推迟到了7点半以后。
但这把火会烧到向来以“争分夺秒”著称的高中吗？
答案是“惊喜”的。我们今日求证多所学校获悉，成都七中万达学校通锦校区、成都市第八中学校、天府第七中学等多所高中已陆续下发通知，不仅将到校时间推迟至7:50，也有学校对晚自习时间和作业量做出了限制。
这场作息调整，正从义务教育阶段向高中延伸。
一起来看看——
我们从成都七中万达学校通锦校区（以下简称“七万通锦”）了解到，学校从本周一（11月9日）开始调整作息，全校初一至高三学生统一要求7:50到校，8:00正式开始上课。
“高中部的调整较大，到校时间相比之前推迟了20多分钟。初中部原本就是8点上课，整体变动不大。”学校党委委员、副校长牟明斌表示。
“这次调整作息，核心出发点是守护学生的身心健康，落实‘双减’相关政策要求。”
牟明斌着重提到，过去大家更多关注义务教育阶段学生的睡眠，这次该校把高中部一并纳入调整，重点就是保障高中生的充足睡眠。
“同时我们也兼顾教职工，合理保障教师休息，让师生都能以更好的状态投入教与学。”
七万通锦延迟到校通知 图据学校
“学生到了之后，班主任会统一组织收作业、课前准备等活动。”牟明斌介绍，“对于提前到校的学生，学校也会做好相应管理。早到的学生可以先到班级，自行安排学习，也会有班主任和干部值守，保障学生在校安全有序。”
同样位于金牛区的成都市第八中学校于11月6日发布了通知：由于天气转冷，天亮时间开始变晚，为保障同学们到校路上的安全，保证同学们有充足的睡眠，学校初、高中部学生早上到校时间调整为7:50，第一节上课时间为8:00。
另外，对于家里有特殊原因需早到校的同学，学校安排学生到校后在本班教室自习。
另外，天府第七中学教务中心也发布通知：自11月9日起，学校对初中、高中作息安排进行调整。学校不作统一到校早读要求，教师7:30到班，为提前到班学生值守。8点正式开始上第一节课。
下午放学后，走读学生可自愿申请回家自习。初中晚自习晚上9点结束，高中晚自习9点半结束。
“目前从各班、各年级收集上来的反馈来看，学生和家长们普遍还是很支持的，一方面学生早上可以多休息，睡眠更充足；另一方面家长接送时间相应延后，更容易和自身上班时间衔接，减轻早高峰接送压力。”牟明斌表示。
“大家正在适应新的作息，家长和学生也在摸索合适的出行时段。”牟明斌观察到，正式执行延迟到校的两天，学生入校高峰集中在7:40至7:50，7:55左右学生基本上就到齐了。
对于高中取消早读，有家长担心：会不会影响学习，或者影响学生的学习状态？会不会少背几个单词？
“我们也关注到部分家长有这方面顾虑。”牟明斌告诉我们，从学校的理念和实践来看，把晨间这段时间留给学生休息，学生精力更充沛，全天学习状态更好，反而有助于提升课堂学习效率。
他专门提到，“多休息一会儿，学生早上到校后的精神面貌明显更好了。”
而取消早读，并不是放弃阅读。在牟明斌看来，“阅读、诵读可以分散安排在全天合适时段，有阅读需求的学生，依然可以自主安排时间开展诵读，保障阅读积累。”
除了“晚到”，还有“早回”。为了保障学生充足的睡眠时间，除了延迟到校，七万通锦打出了一套配套“组合拳”：
初一、初二不安排晚自习；初三晚自习实行自愿参与，引导学生在校尽量完成当日作业、巩固课堂所学。高中晚自习同样遵循这个思路，学生自愿参加。
“学校还明确要求教师严控作业总量，推行分层作业布置，尽量帮助学生在校消化学习任务。”牟明斌介绍，学校设置了“刹车机制”：
如果到晚上10：30，初中学生仍未能完成作业，就可以停止作业，家长可单独和任课老师沟通说明情况，避免学生熬夜赶作业，保障充足睡眠。
编后
从义务教育阶段的“取消早读”，到高中阶段的“推迟到校+限缩晚自习”，这场覆盖全学段的作息调整，正在撕开“用时间换分数”的口子。
教育的本质，从来不是比谁起得更早、睡得更晚，而是比谁的课堂效率更高、身心更健康。
把早晨的从容还给学生，把夜晚的睡眠还给青春，这或许才是“双减”落地最生动的写照。
当然，好政策的落实还需要家校共同的观念转变——毕竟，让中学生们多睡半小时，不仅考验学校的魄力，更考验家长的定力。
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