山东
一个拿过三连冠的主教练，回到辽篮训练馆打养生球，两节就浑身湿透。 现任主帅乌戈在边线喊他 MVP，他自己配文写的却是「在线求职」。 这画面太魔幻了，魔幻到让人有点不是滋味。
2026年1月26日，杨鸣因为身体原因卸任辽篮主帅，乌戈接手代理。 十个月不到，他穿着运动服回来，和李晓旭、刘志轩、丛明晨、贺天举、卫猛、王化东、周俊成这帮人凑了两拨。 赵继伟在国家队，郭艾伦养伤，韩德君在管理层忙，黄金一代没聚齐，但到场这些人已经够扎心。
杨鸣投进第二个三分的时候，乌戈那嗓子 MVP 喊得一点不违和。 可镜头一切，配文那行字直接把情怀局撕开一个口子：出出汗，动一动，身体健康才是第一位，同时在线求职。
李晓旭还是那个二哥。 退役快半年，提前到球馆拉伸，上场抢篮板还是下意识冲上去，肌肉记忆比合同到期走得慢得多。 上个赛季他还在辽篮打了24场常规赛，场均16.3分钟，3.1分3.1篮板，数据不好看，但身体还记得怎么卡位。
卫猛秀了一记扣篮，贺天举站在外线笑，刘志轩现在是辽篮青训主教练，杨鸣当面管他叫「青训教父」。 这批人里，刘志轩是转身最稳的那个，从助教到青年队主帅，路是铺好的。 其他人没这么幸运。
最刺眼的是丛明晨。 31岁，四枚总冠军戒指，三分球连续六个赛季命中率过40%。 2025年5月因为跟腱炎反复宣布退役，理由是身体扛不住 CBA 强度。 结果2026年8月7日辽BA那场，他代表辽阳打沈抚，第一节22分，半场41分，全场73分，11记三分，球队126比80赢球。
半个月后辽BA总决赛，辽阳2比0拿冠军，丛明晨拿总决赛 MVP。 看台上有人喊他「辽篮乔丹」。 CBA 时期这是个玩笑，放到野球场，真没夸张。 可问题就在这儿：一个人在省级群众联赛单场砍73分，回头还得靠老大哥发视频帮着找活儿。
杨鸣分组的时候指着丛明晨说了一句「有你就行」。 翻译成人话就是：我们几个负责怀旧，进攻交给你。 这话听着像夸，细想全是现实的味道——职业赛场用不动的身体，在另一个球场又能杀了。
更狠的版本是搜狐那篇爆料：丛明晨辽BA整个赛季酬劳大概5到7万，相当于他以前打三四场商业野球的出场费。 这个数我没在官方渠道核到，但结合他跟腱断过一次、不敢高频接野球的状态，逻辑上一点也不违和。 能打，和能靠打球活下去，是两件事。
王化东、周俊成、孙锴祺、王加冕这些更年轻的名字也出现在球局里。 他们不是「老了退不动」，是卡在一个很尴尬的位置：当打之年离开 CBA 体系，青训岗只有一个刘志轩坐稳，解说席被杨鸣占着，剩下的只能等电话。 杨鸣这次就是把电话簿摊开了。
他在视频里说得挺直白：这批人有昔日队友，也有我带过的年轻队员，大家都面临退役后二次择业的共性难题。 企事业单位、地方赛事、野球活动，有需要的多找他们，让他们有个平稳过渡。
别小看这句「在线求职」。 CBA 其实有退役球员保障计划，球员自愿参加，按合同档每年扣1万到3万，俱乐部再配缴一部分，中国人寿做成年金产品，满5年可以灵活领取。 听着不错，但「自愿参加」四个字决定了——不是所有人都有这份意识，也不是所有边缘球员缴得起、等得起。
杨鸣自己现在做解说嘉宾，刘志轩在青训，丛明晨在辽BA刷分，李晓旭还在找下一段节奏。 同是三连冠班底，转身之后的落差比比分还直观。 球馆灯光一亮，大家还能跑能跳能投三分；灯一关，谁去对接社保、对接企业赛、对接一份不像「帮忙」的工作，没人替他们想。
这场球局打了两节。 杨鸣湿透坐到场边，乌戈笑着拍手，翻译楠哥在旁边凑人。 画面很暖，配文很冷。 一个前主帅攒局，不是为了复古营销，是因为他比谁都清楚：兄弟们的技术还在，球场也还在，唯独「下家」不在了。
丛明晨单场73分那天，对手全队80分。 他一个人快顶一支队。 半年后，他站在杨鸣组的养生局里，等一个有赛事需求的企业老板刷到这条视频。 这中间的断裂感，比两节球累垮杨鸣这件事，重多了。
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