网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

北方人爱吃的焖面,有菜有肉营养搭配,面条爽滑劲道,好吃还入味

0
分享至

北方人的饭桌上,面食永远是顶梁柱。

花样百出的面食里,最常见的还得数馒头和面条,面条更是出了名的“百搭选手”,随便配点不同食材、换种烹饪法子,天南地北就能攒出独一份的地域特色。北京炸酱面、四川臊子面、武汉热干面……哪一款不是火遍大江南北的国民心头好。

今天要唠的这款,是北方家家户户都常做的豆角焖面。菜、肉、主食全凑在一锅里头,热乎一大碗下肚,从胃暖到脚后跟,营养搭配得匀匀的。

接下来就把这方子细细说给大家,不过几个关键小技巧可得记牢,要是步骤搞错了,最后面条坨成一团,可就别怪我没提前提醒啦。咱们这就一块儿学起来。



豆角焖面的做法:

备用食材:面粉适量,豆角1把,猪肉1小块,蚝油2勺,生抽2勺,料酒1勺,胡椒粉适量,白糖适量,食盐适量,大蒜3瓣;



制作过程:第一步,首先一块猪肉从冰箱中取出来,解冻之后,切成稍微薄一点的片,然后清洗干净,控干其中的水分,放入一个小碗中,加上料酒、生抽、白糖、食盐和胡椒粉,抓拌均匀后;



第二步,静置腌制15分钟,在这个过程中,将豆角准备出适量,择去两头,清洗干净,用手将豆角择成段,注意中间的老筋要撕掉,控干水分待用,大蒜准备适量,剥皮后,切成碎末,喜欢吃土豆的也可以准备点;



第三步,炒锅置于火上,将其烧热后,加上少许食用油,凉油放入处理好的豆角段,开始煸炒,待将豆角炒至变色的时候,即可盛出来备用,锅中留底油,放入腌制好的猪肉,待将其炒至变色;



第四步,用锅铲将猪肉扒拉在一旁,并且放入蒜末,将其煸炒出香味,然后放入豆角,将所有的食材都翻炒均匀,然后加上没过食材的热水,同时加上点蚝油调味,将准备好的面条放在菜上面;



第五步,注意面条要铺散开,而且是生面条,在面条的中间留个洞即可,加上锅盖开始焖,待将锅中的汤汁焖干,并且面条熟透后,即可关火,撒上点胡椒粉调味,出锅享用。

小编总结:焖面绝对是北方家庭餐桌上的常客,完全跳出了面条必须下水煮的老路子。

要么先把面条蒸到半熟再和菜焖透,要么直接生面入锅跟配菜一块儿焖熟,做出来的面条根根挂着鲜汁,香得直钻鼻子。配菜全凭自己喜好随便搭,脆嫩的豆角、粉糯的土豆、油香的五花肉,想放啥就放啥。

我家冬天的餐桌隔三差五就得安排一顿焖面,菜、肉、主食全在一锅端出来,连锅气都攒得足足的,我家小孩每次都能比平时多扒小半碗饭。这么省心又对胃口的家常做法,要是没学会真的亏大了。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
快评:特奥多罗成了马尼拉的“孤家寡人”

快评:特奥多罗成了马尼拉的“孤家寡人”

环球时报国际
2026-11-12 08:10:53
金价跌破4000美元

金价跌破4000美元

每日经济新闻
2026-11-12 09:20:16
新规来了!医保传来大消息,27年1月起执行,退休人员要注意了!

新规来了!医保传来大消息,27年1月起执行,退休人员要注意了!

福建睿平
2026-11-11 07:12:40
大反转!确认系AI生成

大反转!确认系AI生成

黄河新闻网吕梁
2026-11-05 14:50:26
爆单!10分钟卖了10万单,董宇辉却被质疑:“一块奶油蛋糕能放9个月,得加多少防腐剂?”客服回应

爆单!10分钟卖了10万单,董宇辉却被质疑:“一块奶油蛋糕能放9个月,得加多少防腐剂?”客服回应

极目新闻
2026-11-10 08:00:38
12月1日新规落地!事业单位工资、养老金真的要变?看完别传错

12月1日新规落地!事业单位工资、养老金真的要变?看完别传错

笑熬浆糊111
2026-11-11 07:35:17
早田希娜终于说了实话:孙颖莎真正吓人的地方,压根不在技术上

早田希娜终于说了实话:孙颖莎真正吓人的地方,压根不在技术上

乒乓乐园
2026-11-12 02:38:25
丧葬费调整后,公务员、事业编、企业职工病故,家属能领多少钱?

丧葬费调整后,公务员、事业编、企业职工病故,家属能领多少钱?

乐享人生风雨
2026-11-11 18:23:21
中央亮剑!多地开启机关事业单位大整顿,这几类人受影响最大

中央亮剑!多地开启机关事业单位大整顿,这几类人受影响最大

职场资深秘书
2026-11-11 10:45:30
陈宇昕哭着恳求大家放过他的父母,说他的父母没有过错

陈宇昕哭着恳求大家放过他的父母,说他的父母没有过错

叒女紫121
2026-10-29 17:54:56
中超32年老牌劲旅乱象曝光!球员排挤+顶撞洋帅 36岁门将被指球霸

中超32年老牌劲旅乱象曝光!球员排挤+顶撞洋帅 36岁门将被指球霸

我爱英超
2026-11-12 13:25:10
“地狱般的争吵”!以媒爆特朗普与内塔尼亚胡就伊朗问题发生激烈冲突,以总理办公室否认

“地狱般的争吵”!以媒爆特朗普与内塔尼亚胡就伊朗问题发生激烈冲突,以总理办公室否认

环球网资讯
2026-11-11 17:45:26
主播用暧昧话术诱导打赏,承诺奔现“一起还债”,女子打赏超12万刷爆信用卡后遭拉黑;法院:小额打赏不退,大额按欺诈返还

主播用暧昧话术诱导打赏,承诺奔现“一起还债”,女子打赏超12万刷爆信用卡后遭拉黑;法院:小额打赏不退,大额按欺诈返还

扬子晚报
2026-11-11 22:22:34
张雪机车校招事件越闹越大!多名学生质疑,12万薪酬水平拉低名校硕士行情,网友:这些孩子“毒鸡汤”喝太多了

张雪机车校招事件越闹越大!多名学生质疑,12万薪酬水平拉低名校硕士行情,网友:这些孩子“毒鸡汤”喝太多了

火山詩话
2026-11-10 06:05:44
李刚仁缺席!孙兴慜联合4队友发声明:不存在内讧 球员无私人矛盾

李刚仁缺席!孙兴慜联合4队友发声明:不存在内讧 球员无私人矛盾

风过乡
2026-11-12 09:10:44
全新款“小仙女”出炉!网传武汉阳逻一22岁应届女生发帖求免费过渡住房,列出精装独住、可养猫、房东接送等多项要求

全新款“小仙女”出炉!网传武汉阳逻一22岁应届女生发帖求免费过渡住房,列出精装独住、可养猫、房东接送等多项要求

火山詩话
2026-11-11 08:16:32
杨虎城之女:假如不是张学良轻信蒋介石,我父亲不会被囚禁十二年

杨虎城之女:假如不是张学良轻信蒋介石,我父亲不会被囚禁十二年

磊子讲史
2026-02-04 11:21:41
血栓和喝水有关?医生发现:越喜欢睡前喝水的老人,越容易有这些

血栓和喝水有关?医生发现:越喜欢睡前喝水的老人,越容易有这些

华庭讲美食
2026-11-10 04:38:58
3700点前,沪指又又又跳水!中际旭创+4.7%到-6.1%,发生了什么?

3700点前,沪指又又又跳水!中际旭创+4.7%到-6.1%,发生了什么?

每经牛眼
2026-11-12 16:29:53
相声大师马志明,收郭德纲为义子

相声大师马志明,收郭德纲为义子

观察者网
2026-11-12 16:38:13
2026-11-12 17:36:49
邹小蘑菇 incentive-icons
邹小蘑菇
专注美食内容创作
7822文章数 5161关注度
往期回顾 全部

头条要闻

国家级射击教练涉走私武器 家属:配件组成不了一支枪

头条要闻

国家级射击教练涉走私武器 家属:配件组成不了一支枪

体育要闻

西部狂飙!湖刺勇集体暴走 连胜到何时?

娱乐要闻

黄仁勋与黄乐合照曝光,吃饭氛围暧昧

财经要闻

72岁王健林重回“一号位”

科技要闻

黄仁勋承认出轨:伤害了妻儿,毫无借口

汽车要闻

限时权益价8.88万 吉利星愿STAR限定系列发布

态度原创

数码
艺术
家居
旅游
公开课

数码要闻

STEPX Neo体验:当手机开始理解意图,AI交互有了新玩法

艺术要闻

17位 国外画家笔下的女子

家居要闻

2026建博会(广州) 公装联探展交流活动

旅游要闻

直播间低价旅游卡兑现难 文旅消费陷阱如何破?

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版