四川
为深入落实西部计划项目管理要求，做实做细志愿者全周期关心关爱，破解志愿者基层服务期间职业发展迷茫、心理压力调适等现实难题。近日，由省西部计划项目办主办，共青团宜宾市委、市西部计划项目办承办的职业规划引导和心理健康服务专题活动，在全市11个县区开展，700余名在岗西部计划志愿者参加本次活动。
本次活动设置职业规划、心理健康两大专题服务，精准匹配志愿者成长需求。
在职业规划引导专场，授课专家结合四川考情、西部计划服务期满相关政策，围绕当前就业形势研判、自我认知与优势梳理、职业方向选择、公考考研备考、简历打磨与面试技巧等内容展开讲解。引导志愿者把基层服务经历转化为个人竞争优势，科学设定成长目标，理清职业发展赛道，提前做好备考与就业准备，让基层经历成为职业路上的“加分项”。
心理健康服务专场，心理咨询师聚焦志愿者异地服务、理想现实落差、基层工作压力、思乡情绪等常见困扰，通过案例解析、互动体验、现场答疑等方式，讲解情绪识别、压力疏导、自我关怀的实用方法。带领大家学习简单易操作的心理调节技巧，引导志愿者正视负面情绪，学会接纳自我，掌握科学减压方式，保持积极平稳的心态从容应对基层工作生活挑战。
互动交流环节，志愿者们踊跃发言，围绕岗位工作、备考规划、情绪调节等问题积极提问，老师现场逐一答疑解惑。大家纷纷表示，本次培训干货满满、暖心务实，既为未来职业发展理清思路、指明方向，也为内心卸下包袱、注入心理能量。接下来会把本次所学运用到岗位实践中，以更清晰的目标、更阳光的心态扎根基层、履职奉献，在宜宾基层沃土上贡献青春力量。
下一步，团市委、市西部计划项目办将持续深化西部计划志愿者精细化管理与成长赋能，常态化开展职业辅导、心理关怀、座谈交流、走访慰问等暖心服务，持续搭建学习交流、成长成才平台，用心用情做好志愿者的坚强后盾，引导广大西部计划志愿者践行志愿精神，在服务宜宾经济社会发展的实践中书写青春答卷。
编 辑｜陈 雄
一审一校｜肖云龙
二审二校｜徐 昀
三审三校｜王德新
来 源｜团市委青发部
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