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英国版《GQ》公布2026年度人物（Men of the Year）最后一位封面人物：塞巴斯蒂安·斯坦（Sebastian Stan）。
这位因漫威电影宇宙中“冬兵”巴基一角而被全球观众熟知的男演员，这次登上《GQ》封面，展现了与超级英雄形象截然不同的一面。
44岁的他在专访中谈到了自己的演艺事业、成为父亲后的变化，以及这些年来如何摆脱外界对自己的定义。
从漫威冬兵到好莱坞变脸高手
凭借漫威电影《美国队长》系列，塞巴斯蒂安·斯坦积累了大量粉丝。
但名气带来的不全是好处。
他坦言，随着自己在漫威电影宇宙中越来越出名，曾经有一种感觉：自己的脸、外貌，甚至整个人都仿佛被别人拿走了。
为了摆脱这种被固定的形象，他开始主动挑战各种截然不同的角色。
在剧集《帕姆与汤米》中，他变身摇滚明星汤米·李，身上贴满纹身，还使用了假的乳头穿孔造型。
在电影《学徒》中，他饰演美国总统特朗普，为了还原人物的身体姿态和外形做了大量功课。
在《不同的男人》中，他甚至通过特殊化妆改变自己的面容。
他认为，这些身体和外形上的变化让自己获得了自由，也帮助他摆脱内心那个不断挑剔自己的声音。
第一次在成年演艺生涯中饰演罗马尼亚人
这次专访中，他还谈到了新电影《Fjord》。
为了出演这部电影，他剃掉了头发。这也是他成年后的演艺生涯中，第一次饰演罗马尼亚角色。
塞巴斯蒂安·斯坦出生于罗马尼亚，小时候曾被祖母经常剃光头。祖母当时相信，剃头能够让头发长得更浓密。
如今他笑着表示，这种说法显然不是真的。
不过，这次剃寸头还有另一层意义。他一直会说罗马尼亚语，从来没有真正忘记自己的母语。
《Fjord》由罗马尼亚导演克里斯蒂安·蒙吉执导，并获得了2026年戛纳电影节金棕榈奖。
升级当爸，开始重新思考什么是真正的父亲
除了事业上的变化，现实生活中的父亲身份也让塞巴斯蒂安·斯坦有了新的思考。
成为父亲之后，他开始重新审视自己的成长经历、生父所代表的男性形象，以及孩子未来将要面对的社会环境。
他说，希望自己的孩子能够在真实的世界里长大，而不是生活在一个充斥着即时满足和虚假体验的模拟世界中。
他尤其关注当今社会正在逐渐减少的一种品质：宽容。
在他看来，无论是养育孩子、理解男性身份，还是作为一个普通人生活，宽容都变得越来越重要。
努力做真实的自己
专访中，塞巴斯蒂安·斯坦反复强调一个词：真实。
他说，自己一直非常努力地想要讲出真相，讲述自己的生活、想法，以及做出各种选择的原因。
他甚至表示，自己对虚伪有着很强的辨别能力，尤其是对自己身上的虚伪。
从漫威超级英雄，到摇滚明星、美国总统，再到挑战外貌变化的电影角色，塞巴斯蒂安·斯坦似乎一直在不断变成另一个人。
但如今，他开始思考的却是另一件事：如何真正成为自己。
这或许也是他这次登上英国版《GQ》年度人物封面的最大看点。
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