平时大鱼大肉吃腻了我就喜欢用豆腐泡搭配青椒简单一炒,青椒清脆微甜,豆腐泡外皮筋道、里面吸足了鲜浓的汤汁,一口咬下去软嫩爆汁,吃起来比肉还要香。做法快手省事,大火几分钟就出锅。热腾腾的超下饭,分享给大家~
![]()
青椒烧豆腐泡
【食材】
豆腐泡(油豆腐)、青菜椒、干辣椒、大蒜、生抽、松茸调味料(蘑菇精)、盐、淀粉、食用油
【具体做法】
1,豆腐泡用温水稍微冲洗一下表面,轻轻攥干水分。比较大颗的用刀从中间斜切一分为二;小颗的可以直接用,或者拿筷子扎个小孔。切开后豆腐泡露出海绵孔,大火烧的时候容易把汤汁吸得饱饱的。
2,青菜椒洗净去蒂去籽,切成大小均匀的滚刀块。大蒜切蒜末,干辣椒剪成小段备用。
3,先调个料汁:小碗里加入一勺生抽、少许盐、半勺松茸调味料(或蘑菇精)、一小勺淀粉,再加小半碗清水,充分搅拌均匀备用。
4,热锅凉油,放入蒜末和干辣椒段,小火慢慢煸炒出香味。不能吃辣的可以少放一点干辣椒提香即可。
5,闻到蒜香味后倒入切好的青椒块,转大火快速翻炒半分钟左右。炒出青椒清香味,表面微微起一层薄褶就好,别炒过头了,保留脆爽的口感才好吃。
6,把处理好的豆腐泡倒进锅里,大火翻炒几下,让豆腐泡裹上油香。
7,将调好的料汁再次搅匀淋入锅中。转中大火咕嘟1~2分钟,让豆腐泡在热汤里充分吸味。
8,最后转大火快速翻炒收汁,看到汤汁变浓稠,薄薄地挂在豆腐泡和青椒表面这道菜就可以出锅了。
这样炒出来的青椒豆腐泡油润光亮,看着就很有食欲。青椒吃起来清脆爽口,豆腐泡吸饱了咸鲜微辣的芡汁,趁热咬上一口满嘴鲜香多汁,软嫩又筋道。虽然是一盘纯素菜,滋味浓郁,开胃解腻。每次做这道菜连盘底少许的汤汁都要拿来拌米饭,不知不觉一碗饭就见底了。
小贴士:
1,豆腐泡对半切开后内部组织露出来能迅速吸汤,节省烹饪时间。
2,加少许薄芡粉水能把调味料的咸鲜味锁在食材表面,吃起来润泽多汁,菜色红亮诱人。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.