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7月累计跑量:595.5KM
7月累计运动时长:90小时以上
坚持不懈,享受运动的人生
2019年我开始尝试跑步减重,以前我都是打羽毛球、排球,参加的第一次马拉松赛事是襄阳马拉松,也是从这时候开始与马拉松结缘。为了做好马拉松的日常训练、增强体能素质,我开始参加每个星期跑团、跑协组织的晨跑,每次跑十公里到二十公里。那个时候还没有疫情发生,我们会到各个地方去跑步,感受不一样的赛道。疫情的到来打乱了原本的节奏,我也只能在家里的跑步机上进行跑步或者健步走,但这也不影响我保持自律的生活。不管有没有马拉松,有没有比赛,我都一直坚持在跑步。
出于对跑步的执着和热爱,我即使跑得不快,哪怕有时候只是慢跑、健步走,我也一定会让自己坚持得久一点,更久一点。
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我今年才开始参加武昌超级马拉松线上赛,起初我也是在武汉大学的家长跑步群中了解到了一些赛事信息。
我们的群组中也都是一些善于跑步、坚持跑步、热爱跑步的跑友,大家每天都像全国各地其他的跑团和跑协一样,会互相招呼、互相提醒,参加各种活动,我也就和跑友们一起报名、一起参加武昌超级马拉松,一起每天打卡,互相鼓励,互相监督。
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我认为参与到马拉松跑步活动中,给我个人带来的改变是巨大的,主要体现在一个自律习惯的养成,我目前也特别享受跑步的过程,可以说是乐在其中,长期的体格锻炼让我的身心感觉非常舒适。在跑步的过程中,一边听音乐,一边跑步,用适合自己的配速完成相应的里程数,是非常有成就感的事情,这是我在其他的运动中所感受不到的。
我相信像我一样热爱跑步的跑友们一定也有这样的体验。武昌超级马拉松赛事让我能借此认识更多志趣相投的跑友,亦是人生一大乐事。
关注武昌超级马拉松公众号了解更多赛事活动
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