网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

周志红:坚持不懈,享受运动的人生

0
分享至


7月累计跑量:595.5KM

7月累计运动时长:90小时以上

坚持不懈,享受运动的人生

2019年我开始尝试跑步减重,以前我都是打羽毛球、排球,参加的第一次马拉松赛事是襄阳马拉松,也是从这时候开始与马拉松结缘。为了做好马拉松的日常训练、增强体能素质,我开始参加每个星期跑团、跑协组织的晨跑,每次跑十公里到二十公里。那个时候还没有疫情发生,我们会到各个地方去跑步,感受不一样的赛道。疫情的到来打乱了原本的节奏,我也只能在家里的跑步机上进行跑步或者健步走,但这也不影响我保持自律的生活。不管有没有马拉松,有没有比赛,我都一直坚持在跑步。

出于对跑步的执着和热爱,我即使跑得不快,哪怕有时候只是慢跑、健步走,我也一定会让自己坚持得久一点,更久一点。


我今年才开始参加武昌超级马拉松线上赛,起初我也是在武汉大学的家长跑步群中了解到了一些赛事信息。

我们的群组中也都是一些善于跑步、坚持跑步、热爱跑步的跑友,大家每天都像全国各地其他的跑团和跑协一样,会互相招呼、互相提醒,参加各种活动,我也就和跑友们一起报名、一起参加武昌超级马拉松,一起每天打卡,互相鼓励,互相监督。


我认为参与到马拉松跑步活动中,给我个人带来的改变是巨大的,主要体现在一个自律习惯的养成,我目前也特别享受跑步的过程,可以说是乐在其中,长期的体格锻炼让我的身心感觉非常舒适。在跑步的过程中,一边听音乐,一边跑步,用适合自己的配速完成相应的里程数,是非常有成就感的事情,这是我在其他的运动中所感受不到的。

我相信像我一样热爱跑步的跑友们一定也有这样的体验。武昌超级马拉松赛事让我能借此认识更多志趣相投的跑友,亦是人生一大乐事。

关注武昌超级马拉松公众号了解更多赛事活动

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
投票前一天,民主党想拿两院,先看看83%和62%背后藏着什么

投票前一天,民主党想拿两院,先看看83%和62%背后藏着什么

丁刚看世界
2026-11-02 13:46:32
不忍直视!鸿蒙智行、赛力斯销量双双腰斩,被蔚来也反超了

不忍直视!鸿蒙智行、赛力斯销量双双腰斩,被蔚来也反超了

ZAKER新闻
2026-11-02 00:16:11
休息日爬山5小时没回工作消息,南京一助教被解除劳动合同,900多张截图记录隐性加班,已申请仲裁

休息日爬山5小时没回工作消息,南京一助教被解除劳动合同,900多张截图记录隐性加班,已申请仲裁

都市快报橙柿互动
2026-11-02 15:02:37
硕士女流浪13年生两胎,同村两男趁其无防卫能力多次性侵,检方却对与其长期稳定同居生子的张某军以“组建家庭”为由不起诉

硕士女流浪13年生两胎,同村两男趁其无防卫能力多次性侵,检方却对与其长期稳定同居生子的张某军以“组建家庭”为由不起诉

八荒果子
2026-11-02 14:31:55
陈德川任重庆市渝中区委书记 谢东不再担任

陈德川任重庆市渝中区委书记 谢东不再担任

中国经济网
2026-11-02 10:32:05
11月1日俄乌最新:大批俄军投降

11月1日俄乌最新:大批俄军投降

西楼饮月
2026-11-01 21:10:00
18岁女留学生专程从英国飞回国内,进店就要买10万元黄金;警方:已买了50万元,还写了9页忏悔书

18岁女留学生专程从英国飞回国内,进店就要买10万元黄金;警方:已买了50万元,还写了9页忏悔书

环球网资讯
2026-11-02 13:10:29
网传截图让所有打工人心凉委屈!谁TM还认真工作谁就是傻福!

网传截图让所有打工人心凉委屈!谁TM还认真工作谁就是傻福!

魔都囡
2026-11-02 01:21:07
四天内,三省迎来代省长

四天内,三省迎来代省长

上观新闻
2026-11-02 14:56:37
A股:今天,股市拉升了,但是,这次情况不一样了!

A股:今天,股市拉升了,但是,这次情况不一样了!

明心
2026-11-02 11:36:52
中央组织部决定:牟相军、杨庆友,履新职

中央组织部决定:牟相军、杨庆友,履新职

新京报政事儿
2026-11-02 13:25:02
44岁胡歌公布病情

44岁胡歌公布病情

江南晚报
2026-11-01 19:36:21
女子跟风“土豆蒸熟冷藏再吃不长胖”,直接冷吃土豆后第二天突发休克被120拉走

女子跟风“土豆蒸熟冷藏再吃不长胖”,直接冷吃土豆后第二天突发休克被120拉走

黄河新闻网吕梁
2026-11-01 11:05:36
罗技屡教不改:被罚20万后再用同一套“狗”梗辱客,玩家不买账了

罗技屡教不改:被罚20万后再用同一套“狗”梗辱客,玩家不买账了

秒懂资讯
2026-11-02 11:26:32
旭日旗事件越闹越大!陈宇昕三代都是亲日分子,母亲身份已澄清

旭日旗事件越闹越大!陈宇昕三代都是亲日分子,母亲身份已澄清

平老师666
2026-10-27 20:56:19
国防部痛批:真相绝不允许被歪曲!

国防部痛批:真相绝不允许被歪曲!

都市快报橙柿互动
2026-11-01 21:35:36
挑衅?姆巴佩赢球后晒与辱华队友合影,后者曾转发带有明显辱华意味的帖子

挑衅?姆巴佩赢球后晒与辱华队友合影,后者曾转发带有明显辱华意味的帖子

尘语者
2026-11-02 15:05:00
“河北最年轻市委书记”杨猛,倒在了“补经历”的路上

“河北最年轻市委书记”杨猛,倒在了“补经历”的路上

江山挥笔
2026-11-02 14:52:04
大眼妹在泰兰德出事了!

大眼妹在泰兰德出事了!

八卦疯叔
2026-11-02 10:06:43
武汉,不是说好了中国人不欺负中国人吗?

武汉,不是说好了中国人不欺负中国人吗?

News脑洞
2026-11-02 16:18:49
2026-11-02 17:35:00
MStation
MStation
最活跃、最潮最IN的资讯平台
847文章数 1260关注度
往期回顾 全部

体育要闻

24岁老秀:说最狂的话,打最勇的球

头条要闻

美方称朝鲜盗走币安63亿美元资产 外交部回应

头条要闻

美方称朝鲜盗走币安63亿美元资产 外交部回应

娱乐要闻

宋仲基侮辱妻子 和宋慧乔离婚原因被扒

财经要闻

在座各位AI,都是“垃圾”

科技要闻

连AI都有领导了!DeepSeek让它们自己抢活干

汽车要闻

百万超跑同款悬架? 第二代海豹07野心不小

态度原创

房产
健康
时尚
游戏
公开课

房产要闻

注册资本58亿!又一巨头,落子三亚!

查不出猝死风险?可能是项目没做对

秋季火了一种穿搭,叫“针织衫+半身裙”,温柔高级又显瘦

《最后的生还者》非官方Windows移植已进主线!

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版