河南
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1：不要在床上玩手机
影响视力，损害皮肤，影响生物钟
2：心情不好，就吃一些甜的东西
比如糖，女孩子一般都喜欢奶茶多一点，这样我们可能就会多出来一些思绪。
3：睡前把第二天的东西整理好，放在床边
这样 第二天的工作效率会高很多哦。
4：每周花20分钟，给自己，电脑桌面，收藏夹 清清灰
存的太多，拖的太久，再看的概率也就越小。
定期清理，也能更好的复习
5：没事给文章点点赞，不仅能缓解疲劳，还能收获一个好文章哦
6：不管我们去哪里，随身带着纸巾，能缓解80%的尴尬
7：不管是高兴，悲伤的时候，都不要做任何决定
一个错误的选择，要等很久才能纠正，可能还要花费很多时间 精力 金币来填坑。
8：每天午睡10分钟，这个比咖啡管用多了。
9：工作累了，学习累了，用5分钟做数呼吸的游戏
10：拒绝提前消费，培养正确的消费观，才能钱生钱，越来越富有
11：加别人的微信，备注好，并做好分组
12：多晒晒被子，枕头
阳光的味道和温度，在夜晚睡梦中能赶走烦恼和忧伤哦
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