北京
今天是第25期百人百天开学的日子，我已经没有那么多的豪言壮语送给大家了。
因为在过去的2400天里，所有的奔跑、汗水、努力，磨烂的跑鞋，跑过的路，吹过的风，见过的人都融入了平凡的每一天里，虽然有波澜，但此时只剩下内心的宁静，所以我今天想给你分享上期一位成员的感言。
她说，这一期有我，上一期也有，下一期依然，跑过三期，就匆匆一年了！
本以为上一期最难，因为六月份家父走了，一袭黑衣从那里出来，距离百天跑毕业还有一个月，我就想请假了，泪流满面要放弃的时候，想起父亲此刻如果在身边，会用怎样的语言，鼓励我人生中遇到问题不该是逃避，而是积极面对！
于是我在跑步机上，一边嚎啕，一边跑完我的人生第一个二十公里，将悲伤宣泄！这一期家里两只阳，楼上儿子四十度，楼下老公39.居家隔离两个月，除了照顾好俩爷们儿，还要保护好女儿。
我知道健康，与我而言，是责任！我拿着手机，在楼顶撵狗子，也要每天跑五公里，原来方法永远比困难多，关键是自己如何选择！下一期，已经报名，我知道再怎样艰难，都不及从前，so人生还有什么不能克服的？
我觉得这段话力有万钧，因为她到道明了运动的深意，它最大的好处就是可以防止焦虑，释放压力，让你有能量去对抗自身的困难，让你变得自律平和。
祝愿每一个参加25期百人百天的朋友们，都能在这个100里找到属于自己的生活状态，找回属于自己的生活热情，加油吧，跑者们。
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