dido健康功能再升级G28S智能手表，更加关注三高问题

前言

还记得新冠疫情期间，血氧仪价格水涨船高，大家抢购血氧仪时一机难求的火爆场面吗？经历疫情特殊时期之后，身边人也加倍关注自己的身体健康状态，而且除了血氧之外，血压、血糖、心率、睡眠等健康状况也是十分重要，同时也容易被忽视。那么，在平时生活、工作的过程中如何能够方便、快捷、有效地进行各项身体健康指标的测量呢？近年利用智能手表作为监测已经成为了一种趋势，小巧方便而且没有什么感觉，就能获取到身体各项生物数据。在经过各方面参数选购对比之后，我选了dido G28S Pro智能手表，这款手表满足了我对身体健康监测的所有需求。

开箱

与我之前入手的dido G30S Pro不同，这款dido G28S Pro是一块方形表盘的智能手表，风格上也更符合年轻群体一点，比较适合学生或者上班族佩戴使用。

在外包装盒侧面贴有“血压精脉算法”和“进阶睡眠技术”两个标签，意思很明确，血压和睡眠是dido在G28S Pro智能手表中重点加强的健康功能。

dido G28S Pro智能手表有雾色黑、海水蓝、银河白、粉香槟、暗夜紫五种配色可以选择，我入手的是相对百搭的雾色黑款，不管男女老少佩戴都比较适合。

取出所有包装清单，包括dido G28S Pro智能手表、磁吸充电线、说明书以及质保卡。

参数配置

dido G28S Pro智能手表搭载一块1.4英寸高清全面屏，与上一代产品相比，显示面积更大，屏占比提升48%。表带为可拆卸式设计，在使用过程中可以根据个人喜好更换其他颜色的表带使用，有效降低审美疲劳。表带+手表全长为265mm，完全可以满足不同胖瘦人群的使用。

与我之前佩戴过的其他多个品牌的手环手表不同，dido G28S Pro智能手表表带的锁扣方式为内扣隐藏式设计，视觉上看起来更美观一点，而且相对来说，也会更加稳固。

手表的左侧为电源键，长按可实现开关机，短按可实现亮屏和返回主界面。手表的边框为铝合金材质，黑色款搭配深蓝色边框，还是挺美观的。

手表的右侧为ECG电极框，在使用手表进行心电图测量的时候，需要通过它来采集相关电信号。

手表的背面为dido G28S Pro智能手表最为核心的区域，其中包括罗姆KX023-1057传感器，通过它可以实现心电、心率、血氧、血压、睡眠、体温、呼吸率等数据的检测和变化趋势监测。

dido G28S Pro智能手表电池类型为200mAh聚合物锂电池，充电方式为磁吸式，由于采用进阶定频技术，当手表充满电后最长可实现16天的超长续航时间。

使用体验

1、Dido Fit App使用

扫码下载Dido Fit App，设置账号，打开手机蓝牙，搜索添加dido G28S Pro智能手表，根据APP指引页的提示设置个人信息，包括肤色、出生日期、身高体重、目标步数、睡眠时间等，以便制定出适合个人的合理健康方案。

进入APP智能手表主界面后，可以实时查看每天的运动、睡眠、心率、血压、ECG、血氧、HPV、体温以及血糖的监测状态，进而更好地掌握自己的身体健康状态。

另外，在我的设备中，还可以对手表的功能进行个性化的定制，如信息提醒、闹钟设置、久坐提醒、转腕亮屏、查找设备、天气设置、开关设置、表盘设置等等。

针对表盘设置方面，之前我佩戴的dido G30S Pro虽然表盘很多，但很多都是收费的，这款dido G28S Pro就不一样了，共有31款表盘，不仅全部免费，而且每一款都非常的时尚漂亮。如果这些表盘全部用的视觉疲劳了，那也没关系，因为它还可以选择手机里面的本地照片作为表盘定制使用，这么说是不是就意味拥有了无限表盘了呢。

2、 ECG心电图

经常熬夜的人更容易发生心律失常方面的问题，而dido G28S所采用的的心电技术可以有效地排除32项心律异常，在感觉到不舒服的时候可以快速进行心电图监测，相比医院的十二导联心电和holder，手表自然是最快速的选择；这个对于经常熬夜的自媒体人来说，真的是雪中送炭的好功能。图中可以看出手表捕捉到了我心动过缓的信号，dido G28S Pro采用dido第五代人机双频交互ECG+PPG混动导联技术，心电测量精准度相对比上一代手表提高160%。

佩戴手表情况下，打开Dido Fit App开始测试，测试过程中手指长按手边电极框即可，仅需30秒就可以获取心电图。32种心电图疾病筛查+辅诊报告，能够有效辅助预防早搏及室颤造成的危害。

3、 HRV心脏健康指数

在Dido Fit App开关设置中，打开心率自动监测开关，随时收集佩戴者的心脏生物信号，智能分析压力（HRV）并分析心脏健康或异常类型（洛伦兹散点），帮助用户做好深度心脏健康管理。我的HRV心脏健康指数为75，在正常偏低的区间，应该是这半年监测熬夜导致的问题了。这么说，以后得少熬夜了，毕竟身体是革命的本钱啊。

4、运动监测

dido G28S Pro智能手表包括户外跑步、户外步行、徒步、室外骑行等10种运动模式，当运动开始时，打开手表主界面，可以快速选择相对应运动模式。而对于日常步行而言，每隔30分钟就会记录一次步数和消耗的卡路里，让运动健康更可视化。

5、血压监测

dido G28S Pro智能手表采用与欧姆龙、鱼跃等大牌医疗器械大厂同种研发算法+高灵敏传感器组，当需要测量血压时，可以在手表屏幕界面上直接进行手动血压测量。另外，在Dido Fit App开关设置中打开血压自动监测，血压自动定时监测，5分钟测量一次并自动保存数据并上传APP，同时还会告知测量期间的最低血压和最高血压数值。

6、血糖监测

在正常情况下，血糖检测都是需要通过采集血液来进行检测的，频繁采血对于病患来说不可或缺，但对预防来说频繁采血容易造成心理创伤。dido G28S Pro智能手表打破行业规则，结合光学信号处理，采用BL SUGAR™血糖流变技术以及行业顶尖传感器结合dido专研AI算法，有效地实现无创、24小时连续的血糖趋势分析。在Dido Fit App开关设置中打开血糖自动监测，血糖自动定时监测，每30分钟记录一次。根据血糖的变化趋势，及时调整饮食、运动生活方式，更好控制血糖水平。

7、血氧监测

血氧的关注度，在新冠疫情期间达到了历史最高峰，因为血氧数据异常是新冠主要症状之一，这也促使血氧仪价格水涨船高，市场上一机难求。现在有了dido G28S Pro智能手表就方便多了，它基于dido心率监测技术，支持24小时全天候血氧监测，并在血氧较低情况下进行及时提醒。当血氧浓度低于95%时属于异常，而当血氧浓度低于90%需要引起重视，以防身体出现疾病。在Dido Fit App中可实时查看呼吸暂停次数、血氧浓度、呼吸率、低氧时间、心脏负荷、睡眠活动幅度等数据。

8、体温监测

体温不仅是基础生命体征之一，也是人体健康状况的重要衡量指标。特别在新冠疫情期间，发热也是新冠主要症状之一，所以实时的体温监测就显得尤为重要。常规情况下使用体温计测量，不仅不能做到24小时全天候的测量，而且每次测量也比较麻烦。dido G28S Pro智能手表可以24小时动态监测体温，当体温出现异常时手环会对使用者进行提示，尽早就医。在Dido Fit App中可实时查看每个时间段的体温情况，体温的最大值和最小值，还能查看相对应的皮肤温度。

9、睡眠监测

睡眠监测是我比较关注的一个功能，我已经使用这个功能七八年了。dido G28S Pro智能手表采用dido SLEEP ADVANCED™睡眠进阶技术每秒40次皮肤脉冲监测，精准度提升28%，通过Dido Fit App可查看睡眠时长、苏醒时间、浅度睡眠、深度睡眠的时间，以及快速眼动时间，通过这些数据就可以全方位全面分析睡眠质量情况，以便采取合适的改善睡眠质量的措施。

10、女性功能

dido G28S Pro智能手表针对女性群体增加了女性健康管理功能，在Dido Fit App中，将我的个人信息中性别切换为女性，就可以设置女性的生理数据。个人状态有只记经期、备孕期、怀孕期、宝妈期四种状态可供切换，设置经期长度、间隔之后可实现智能预测经期、排卵期、排卵日等信息，并通过手环提醒，防止信息遗忘。

11、生活功能

另外，这款dido G28S Pro智能手表还有很多生活功能，比如闹钟、摇一摇拍照、来电拒接、秒表、查找手机等等。智能穿戴的闹铃是我比较喜欢的，不像手机响铃那样会影响他人；摇一摇拍照可以让手表作为自拍的控制器；通过手环可以实现查找手机，通过手机App也可以查找手环，双向寻找很方便。

总结

dido G28S Pro智能手表真不愧是一款功能全面的健康手表，支持运动、心电、心率、血氧、血压、血糖、体温、睡眠等数据的检测和变化趋势监测，不管你是打工人/熬夜党/上班族（久坐/喝水提醒/压力/呼吸训练、心率、睡眠）、运动党（户外、健身减肥、身材管理、塑形），还是独居老人（睡眠、血压、血氧、心电图、心率）、孕妇宝妈（血糖、心率、运动）、学生党（平价好用、华为/小米平替、国货之光、时尚百搭、生理期提醒），dido G28S Pro智能手表都能满足你对健康的所有使用需求，这样一款颜值在线、功能丰富的智能手表非常特别适合作为礼物送给亲朋好友。