广东
喵～大家周四好呀～
本周的状态是，比上周好，不过还没那么好。
过去一周主要是在给自己做状态调控，即将到来的十一小长假，我又要去闭关啦。每次闭关基本上相当于个人的“重置”，不管去的时候啥样，出关都会回到高能量状态。
这周心态上渐渐从工作的“阴影”中走出来了，不过依然没到下一步决策的时机。现在处于“能看到终点和方向，不知道脚下的路怎么走才能到终点”的阶段，先继续等待。
因为有意识地和外界信息隔离，这段时间心神收摄回来不少。不过感觉还是不够静，直观的体现是最近打坐不如以前能坐得住了，还需要一些时间恢复。
这周断断续续写了一些书稿的片段。越写越觉得丁老师了不起，也觉得下笔好难。刚开始上亮心的时候，有很多“哇塞，我怎么不知道”的时刻。跟随老师学习三年，深刻体悟到什么叫“为学日益，为道日损”，私塾班的时候学了一箩筐的技能，现在回头看竟是“一招半式打天下”。
思路遇阻。之前在公众号分享《丁老师》专栏的时候，每个知识点可以讲得极其心流、头头是道，如今太想要呈现“完美”，反而不知从何下笔。
我很想要拿出一把厉害的屠龙刀，可我自己学习三年的改变发生，就是在日复一日的熏习与功课中。并没有什么屠龙刀，有的只是滴水穿石的力量。
难的是怎么让读者真实感受到这种“内里生出来的力量”，并且真的会被激发，有机缘可以走上觉悟之路，而不是像喝一碗鸡汤，安慰过就过了。难的是怎么在这个大家都崇尚高知识密度、希望有速效药、给个模型马上就能看到效果的时代，让读者看见“最简单的就是最有效的，难的是坚持”。
最后决定还是“先完成再完美”，先以我想到的方式呈现，每写完一个模块修改一个模块吧。
哎呀，人在状态不好的时候就会“满眼都是困难”、“满眼都是问题”，我还是别想着怎么难了，先继续去给自己充电吧。
我对自己现在呈现的模样已经超级满意了，9月初遇到那样的“大事”，惊慌过、焦虑过，用了两周时间基本上平静下来了。觉得非常庆幸，过去三年的功力还是攒了一些底子的，如果再早几年遇到，估计整个人会被打趴下。
最后分享一段昨天跟刘同学的对话。
我：感觉自己现在理性上接受了事情的发生，也相信未来会好起来，也知道长期来看这件事对我来说是有好处的，会是下一次“新的开始”的契机。可是身体和情感的接受会有一些延迟，就好比你被人打了一拳，你可以不起嗔恨心，也不跟这个人计较，但是身体上淤青了，那个淤青会疼痛，完全消失需要时间。
刘同学：是因为你相信被人打了一拳，所以才会疼痛。如果你没有认为是被人打，那还会疼痛吗？
我：我来讲两个小故事。第一个故事是我前两天去上芭蕾课，芭蕾老师的脚受伤了，我看着都觉得非常疼，但是她说“没事没事”。她说“像你们一般人会觉得脚擦破一点皮都很疼痛，但我们专业的舞蹈演员，因为伤病是家常便饭，对于脚的耐痛能力会非常强。”第二个故事是咱俩一起经历的，有一段时间去上运动康复课，老师会帮我松解筋膜、把粘连的肌肉和筋膜用手法分开，那个疼痛很多人都忍受不了，包括你也忍受不了，但是因为我经常去松，所以觉得疼痛还好。你觉得这两个小故事有回答你刚刚的问题吗？
刘同学：有的。
我：就像丁老师说的，经历过10次类似的事情，我会觉得“就这点小事”。但现在是第一次经历嘛，我还需要一些时间。
10月份的关键词就是——静。继续回收身心，回收注意力。身心足够宁静，答案会自己浮现。
我们下周四14:00见～
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