上海
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连线之微姐姐。认识了二十多年。
可以说她看着我长大，也做了很多年的疗愈。
对话的时候，她比我哭得还厉害。
2025年3月的这一场线上对话，干货满满。记录一下。
所有孩子的作，都是在呼唤父母无条件的爱。
很多人不明白什么是无条件的爱。我们的父母对我们的爱分两部：一部分是有条件的，一部分是无条件的。
有条件的往往表现出来是，你听我的话我就对你好。如果你没有如我所愿考上我希望你的考的那个大学，我觉得你是失败的，那我就对你充满了否定……这些爱都是有条件的。
但很多孩子出问题出在呼唤无条件的爱。就是无论我是什么样的，你都是爱我的。所有生了心病的孩子，都是在呼唤无条件的爱。其实成人也是。成人出了问题，也都是在呼唤无条件的爱。
单纯的人没心机。经历会教会你往深层次去思考事情的本质。生命所有历程都赋予了我们力量。深度思维的能力都是靠痛苦唤醒的 温室里长大的花草树木是没有能力经历风雨的。在经历的过程中一定会淘汰一大批。温室里的花在适应了外界环境之后，才能向上生长。苦难的过程都是摆脱温室的过程。拿回自己的力量和生机，其面对这个辽阔世界的思维方式。包括觉知、觉察、起心动念。人把自己看清了，就可以往自己想要的世界去校准了。最可怕的是人看不清自己，本能的去反应和回应，把自己的人生活的一塌糊涂。
为什么常常觉得能量不够了？
其实你如果把内在小孩养好了，你是和她合一的，你是可以自己给自己注入力量的。当你身体在高能量频率的时候，气血就会运行起来。很多人出现问题是因为从来不能看到内在的小孩，不能好好的养育自己内在的小孩。重新养育自己，其实就是养育自己内在的小孩，去养护她、去拥抱她，去无条件的宠爱她。我们和她合一之后才能一起成长。如果内在小孩和外在是分裂的，那就会一直处于消耗状态。你要跟随你的内心。如果你是出于大脑的理智选择某种生活，你是不会享受那种生活的。
当我们认为是有人把我们养好了，呈现出来的美是苍白的、扎不了根的。但是我把自己活出来了，我深深的扎根自己。我把自己宠好了，我又美又年轻有深度，我又有力量面对生活的风雨，这就是从女孩过渡到女人了。
谁都需要生命向下扎根的坚实感，这份坚实感来自于巨大的承载力。经历过那么多至暗时刻，生发出来的力量是你自己的。这给了你前行的那份自信。这个历程是帮助你拿回自己力量的过程。
春天是一场盛大的万物生。自人间来，向田园去。满身是泥，满眼有光
马晴
前申报时尚总监 娱乐副总监
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