江西
4月2日，赣县区城市社区白鹭湾社区新时代文明实践站联合心之光悦读社举办“读书分享+心理团辅”主题读书会，50余名书友在墨香与心灵的碰撞中，开启一场别开生面的成长之旅。
以书为镜，照见幸福真谛。活动伊始，书友们颂读全国最新重要讲话精神。随后大家共读林青贤老师以心理学视角解构幸福密码——《幸福，从接纳开始》。书友们分组轮读精彩章节，在“接纳自我”“建立无条件的爱”等话题中展开深度探讨。当第五组书友分享“幸福不是拥有完美人生，而是学会与遗憾握手言和”时，现场响起经久不息的掌声——这正是阅读的魅力，让思想在碰撞中绽放光芒。
心理辅导，唤醒心灵能量。活动特邀国家二级心理咨询师、危机干预谈判专家、高级笔迹分析师、高级神经反馈疗愈师、高级婚姻情感咨询师、赣县区心之光心理服务中心负责人谢乐晨老师开展“幸福力工作坊”心理团辅。
在她的带领下，书友们通过“接纳自己”“资格感练习”等互动体验，在游戏中学会认识危机、接纳自己，学习压力管理技巧。这场沉浸式团辅犹如一场心灵SPA，让大家在笑声与感动中收获了“与焦虑和解”的智慧。
接纳不是妥协，而是给生命留白的智慧。下一步，赣县区心之光悦读社将持续深耕“阅读+心理”特色，通过常态化开展“幸福，从接纳开始”等主题阅读进社区活动，让书香浸润心灵，与居民共赴精神盛宴，让成长永不止步。（文\图 曹建林 谢瑞年 袁华）
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
