再看被无数人封神的《自卑与超越》：自卑，是一个人强大的开始

清晨，阳光透过树木的缝隙在长椅上，空气中弥漫着花草的清香，周围很是安静，只留下鸟鸣的声音。

这一幕就是我最最爱的场景，这独属于我的惬意时光，总觉得自己是具有太阳能属性的，阳光能给我无尽的力量。

安安静静地坐着读着书，像是给心灵做个Spa，真希望这个时光可以持续一辈子。

对于这本书，就是不参加共读活动不会拿起来的一本书，读完发现不同的书读完会有不同的收获呢!

01

《自卑与超越》：创作的时代背景

《自卑与超越》是阿德勒于1932年创作的，当时欧洲处在一战后期，社会秩序重建的阶段。

1.经济大萧条背景下的心理困境

1929年美国爆发的经济大萧条迅速蔓延至欧洲，1932年欧洲各国经济陷入严重困境，工厂大量倒闭，失业人数急剧增加，如德国的失业率居高不下，大量工人失业导致社会消费能力下降，市场陷入停滞。

在这样的经济背景下，人们的生活水平下降，面临着诸多不确定性和压力，容易产生自卑、焦虑等负面情绪。

阿德勒在书中强调自卑感是人类普遍存在的心理动力，同时指出关键在于如何正确对待和处理这种自卑感，以实现自我超越。

这为当时处于经济困境中的人们提供了一种心理调适的思路和方法，帮助他们更好地应对生活中的挫折和困难。

2.一战后社会变革与心理需求

一战结束后的欧洲，社会结构和人们的生活方式发生了巨大变化，传统的价值观和生活方式受到冲击，人们开始重新审视自我和社会。

阿德勒的个体心理学理论强调人的社会性和合作精神，他在书中提出了“社会兴趣”和“共同体感觉”的概念，认为个人应该关注他人和社会的利益，通过合作来实现自我价值。

这与当时社会变革背景下人们对新的价值观和生活方式的探索相契合，为人们提供了一种积极向上的生活理念和心理指引，有助于增强社会的凝聚力和个体的心理适应能力。

3. 纳粹势力崛起下的心理焦虑

1932年，纳粹党在德国等国的势力迅速崛起，他们利用民众的不满情绪，煽动民族主义和极端主义思潮，社会氛围变得紧张和不安。

在这种政治环境下，人们普遍存在着对未来的不确定性和恐惧心理。

阿德勒在书中深入探讨了自卑感与优越感的关系，指出错误的优越感追求可能导致个体采取极端行为，如控制他人、炫耀等，这在一定程度上是对纳粹主义等极端思潮的一种心理剖析和批判。

同时，他倡导的通过合作和奉献来实现自我超越的理念，也为人们提供了一种与极端主义相对立的价值选择，引导人们走向更加理性和积极的生活道路。

4.教育领域对个体发展的关注

随着社会的发展和对教育的重视，人们对教育在个体成长中的作用有了更深刻的认识，开始关注如何培养儿童的健康人格和适应社会的能力。

阿德勒在书中详细论述了童年经历对个体自卑感形成的影响，以及家庭教育和学校教育在培养儿童合作精神、社会兴趣等方面的重要性。

这为当时的教育工作者和家长们提供了有益的指导，帮助他们更好地理解和引导儿童的成长，预防和纠正儿童在成长过程中可能出现的心理问题，促进了教育领域对个体心理发展的关注和研究。

02

《自卑与超越》：犯罪及其预防

关于犯罪这块，自己是首先跳过的，因为觉着这和我应该没什么关系吧！

一向是遵纪守法好市民！但是本着读了的书还是要全部读完的原则回过来看了这一章，没想到也有很多的启发。

合作的重要性：这里阿德勒提到，罪犯如果认定他的某一观点，比如：“天下的人都在侮辱我，亏待我”。

他会发现许多让他更为坚信这一事实的证据，他会努力寻找每一个支持自己的观点，对相反的证据则视而不见。

他只对自己的观点和素材感兴趣，他有自己独特的倾听方式和观察视角，通常都会忽视于自己对生活解读不符合的事情。

我感觉不仅是罪犯会有这样的心理，当自己认定某一事实的时候，也是通过这样的方式，不断地给自己寻找证据。

来支撑自己，论证自己是正确的，最后心安理得地去做原本可能是错误的事情，这个也是挺可怕的一件事。

突然就能理解为什么有些罪犯，即便是被处以死刑，也不会为自己的罪行感到后悔，处罚越大越觉着自己伟大，对抗外界能力越强，越能彰显自己的强大。

03

曾希望自己是男孩

小的时候，甚至一直到几年前，都希望自己是个男孩子。

认为女人不能干什么大事情，是男人的依附，也没有太多的能力照顾自己的父母，兄弟姐妹。

如果自己是个男孩子，就不用顾忌那么多的家庭琐事，可以天南地北地去闯世界。原来觉得自己的想法很奇怪，读到最后一直才知道自己也不过是那42%，也还好啦！

可是不知道从哪一天开始，这种想法消失了，如果不是我读到这一篇文章的时候，我都没有意识到自己的改变。

改变的原因是什么呢？

我是现在的我也争取到了我想要的东西。

也是很有成就感的，不需要通过改变性别来实现。

读完这一段勾起了自己小时候的回忆。家里一直没有男孩子，父母把全家的希望都寄托在我的身上。

从小到大一直承受了很大的压力，我小的时候，爷爷总是跟我说，家里的未来都需要我撑起来。

老家的传统思想是家里应该有个男孩，而我们家没有男孩，只有把我当男孩子来养。

父母的传统观念，要有男孩子继承我们的姓氏，让老张家的香火得以延续尤其是我的妈妈，一直存有这样的遗憾，甚至最后只能期待我能生个男孩，但最终也没能如愿。

要不然我们家族就没了。

这些都在无形中给我灌输了这样的一种意识吧。

童年的不愉快会产生三种结果。

第一种，要努力改变这种不利的环境，为下一代创造更好的生活环境。

第二种，生活不公平，我为何要站在这个世界的角度去理解大家。

第三种，我的童年很不幸，现在的一切都应该被原谅，还好自己选择了第一种！

作者：

暖暖，第6期百日共读计划成员。