私藏！湘西南23℃溯溪秘境：玩水、赏瀑、遛娃，夏天的快乐全在这！

# Summer

你好，夏天

夏日山野记

# Summer

亲子趣游

你会如何形容七月呢？

它是被阳光亲吻得最热烈的时节

蝉鸣在树梢织成密网

把暑气滤成碎金般的光点

它也是清凉浸透得最滋润的时节

绿意在夏风中摇曳

把令人迷恋的凉爽留在人间

在暑假带娃去往一个23℃的夏天

玩水赏瀑布

夜游品民俗

深藏在湘西南山野的超绝溯溪秘境

承包你整个夏天的快乐

PART.01

# Summer

启程：向都市温柔告别

山野里的水清凉又透彻

一脚油门，踏上去往夏日秘境的旅程，城市的酷热抛在脑后，位于湘中偏西南的隆回花瑶虎形山，是另一番清凉天地。

平均海拔1350米，夏季平均气温在19~25℃，在这里空调显得有些多余，自然湿润的空气，每一口呼吸都充满凉意。

导航“虎形山大花瑶景区游客中心”，便能看见最具有代表性的打卡点太阳堡。

太阳堡的设计灵感来源于花瑶人民对太阳神的崇敬，整个建筑造型宛如一顶巨大的太阳帽，悬挂在高山台地之上。太阳堡周围分布着多个球形民宿，这些“小太阳”形成了一道道绚丽、奇幻的浓缩景观。

“我们想带娃体验下太阳堡民宿，暑假火热，不早点预约会没空房。”从长沙驱车而来的李女士说，“住在这里可以远眺前方巍峨青山，蓝天如洗，白云似练，碧波荡漾的高山湖泊宛如仙气飘逸的天上瑶池一般，真是如梦如幻。”

说到碧水湖泊，便是虎形山最不缺的风景。

虎形山的溪涧像被山风揉碎的翡翠，在盛夏的阳光下泛着粼粼的光，在山间随处可见。

最热闹的是浅滩处，成为了孩子们的“水仗战场”。踏入没过脚踝的溪水里，孩子们尖叫着发现小鱼从脚间游过，清澈的溪水带着清凉，从林间岩石间流向远方，带着山野独有的草木清新。

不远处的石桥上，身穿花瑶服饰的少女们轻盈跑过，手里刚刚扎染好的布料引起了孩子们的注意。

“在邵阳，蓝印花布历史悠久，也是国家级非遗。”老师们一边演示着一边和孩子们介绍，“蓝印花布以蓝白两色为主色调，将棉织物用植物靛蓝染色，再通过镂空花版刮浆等步骤，使布面呈现出蓝底白花或白底蓝花的图案，可制作成衣物、头巾等。”

孩子们睁着好奇双眼，在家长的协助下，将白布折叠、捆扎好放入染料缸，白布慢慢染上绚丽色彩。当打开捆扎部分，孩子们都发出阵阵惊呼。这时，山间的凉风轻轻吹过，将这关于欢乐的呼声传递到山水远方。

PART.02

# Summer

探访：古村落的温暖灯火

民俗夜游趣味更浓

# Summer

感受了自然山野的魅力，下一站便深入花瑶村落，体验地道的民族风情吧。

导航“瑶王古寨”，是探访花瑶文化、领略民族风情的绝佳去处。瑶王古寨的建筑风格独特，多采用木质结构，古朴典雅，与周围的自然环境和谐共生。

神木楼，是古寨的标志性建筑之一。神木楼设计别具一格，形状独特，为两层圆形建筑，中心阁楼高五层，一楼立放“神木”，一株株神气十足。二楼为住房，三楼以上为阁楼，能让人瞭望整个瑶王古寨的风景。

不远处的亲云步行街，则可以品尝地道美食，购买一些花瑶特产。绚丽多彩的花瑶服饰、精巧绝伦的挑花刺绣……逛累了，街头巷尾的美食定会唤醒味蕾。

如果有时间，在古寨停留到晚上，便可观赏另一番风景。

夜幕降临，繁星点点，虎形山愈发清凉。精彩纷呈的灯光把古寨映照得金碧辉煌，游客们可以在瑶王府感受一场专属夜晚的震撼与美丽。

还有下午5点，在虎形山大花瑶游客服务中心演出的网红剧场《花瑶喜宴》，能沉浸式体验花瑶文化的魅力。

PART.03

# Summer

发现：夏日中的清凉乐趣

更多景色等你挖掘

# Summer

瀑布群好过瘾 >>

夏日赏瀑布，这份清凉感别提多舒爽了！虎形山旺溪大峡谷便是绝佳好去处，峡谷为五叠级瀑布群，步入其中，仿佛踏入了一个远离尘嚣的秘境。

随着脚步的深入，轰鸣声渐渐清晰，那是瀑布与岩石交响的乐章，只见旺溪瀑布从数十米高的悬崖峭壁上飞流直下，气势磅礴，水珠四溅。

古树林有秘境 >>

原始古朴、遗世独立的崇木凼，是一处宛如仙境的古老瑶寨，矗立在虎形山深处。因地处高山，常常云在半山，人在云上，因此被誉为“云上花瑶”。

崇木凼拥有大片原始次生林，不能错过的美景便是古树林的“探秘”。据了解，崇木凼有树龄百年以上的古树1千余株，最古老的树龄逾1800年，需四五个人牵手才能合抱。林中还有水青冈、锥栗等13种珍贵树种，四季景象更迭，美不胜收。

游玩TIPS >>

虎形山景区面积较大，建议自驾前往，景区中停车方便，有不少农家菜馆、民宿可供吃住；

虎形山部分景点如旺溪瀑布需要收费，其余则可以免费游逛；

游玩线路推荐：虎形山大花瑶旺溪瀑布→虎形山大花瑶游客中心→崇木凼→瑶王古寨。

七月

在山水间畅享清凉

这趟23℃的夏日之旅

能带娃拥抱最治愈的故事~

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部分图片素材来自邵阳文旅广体

采编 | 赵晗菁

二审 | 陈寒冰 三审 | 邓魏

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