XTERRA｜不想重塑中国越野跑，只想保持自我风格继续前行

作者丨铁木

图片丨XTERRA及轲影像

2024年10月27日，首届XTERRA越野跑世界系列赛张家界武陵源站。选手见面会环节，赛事总监晏懿还在选手里寻找一个能上台发言的女生。最后他找到了从武汉过来的幼教老师莫家英，她早晨从武汉自驾车过来，开了5个小时，下午两点才到张家界，正好赶上五点半的见面会发言。

这是莫家英人生第三场50公里越野赛，她向学校请假一天没被批准，就自己驱车过来。报名结束后，莫家英觉得有点意外，“赛事也不建微信群，也没其他信息轰炸”，她感觉赛事有点冷。但是到了现场，才发现有一种“化繁为简，出简入繁”的感受——提供的东西都很简单，比如参赛包、奖牌等，但是赛道上的补给非常丰富，每一公里都有清晰提示，让她有点感动，这个赛事并不冷，还让人热乎呢。

莫家英用了9小时24分完赛，比自己预定的多了1小时24分，她说自己“有点愧对路上的那些加油的掌声。”

▲莫家英冲过终点

晏懿说，虽然XTERRA不会刻意将比赛本身和精英选手剥离开，“但按照自己的节奏来，你就是我们的精英选手。”因此，有人评价说，这也许正是中国未来越野赛事发展的另一种可能：不是更快、更高、更强，而是更慢、更静、更深；不是集中于追求精英和成绩，而是动员普罗大众，面向社区和在地做联结。

2025年10月25-26日，第二届XTERRA越野跑世界系列赛张家界武陵源站即将启动。我们和赛事总监晏懿聊了聊，总结了这场在“阿凡达山脉”深处举行的越野跑赛事的十大特征。

张家界武陵源早在1992年就被联合国教科文组织列为世界自然遗产，是中国首批世界自然遗产，也建有中国第一个国家森林公园，电影“阿凡达”曾经在这里取景。XTERRA将景区最经典的地貌串联为赛道，真正做到了“在世界最美的地方跑一场越野。”

XTERRA一贯的理念，是将越野跑当成一种户外的生活方式，把人们带到日常很难去到的风景绝佳处，用越野跑的形式去体验，如大溪地、比利牛斯山、安道尔……而张家界武陵源的赛事正是符合这一气质的尝试。

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去年比赛结束后，专程来到张家界武陵源的XTERRA全球副总裁JD Cousens先生说：“2024 XTERRA越野跑世界系列赛在14个国家举办了22场比赛，看来我们把最精彩的留到了最后一站——张家界武陵源。”晏懿认为“XTERRA一直在进化和创新，张家界武陵源就是这样一个创新场所，品牌的一些尝试，一些需要表达的理念和价值，都会呈现在这里。同时张家界武陵源本身也拥有世界级的山水和知名度，的确能承载起这一切。”

去年的50K组男子冠军程宇超评价说，报名时觉得能在张家界武陵源风景区跑越野就很知足了，但深入赛道后才发现比想像的更完美，线路经过的路段大多是游客无法抵达的秘境。“印象特别深的是有一段盘山横切路段，我身处《阿凡达》电影里一模一样的奇特高耸山峰之上，幻境一般，全程都沉浸式地在这种原始自然环境里奔跑，体验实在是太棒了。”

▲跑进武陵源核心景区，身临“阿凡达”幻境

XTERRA越野跑世界系列赛是想带大家“跑遍世界最美之地”，本场张家界武陵源站的主题是“不止于越野”。主办方关注的是赛事的可持续发展，强调安全性，难度适中。XTERRA既然提倡越野跑是一种户外生活方式，“我们就不会特别强调精英，你来参加比赛，我们每个人都是自己的精英，所以这里没有精英选手和非精英选手之分。”

越野跑能成为近二十年全球增长最快、最具活力的体育运动，在于其包容性、融合性和多元化特征。正是有如此风格多样的越野赛，才成就了越野跑运动的飞速发展，在这点上XTERRA的态度是“尊重他人，专注自身”。

作为对比，UTMB是全球影响力最大的商业化越野赛，它在全世界有完整的体系和严格的报名门槛；而越野黄金联赛则专注于短距离，精英对决和高奖金十分吸睛，是一个非常成功的媒体产品。

没有精英也就意味着没有营销，没有原生流量。在这个意义上，XTERRA显得非常克制，没有夸张的招募广告和轰动性的营销事件，没有知名选手站台，而是把赛事融入到当地人的生活和自然的脉络中去。这种态度某种程度上也影响了参赛者——当你不再急于在社交媒体上展示自己的存在，不再执着于名次和成绩时，反而能在山间找到一种难得的从容。

XTERRA越野跑是一种与自然、与社群（越野跑社群，办赛地当地社群）紧密连接的生活方式。

主办方希望参加比赛的选手，在山野里能与当地的自然、与其他的越野跑者、与在地的民族文化构建一个深度的联结。

为了能激发这个目标，主办方在开跑前设置了“跑者之夜”大型演出活动，邀请当地的少数民族音乐人表演；也邀请了艺术家做一些装置艺术，以求传递出文化及地质在时空上的迁跃和传承。

去年主办方还专门邀请了台湾的一个影像团队，拍摄了当地的一对采岩耳的父子，这是“赛事之外与跑者同一个时空里发生的事情，我们希望大家能看到这片他们祖辈居住的土地上，与奔跑齐头并进的一些关系。”

这些努力正在发生效果。比赛激活了景区的徒步资源，当地文旅部门正在主导景区及周围步道建设和修复，邀请XTERRA参与进来，“我们不仅仅是办了一场赛事，而是把赛事的理念、价值观留在了当地。”

XTERRA发起的“X-PLOGGING”项目，起源于瑞典斯德哥尔摩，将慢跑（瑞典语：jogga）和捡垃圾（plocka up）结合在一起。

XTERRA所成立的社群会在线下积极开展活动，利用“X-PLOGGING”的环保理念来传播自己的影响力，从2020年6月起，这个项目在阿拉善的沙漠里累计植树超过两万五千棵，修复荒漠超过37万平方米，在过去的5年中，每一位XTERRA赛事的参与者都在中国种植了一棵树。

晏懿认为，环保是越野跑运动合法性的问题。XTERRA向来都是按最严格的标准执行：与公益机构合作，减少一次性用品，多用可重复利用的物资，选手参赛物资在精不在多……这其中也有过选手或供应商不理解的地方，但我们也没在环保方面有任何妥协。

▲首届赛事起终点的X-PLOGGING项目展览

在去年的比赛中有大量的中国台湾选手参赛，他们正是通过X-PLOGGING这个项目了解到这场赛事。

XTERRA本身就具备国际化的基因。于是，2024张家界武陵源站迎来了中国31个省份以及27个其它国家和地区近2000名选手参与，其中境外选手超过140名，境外参赛人数和国别均列中国大陆赛事前茅。所有组别前六名的36位选手中，境外选手占到13名，也体现了赛事的高度国际化程度。

25公里组女子季军Chang Wan Fang专程从中国台湾过来，她在台湾就参加过XTERRA的系列赛事。跑过之后她发现，武陵源赛道非常特别，一定是组委会精心选择、清理出来的赛道。她说：“比赛好像在古迹中奔跑。”

25公里组男子冠军Yoann Stuck来自法国，他在夺冠后说：“比赛的每一件事情都无比特别，堪称完美。”他甚至有些吃惊，在张家界武陵源能汇聚这么多外国人！

25公里组男子季军Hanno来自德国，他说：“有些赛段很有技术性，有些可跑性很强，路况非常丰富，我要用到全身不同部位的肌肉力量。体验很特别，很兴奋，很享受。”

此外，10公里组女子冠军Phoebe Khan来自英国，10公里组男子冠军CHEAH CANGTO（译名：谢展途）来自马来西亚。

▲25km男子前三名

这是一场女性友好的越野跑赛事。

中国大陆参赛选手中82%的选手来自外省市，其中参赛女选手的总占比为39.4%，而10公里组女选手人数甚至超过了男选手，达到57%。

无独，今年6月举行的XTERRA阿拉善越野挑战赛里，30公里越野跑女性参赛比例达到40%，在15公里的短距离赛的女跑者比男跑者多。

来自广东的陈煜晨参加了女子50公里组别赛事，她的感受是XTERRA的赛事分组细致，每5年一个年龄组，并且不会因为组别报名人少而与其他组别合并，“我很欣赏这种坚持原则的风格。”陈煜晨所在组只有5人，其中1人DNF，完赛的只有4人，于是陈煜晨就“捡漏了XTERRA世锦赛名额”。

▲陈煜晨在50km组的55-59岁年龄段排名第四，获得XTERRA世锦赛名额

今年赛事将继续作为XTERRA越野跑世界系列赛的一站，并根据年龄组成绩排名，分别为30公里和50公里组别的选手，提供2026 XTERRA越野跑世锦赛晋级名额。

自2020年以来，随着越野跑这项运动的普及，门槛在降低，30公里及以下“轻越野跑”成为主流越野赛事的标配。这对于越野跑的大众化来说有着非常积极的意义，也符合XTERRA的理念。

XTERRA越野跑世界系列赛含两个传统的距离组：全程马拉松距离（35-60K），半程马拉松距离（15-34K）。今年在张家界武陵源站增设更长距离组别88公里组，也是一次创新和尝试。

在60K及更短距离组别的比赛中绝大部分都是白天时间，88K组选择在夜间（21:00）出发，所有选手都将在山间度过一个完整的夜晚，会有夜跑的独特体验。同时也需掌握头灯使用、夜间认路、安全奔跑的知识。

从整个赛程上考虑，88K在10月25日（周六）晚上出发，其他组别在第二天早上出发，整个赛事的持续时间其实也就是88K的持续时间（23小时）。而且所有组别的选手几乎都在白天冲线，体验会更好。

▲资深越野跑者、赛事总监晏懿亲测88km赛道

在安全方面，大多数人通过的夜间赛道难度相对降低一些；同时会进一步提升安全保障体系，做好保障体系黑夜/白天的轮转和衔接。

去年的赛道集中于张家界国家森林公园的东南面。今年88K组延伸到更多的区域，赛道抵至靠西的黄石寨、杨家界等景点，可全方位、深度探索整个森林公园。赛道涵盖现代的柏油马路，30年前原始的游客步道，还有300年前当地人打猎、采药、养蜂走过的古老山径。

但要注意的是15K，距离不长但单位爬升很大，属于爬坡赛（终点在山顶），不能掉以轻心。

3.8亿年前，张家界还是一片汪洋大海，与我们现在所看见的张家界是完全不一样的景观，如何把这些元素传递给跑者和观众？主办方费了一番思量。

去年的“跑者之夜”，众多才华横溢的音乐家、舞蹈家和设计师进行了现场表演。由张家界爱乐乐团带来的说唱、古典和爵士乐、土家族元素的民族摇滚乐、现代流行爵士乐队以及 DJ 表演，音乐充满了浓厚的中国风韵。

此外，艺术装置也是一大亮点，它从该地区数百万年的演变中汲取灵感。它引导与会者经历了从漂流入海的微小岩石和土壤开始，到山脉的初步形成，再到直接从岩石中生长出来的独特松树的各个阶段。它邀请游客思考有关人类起源和自然变化的问题，突出了土地、生命和进化之间的相互作用。

▲设置在首届赛事起终点的艺术装置

晏懿认为，嘉年华和现场艺术装置的陈列，是XTERRA越野赛的重要组成部分，而不仅是赛事配套，这也是XTERRA一直强调“不止于越野”的体系。“今年还会有更多别样的创新，暂时不能透露太多，还是把惊喜留到现场吧。”

今年的比赛设置了8K、15K、30K、50K和88K几个组别。其中8K组是全新组别，全程景区公路，适合家庭组队或者朋友结伴，让孩子们也能参与其中。而88K组别的赛道将贯穿整个核心景区，需要有一些基础的高手来挑战。

另外，本次比赛福利多多。除去年所有参赛选手的景区门票（200多元）免票外，今年优惠力度进一步扩大：景区内的缆车票均为半价，另外武陵源区的两个著名景区黄龙洞和宝峰湖都有门票优惠。

陈煜晨非常满意这些福利，“这场比赛很值得推荐，报名费包括了3天武陵源景区的门票，本次比赛我和队友足足逛够了3天，赛前走了十里画廊和金鞭溪，赛后又逛了袁家界和天子山，太值了。”

来自上海纽约大学的高级讲师、学术英语项目学科负责人马塞尔·丹尼尔斯(Marcel Daniels)教授，认为“在张家界参加一场越野赛，如果只是专注于跑步和配速，而不花时间去欣赏大自然的壮丽景色，这有点不尊重(自然风光)，对吧？”所以他“觉得在张家界多花几天时间是完全值得的——我可以挑战自己，我也可以欣赏大自然。”

张家界武陵源站赛道的不少路段，是景区缆车、电梯建成后被废弃的游客步道，年久失修，覆盖了落叶和青苔，布满了隐患和陷阱。主办方对赛道的勘探、修整工作持续了一年多，在赛道危险路段拉上了护网和绳索，大大降低了赛道风险。

去年的比赛，组委会还召集当地山地救援队和医务人员，沿比赛路线构建了全面医疗和安全保障体系。比赛当天，共有20个保障组、6辆救护车分布在赛道沿途。

50公里组女子冠军朱龙飞对清晰、密集的赛道布标大为赞叹，她笑称自己戴着近视眼镜，在跑得很快的情况下也一点没有跑错路。她说：“以前经常跑错路，但这次完全没有，可以一直往前跑，全程几乎不用花什么精力找路。”

赛事执行团队在沿途补给方面也做足了功课，各个补给站的厨师，有的来自武陵源城区知名美食店，有的是操办乡村喜宴的大厨。25公里参赛选手杨波在补给站看到了地道的土家香肠、炒粉、炒饭、羊肉面、土鸡汤、凉皮凉面、珍珠肉丸，“没忍住，差点把赛道当成了长街宴。”

在赛道摄影上，组委会在赛道的后半段设置了大量摄影师蹲守在取景点周围，确保每个人都能找到自己满意的照片，同时，官方相册提供免费高清原图下载。

最后，我请晏懿用一句话来邀请大家参加本次比赛，他说“在多元化的越野跑运动中，XTERRA越野赛的独特性肯定能让你过目难忘，而金秋十月的张家界武陵源也值得大家的期待！”

10月25日，我们在张家界武陵源等你！！！■

✲ 参考资料来自于XTERRA、越野TALK、户外天菜outdoorest、女子跑步等公众号，一并致谢。

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