广东
媒体：《伴侣》杂志2025年4月总第551期P31《婚恋诊室》
本期专家：邱伊环，广州听说吧心理咨询中心首席心理咨询师，国家注册心理咨询师，广东省妇联“维权服务站”心理顾问。
林先生咨询：
女儿出生后，妻子与我的父母因育儿理念不同产生了矛盾，而且冲突不断升级。
女儿8个月大时，双方发生了激烈争吵，我的父母回了老家，并明确表示不再与我们来往，妻子也表示决不再联系他们。
现在，女儿已两岁多，我们与父母已经一年多没有交流，关系依然僵持着。
对此，我深感矛盾：一方面，父母含辛茹苦将我养大，如今我们却心生隔阂，我内心愧疚，觉得自己不孝；另一方面，妻子认为我在处理矛盾时偏袒父母，常为此与我争吵。
我夹在中间，既想缓和妻子与父母的关系，又怕被妻子误解，从而影响夫妻感情。请问，我该怎么办？
邱伊环老师解答：
妻子与父母之间“水火不相容”，他们的问题从表面上看是生活习惯和观念存在差异。
但实际上，父辈的生活习惯、观念与我们不同是很正常的事情，夫妻之间的生活习惯、观念不同也不足为奇。建立和谐关系的关键在于能够做到求同存异、互利共赢。
想要化解他们之间的恩怨、消除双方的误解，作为纽带的你需要调整自己的心态和做法，帮助父母和妻子做到相互理解和包容。
1.做好双方的沟通桥梁
作为“夹心人”，你帮谁或不帮谁都不好，帮父母，婚姻可能遭遇危机；帮妻子，你心里也过不去；谁都不帮，双方又都会怨你。这样的处境艰难又心累。
实际上，当双方已经有了矛盾，你首先要做的是对自己的角色进行定位——做一座沟通的桥梁，而不是为他们评理的法官。
其实，家庭关系里没有对与错，对与错更多是当事人的个人感受。无论是哪一方，他们都需要自己的感受被看见，却并不一定需要你去赞同。
而且很多时候，常常是“婆说婆有理，公说公有理”“清官难断家务事”，更何况你是“身在庐山之中”的人。
因此，当双方之间出现了矛盾，你不应该去做评审员，而应该先将双方分开，再分别去安抚。
2.经营好夫妻之间的关系
夫妻关系是家庭的基石，倘若妻子感受到的是你们的关系并不会因为公婆的介入而受影响，你始终尊重、在乎她的感受，你们是一体的，那么她自然也不会为难你的父母。毕竟父母是养育你的人，也是你重要的家人，爱屋及乌，她也会去包容和理解他们。
现阶段，你既然与妻子生活在一起，不妨用心经营好夫妻关系。只有夫妻关系好了，你说的话她才愿意听，你的难处她才能感同身受，她才愿意改变对你父母的态度。
如果夫妻关系不好，作为丈夫，你对她经常有不满和怒气，她也会排斥你，对你的父母更不会有好感。在这种情况下，无论你和妻子说什么、讲什么道理，她都很难接受。
3.谁痛苦谁改变
妻子觉得跟公婆保持距离，自己更舒服一些，也可以减少更多冲突的发生，即便一年没有与公婆联系，妻子也并没有觉得很痛苦，现在蕞痛苦的人是你。
有一句话是“谁痛苦，谁有问题，谁需要改变。”还有一句话是“谁觉悟，谁有责任改变。”而你作为连接双方的桥梁，也应当承担起觉悟者的角色。
只有更好地解决妻子与父母的矛盾，有针对性地改善家庭关系，通过个人成长让家庭中的爱重新流动，家庭才能更加和谐，夫妻之间也才能更加亲密。
邱伊环
听说吧心理咨询中心首席心理咨询师
团体心理咨询与治疗师
中科院婚姻与家庭心理研究生、国家婚姻咨询师
精神分析师、专业催眠咨询师、沙盘游戏咨询师
国际注册心理咨询师、国际教育协会会员
广东省心理学学会会员、精神分析专业委员会会员
广东省妇联“维权服务站”心理顾问
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