北京
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你以为膝痛是因为走路太多？
其实很可能是长期错误的走路姿势搞的鬼！
试试这几种科学走法，轻松缓解不适感
1️⃣快走
2️⃣踮脚走
3️⃣陡坡走
......
Tips：循序渐进，配合舒适的运动鞋效果更佳！
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