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霜降前后,这菜买上十斤做起来,鲜嫩清脆又爽口,能吃到来年

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还记得这个菜吗?螺丝菜,小时候我把它叫螺丝转,因为它真得很像螺丝在一圈圈地转。螺丝菜,也称地环、地滚牛、地鱼儿、甘露、地蒌、冈蒌、栝蒌根等。在明代《本草纲目》中将其称为“草石蚕”。它的食用方法主要以加工成咸菜、酱渍、罐头等为主,也可以凉拌,它是驰名中外的“八宝菜”、“什锦菜”中的主要原料。扬州罐藏螺丝菜是酱菜之上品。它的特点就是鲜嫩、吃起来清脆干爽,十分可口。

都说:“秋天吃一根,腿脚站稳根”,这话说的是秋季食用某种根茎类蔬菜对健康有益,而这一根,通常指的就是螺丝菜。每年的霜降前后,正是螺丝菜大量上市的时候,买上十斤,回家腌制起来,一年的餐桌必备小咸菜就不用买了。下面,我来推荐简单又易上手的腌制方法:





家常腌制螺丝菜的制作方法:
  • 原料:螺丝菜,食盐、姜、蒜、八角、花椒、香叶、小茴香、白糖、生抽、醋、白酒适量
  • 制作方法:

1:将螺丝菜清洗干净。[此步注意:螺丝菜生长在地下,上面的土可是不少,一定要逐个用小牙刷将其刷干净,并将二头再用小刀削净。确保每一个都洗成小白胖子。]





2.1:将洗好的螺丝菜放入碗中,加入适量食盐,搅拌均匀,放置一旁,静待二个小时,让其内部水分析出。



2.2:如果不用食盐杀水法,可以将洗好的螺丝菜摆入有孔筛中,放在阳光下,让阳光将其晒至半干。[此步注意:也可以切些胡萝卜条或者萝卜条、花生米等,丰富口味。]





3:将姜和蒜洗净切成片。



4:火上坐锅,加入生抽4碗、醋1碗、清水2碗、白糖2勺、八角2颗、花椒30粒、香叶4片、适量小茴香,大火煮开2分钟后关火,等料汁变凉。[此步注意:这个比例非常随机,各家的味道不同也基本上源于调料加入的不同与比例的不同,加入清水是为了防止料汁过咸,不喜欢吃太咸的就增加清水的比例即可。如果用盐杀水法,螺丝转本身会自带咸味,制作料汁时生抽的比例要适当减少。]



5:将析好水的螺丝转和胡萝卜等均匀码入无水无油的瓶中,在中间和上部再码上姜片、蒜片,压紧实



6:倒入料汁,再最后倒入少量白酒以防变质



7:最后,盖好盖子,放入冰箱冷藏,二周后就可以吃啦!时间越长腌制越入味,越好吃!



对于腌菜来说,腌制一周之内亚硝酸盐含量最高,之后含量将减少,亚硝酸盐是致癌物,腌制二周后再吃,亚硝酸盐含量会降低很多。另外,在腌制时我们加入的生姜或者大蒜,其所含成份可以减少亚硝酸盐的生成。不论是腌螺丝转还是腌其他蔬菜,简单的理论就是:我们负责赶出里面的水分,让料汁慢慢渗透进来的事情交给时间去办就好啦~

即使一样的食材,一样的制作方法,不一样的人,腌制出来的咸菜,口味却不尽相同。但可是然而but,相信一定会有人,在他/她的心底里,能够闭眼尝出你做的味道,如寻味般寻来。



每天的柴米油盐让我们对琐碎繁杂的厨事早就没有了“若如初见”的感觉,但可是然而but,“不计得失、浑然忘我、乐在其中”依然是我们每天的不懈追求。我是趴窗看雨的小龟,爱生活、爱美食,和你一起分享食物的美味和故事,喜欢我就~关注!~点赞!~支持我吧~-~

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