十年之后，我理解了友心人的科普，有什么不一样

俞君是友心人的资深读者（关注友心人有过10年），也是K的老朋友，想起第一次见到她，是还在一起开工社区，她当时刚结束了总经理助理的工作，来广州和这个她关注了一段时间的心理社区的创始人见面，她说虽然不知道自己可以提供什么支持，但是也想和我们有一些合作。

然后，我就邀请她跟我们一起去了我们公司的团建——四川的牛背山之旅。从此她和友心人以及跳盒子的伙伴们有了许多的羁绊和千丝万缕的关系。

对于我来说，友心人是一个社区，大家在这个社区中都有不同的角色，有可能是读者，课程用户，有可能是志愿者，导师或者是一个观察者。但是我们都会叫大家做老友记。

俞君认识我们团队不同的人，也对我们做的事情有很多理解，我们也有许多交流，在今年11月，她出差到大湾区，恰好碰到我们的展览延期，观展之后，有感而发，写了一篇观后感。

我这段时间工作不太顺利，看完之后，我站在香港一个商场的中央嚎啕大哭，足足哭了十分钟，根本停不下来。

“10年前我们刚认识时，你和我说友心人是做心理学的科普，跟一般心理学科普是不一样的，那时候我还以为不都是心理学知识的普及么，会有什么不一样。然而看完这次展览后，我想我开始懂得友心人的不一样了，还有你一直坚持这个科普事业背后的初心。”

这个展览，和过去我们的工作，如果要挑毛病，哪怕是我自己都能挑出成百上千个，但是庆幸过了十年，依然有我们的老友记，理解我们的初心。

是真心感恩大家。

以下是俞君的观展感言全文。

以前对“科普”这个词仅停留在感知上，就是字面理解科学普及及社会科学普及，帮助大众从不知到知。

前两周去看了在广州的“神多人的脑海漫游”的展览，让我对【科普】有了新的理解，【科普】也可以帮助我们透过新的认知，重新建构与ta人的关系。

关于展览内容感知的一二事

与之前看的科普展览不多，“神多人”没有那么多逻辑性、规则性和说教性，更多的是透过一个个创作者的影像语言、日常记录与呈现的方式，立体又鲜活的向观众展现了“神多人”看世界的方式、思考的角度，以及一些不普通的观察与表达。

我会为一副照片、一段话而停留许久，似乎想要跟每个创作者进行“脑波”交流。在观看文硕的“一些不会被发现的越轨行为”篇章时，首先是主题就把我快速抓住，好奇她到底是做了什么会用上“越轨”一词？循着一幅幅图片及文字说明，从她偶然关注每次回家的一段窄巷路旁长满青苔的墙，到青苔被清除刷成一面白墙，再到白墙角落经历了被拉狗屎，她忍不住想要“教育”一下主人，把拍到的“狗屎”照片贴到白墙上以“警示”。自她这一贴后，随之而来的便是突然出现的办证牛皮癣印章，无法清除，于是她又想到把图画公仔用不干胶打印出来贴在这些办证牛皮癣印章，本着就是“你印一个我就给你盖一个”的想法，也让牛皮癣们不得不勤快更新。如此往复几轮后，最后因广州潮湿的天气，这面墙又再次长出青苔而结束了与牛皮癣这段“斗争”。哈哈哈，看到此处，“越轨行为”在我脑海里似乎越发清晰了，因为她做的那些事在描述时都显得“偷感”很强。此后她还记录了上班另外几段条路上的景象与发现，这些看似无主题、无意义的事，确让我觉得能真实感受到这位“神多人”，她的生活、她的触摸和她眼里的世界，看着作品就像她在眼前讲述一样，真实而坦诚，细腻又动人。

整个展览我最喜欢的是这个像树木一样，用棉花构建的装置，就像是看到了脑神经细胞一样，复杂、绵密又独特；而作为树干的冰箱就像一个储存盒，每层都有一段关于情绪的表达和说明，触碰设置的“机关”便能听到作者对于该层情绪的讲述。这是一个装置，但更似作者神经多元的具象化。“神多人”在我的认知里也逐渐不再宏大而漂浮，反而更具体，与自己周围的世界息息相关。

来到传统“科普”区（我自己对展览的分区），这个区域用互动提问、文字讲述的形式将之前观过的感性、日常的展览单元汇集在一起，用释义帮助我将之前的感性认知和体验带回到理性空间，告诉我在生活中如何识别“神多人”以及遇到了可以有哪些方式去面对与相处。

至此，我之前的一个心结也在此刻被打开。

展览成为我与好友重建链接的助力通道

自从好朋友家的小朋友上学后，我们每次见面都会聊到小朋友，说了很多陪伴孩子给她带来的自我成长，但同时也伴随着无数次的崩溃瞬间。在看展之前，每次我们聊到孩子的那些“反叛”行为给她带来的困扰与无助时，最初我还能倾听和鼓励她，然后就想当然的觉得是她给自己的压力太大，没有给自己和孩子空间，我们也从刚开始探讨的方式演变成她觉得我不能理解共情她，而我会觉得委屈，是她太过于执拗，于是近几次的见面最后都有点不欢而散。我想起之前有个朋友对我说过一句挺重的话，你没有孩子，是无法理解作为父母的ta们面对孩子时的那种情绪状态，还有处事时在我来很不能理解的行为。谁都无法做到真正的感同身受，可是我和她之间真的就因为孩子的事无法交流和沟通了吗？其实我和她都不是真的想变成这样，但每次沟通一定也避不开孩子，她也渴望获得我的理解和支持，因为她信任我，也珍惜我俩之间的友情。

或许是因着我俩都没有放弃的执念，宇宙想帮帮我俩，于是在我来看展前，我们刚好又见了一次，依然有着之前的循环，但确有了突破。她加入了一个学习团体，是关于孩子可能有ADHD倾向或确诊的，她说自从开始学习后，对孩子有了重新认识，最近也在给考察准备给孩子换一所非常规的学校，她不确定是否可行，但想试试。我跟她说，她给看的孩子在这个学校玩耍时的照片，眼里都有光了，是以前没有看到过的光和清澈，或许孩子转入这个学校后，一切现在无法解决、不断循环的问题，就能找到突破口呢。

“ADHD”这是我第一次听到这个专业名词，当时还不理解，只是从百科里大概了解了释义。而在来观“神多人”展览前，我也并不清楚展览的具体内容，直至来到展览里，看到这些具体又形象的神多人作品，还有专业又具有启发性的【科普】内容时，“ADHD”于我不再是一个专业名词，而是我跟好朋友重建链接的通道，是如此的刚刚好。

那个当下我马上把【科普】的内容拍下来发给好友，问她“叶子是不是ADHD？”，她说应该就是边缘了。我说：看完展览后，我对此有了更多了解，以后再倾听时，让我不会再只是所谓理性或想当然的关心了，展览上推荐的书我也打算读一读。她很快回复我：太好了！又多了一个更加深刻理解我的人，特别喜欢你的开放性和包容性。我知道，从此刻起，我们俩再次回到一个频率里，开始新的链接与前行。

看展后的延伸

没有想到这场展览会带给我这么多的收获，原来【科普】不只是知识，也可以是某种关系的催化剂。就是因为某些现象、某些领域还未进入大众的视野，没有变成常识，才需要【科普】。不是为了说服，而是透过【科普】让接触的人有机会可以重新去看一个人、一件事或者一段关系。

看完展览后，让我重新回看自2019年以来，我参与的“生前预嘱与缓和医疗”推广，虽然在国内推广已有10余年，但“生前预嘱与缓和医疗”依然还没有完全进入大众的视野，我们还能用怎样的方式、怎样的场景去做这个【科普】呢？如何重构我们与大众的关系？“神多人的脑海漫游”展览，给了我很多启示，也让我坚定想要继续去做这件事。

最后，想要特别感谢K这次的拖延，让展览延迟了一周，让我有机会看到。也很想告诉K，10年前我们刚认识时，你和我说友心人是做心理学的科普，跟一般心理学科普是不一样的，那时候我还以为不都是心理学知识的普及么，会有什么不一样。然而看完这次展览后，我想我开始懂得友心人的不一样了，还有你一直坚持这个科普事业背后的初心。

后记：我想一场好的【科普】展览不仅是告知大家“理论知识”、要点和案例，还有是否能在此之后带动来过的每个人将理论转化为实践的互动和思考。不只是看过了，听到了，而是可以把这里所收获的用到生活里，转换成自己的成长。在与ta人的交流中，也时常提醒自己：是你要给的，还是多方想要的？在“人”这件事上，需要的从不是“你要怎样怎样”，而是“你想要什么、你需要什么、你想怎么做......”的温度和支持。