重庆
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职教高考临近之际，大足职业教育中心高考升学部于3月10日开展“阳光心态 迎接高考”心理健康教育系列活动，通过专业指导与温情互动，为2023级学子注入“心”力量。
心理疏导：化焦虑为动力
心理健康中心张琴老师以“破茧而生，职向未来”为主题开展专题讲座，引导学生科学看待考前焦虑。通过“焦虑自画像”互动环节，学子们以画笔具象压力，在分享中共创情绪调适清单。张琴强调：“高考是知识与心理的双重博弈，适度紧张恰是冲刺的助燃剂。”
师生同行：以匠心铸就信心
高三班主任全程暖心陪伴，张琴在动员讲话中号召重塑“吃苦观”：“今日勤学是未来铠甲，要以工匠精神打磨最后一程。”班主任团队同步送上“冲刺锦囊”——从时间管理到劳逸结合，从心态调节到考场策略，以实用建议为学子减压赋能。
长效护航：共筑“温馨高考”
活动融合心理讲座、互动实践与个性化辅导，既是压力的出口，亦是学校“温馨高考”育人理念的生动实践。参与学子坦言：“像吃了一颗定心丸，备考节奏更从容。”
青春赛道已至冲刺时刻，职教中心以专业与温情编织起心理防护网。相信学子们必能以阳光心态破茧成蝶，在职教高考舞台上绽放奋斗之光！
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