北京
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春暖花开，小心过敏
春季进入过敏高发期，科学防护这样做！春风送暖，花粉、尘螨等过敏原增多，过敏性鼻炎、结膜炎、皮肤过敏进入高发季。
一、这些表现，可能是过敏
- 鼻痒、连续喷嚏、流清涕、鼻塞
- 眼痒、流泪、结膜充血
- 皮肤瘙痒、红斑、风团
如果症状持续超过 1 周，且排除感冒，大概率是过敏啦！
二、核心防护“四步法”
1、减少暴露
花粉浓度高时段（10:00—16:00、大风天）尽量减少外出；少去花草树木密集区域。
2、规范防护
外出佩戴口罩+防护眼镜，穿长袖衣物；归家立即洗脸、冲洗鼻腔、更换外衣。
3、环境管控
居家常通风，勤晒洗衣物；使用空气净化器，保持室内清洁，减少尘螨、霉菌滋生。
4、科学就医
症状明显请及时医院就诊，遵医嘱用药，不擅自停药、滥用药物。
三、重要提醒
过敏可防可控，切勿“硬扛”。严重过敏如出现呼吸困难、喉头水肿、全身皮疹，请立即拨打120急救！
关注花粉预报，做好日常防护，安心享受春日美好。
来源：校医务室
文字：丁倩
编辑：刘家浩
审核：王冀
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