北京
今天，3月20日，三个重要的日子一起出现：中国农历春分节气，民间“二月二、龙抬头”，国际幸福日。
春分，是农耕文化的时间叙事；龙抬头，是天文现象的民间科普；这些，无不寄托着对来年风调雨顺、幸福生活的期盼。
早年间，科技还无法解释植物生长所需要的温度、光线、水肥等等因素，人们对天空的了解，还仅仅是点点星光构成的图像。
面对不可知、不可测的事物，面对无法判断、无力可施的环境和未来，人们追逐幸福时，祈求就成了唯一可做的事情。
科技发展，认知提升，治理有效，逐渐让许多事物都可以因人们的努力，而被测度、被改变、被营造，幸福也是如此。
2013年3月20日是第一个国际幸福日，由此开始，“追求幸福是一切人类活动的核心”成为全世界共识。
自2018年开始每年发布的《世界幸福报告》，用六个维度量化诠释150个左右的国家和地区民众生活的幸福程度。
这六个维度是：人均GDP，健康预期寿命，社会支持（是否有人可以依靠），生活选择的自由，慷慨程度，对腐败的看法。
从此，幸福不再只是每个个体的瞬间情绪描述，而是对某一区域共同居住着的人类，整体生活的测度和评价。
这是人类文明的一大进步：幸福不再只是从天而降的运气，而成为人人可以追求、人人可以投入参与建设的未来。
据2026年3月19日公布的《2026 年世界幸福报告》，147个国家和地区中，排名前十的有：芬兰、冰岛、丹麦、哥斯达黎加、瑞典、挪威、荷兰、以色列、卢森堡、瑞士。
中国排名第65名，中国香港特别行政区排名第90位， 中国台湾省排名第26位。
俄罗斯排名第79位，伊朗排在第97位，乌克兰排名第111位。
从报告里可以看出：能自由选择自己想要的生活，是幸福因素的基础。
排名前五位的最幸福国家民众的幸福因素各有特点，影响着他们的日常幸福感和未来幸福感。
第五名瑞典：在“健康预期寿命”、“腐败感知度”上数据显眼。
瑞典人这样说：“人与人之间、城市与自然之间的距离都很短。我们学会了彼此信任和依赖，分享和珍惜我们所拥有的一切。”
第四名哥斯达黎加：首次晋升前五的拉丁美洲国家。
自2021年以来，自由度和社会支持指标几乎翻了一番。当地人这样解释快乐因素：“社区，社区，还是社区”。
“这里的人们热爱健康的生活方式，喜欢户外活动，彼此和睦相处。大自然也是每日快乐的源泉。”
第三名丹麦：多年稳居前四，在社会支持和低腐败方面的数据耀眼。
丹麦人认为：幸福源于公民参与，这真正关乎对社会的信任，对彼此的信任，以及相信每个人都在为了共同利益而努力。
第二名冰岛：仅有四十万人口的岛国，在社会支持度方面排名第一！
具体感觉就是当遇到困难时可以有依靠及可依靠的程度。
还有丹麦人长用语“Þetta reddast”，代表了丹麦人的生活理念：“不管情况如何，一切都会好起来”。
第一名芬兰：连续九年位居榜首。芬兰人说“幸福来自信任，在这个国家，我们可以彼此信任”。
芬兰总结出幸福基础设施的10个关键词，包括：
人与人、人与公共机构间的信任；
透明负责尊重法治的良好的治理；
健全社会保障带来的托底安全感；
作为幸福核心的是共同责任感；
开放沟通、透明赋权、参与对话；
营造平等包容的社会环境；
高质量公平的教育和理性解读信息；
亲近自然；
桑拿放松压力构建与他人连接；
追求工作生活、效率休息、个人家庭之间的平衡。
今年这份报告特别提到：每天使用社交媒体1小时以内的年轻人，幸福感最高。
期盼我们每个人，都能一步步地成为幸福的人民。
信息来源于网络，题图AI制造。
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