北京
图：安杰拉-扬科维奇
去年锻炼，我经历了一次极度难受时刻。
我那会做“哈克深蹲”，这个动作一般要做3组。做完第二组时，我产生了强烈不适感。
胸口难受...强烈眩晕。
休息、喝水，都不行，一直难受。
教练在一边给我打气、鼓励，说：“相信自己，只剩最后1组了。”
以前我或许会坚持。
不知为何那一刻，我内心有个声音告诉我：要放弃，要放弃。
我就明确拒绝了。
现在回想，可能大脑下意识启动了自我保护程序，告诉自己别强撑了。
当自己感觉不适时，停止运动是应当的。
昨天张雪峰事件出来后，我又回想起来这一段，心里有点后怕。
我决定了：
以后做一些运动时，尽量还是戴着Applewatch。
时刻监测自己的心率。
身体不适时就先不运动了，躺一躺，舒服了再说。
毕竟，人不是老了才会死，人可能随时随地死。
运动是为了保持健康，长期、适宜的运动，好过短暂的、激烈 的运动。
这就像投资，活得久，远比一时的刺激更重要。
咱们一起共勉。
人一辈子很长， 中年人都拖家带口地，照顾好自己才是对家人负责。
没人能替代自己的角色呀。
二
聊些灵活就业的财务知识吧。
我上次说：
灵活就业的人，尽量申请下退税。别错过每年3-6月的汇算清缴。
有人不明白，这是啥原理？
因为这部分人，很可能会触发退税。
不捡白不捡。
咱们接灵活工作，合作单位在给你打款时，会替你预缴个税。
交的金额，很可能超过你应交的数目。
所以，值得尝试退税，把多交的拿回来。
现在灵活就业的人太多了。
举目之处，大伙都是灵鹫人。噢，灵就人
除了这条，有些财务知识也值得灵就人注意：
控制炒股投入。
没有稳定收入时，对波动的耐受度会大大降低。
老韭菜都说：全职炒股不靠谱。
之前的操作再神、再牛逼，往往一全职就打回原形了。
因为不耐受了。
没稳定的收入进账，手上的钱就这么多，亏一点就真·少一点。
心态上，会更容易追涨杀跌、在“黎明前的黑暗时刻”割肉。
造成永久亏损。
比如最近以美伊战争，A股波动特别大。老韭菜都知道这痛苦时刻不会太长久，撑一撑就过去了。
但——要撑多久？
谁心里也没底。
如果没有稳定入账，持仓又遭遇了大幅回撤，心理压力就成倍放大了。
扛不到曙光到来。
（所以持有收息股的体验更佳，这也是获取现金流的一种方式）
还有——
不要瞎报昂贵的培训班，不要瞎创业。
灵就人的时间自由，会想着再“精进”提升下自己；或者给自己找点儿事做、开个小店、做点买卖...
blabla。
从经验来看，许多人反而把积蓄、裁员赔偿金给折腾进去了
倒不如适当学一些硬技能。
学学水电工， 裁缝，面点师...至少不那么费钱。
街道还时不时组织免费培训。
很多灵活就业的朋友，纠结社保怎么买？
选最低档也OK。
如果你钱包丰厚，选最高档的也无妨，多交多得嘛。
但如果——
你捉襟见肘，那交个最低档就行了。
职工社保记账利率降到了1.5%，已经薅不到“高息红利”了。
交最高档的意义，已经减弱了。
当然了，相比于“断缴”，还是更倾向于保持缴纳。
缴纳时长，是影响未来养老金多寡的重要因子。
医保是一定需要有的。
手头特别紧张，也可以考虑居民医保。
更经济实惠。
如果领失业金，尽量不要挂靠单位交社保。
容易触发失业金暂停。
社保纪录可能会判定你已经找到了一份工作，所以给停了失业金。
也要有个心理准备：
如果灵活就业收入过高，失业金可能会停发。
还有——
不要贸然给别人当法人。
我就有认识的朋友，给别的企业当法人，导致了自己失业金暂停。
官方说——
灵活就业已经占到了全国劳动年龄人口的 1/3左右。
AI越发展，大厂越裁员，许多原本朝九晚五的上班族，慢慢成了灵就人。
可能灵活就业，是一种时代潮流吧。
逼得我们非适应它不可
PS.
一个提醒。
之前聊过香港最近一款挺火的港险，固定收益， 持有30年IRR能到3.5%
，第2部分有介绍。
我月初时飞过去买了一单。
这才过去半个月，额度已经快售罄了，好快...
保司是内地的龙头国企，它在香港特意推了这么一个爆款。限额卖到下月17号。
已经有明确意向、但时间耽误还没下手的朋友...抓紧考虑。 产品最低1万美元起投。
建议三年总预算4、5万美金以上再考虑。
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