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你再强,也需要伴侣有一些兜底能力

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这很正常。

hi,我是猫。

不必苛责自己。

这个兜底能力不是要求对方跟你的欲望一致,也不是拿理想型的自己去与他对齐,硬要扭转他,控制他按照你的主观意愿去行事。

而是明白,人生这个周期高低起伏,有天然的“脆弱缺口”,谁都一样。当你暂时困顿的时候,对方能在情绪、责任、能力上有一定的兜底能力,不至于偏废,更不至于因为你一个人的短暂停下,而导致系统性的崩盘。

这个系统性的崩盘包括你的能量系统,包括你的情绪系统,包括你俩共同建立的生活系统。

长期完全靠一个人兜底的伴侣模式,会出现一方日益强大,习惯承担决策、风险、压力、后果,被迫形成“假性自我”。

认为自己必须永远强大、理智、可靠,久而久之真实的自我被压抑,把自己定位成一个“全能照顾者”角色。

这样会造成一个明显的边界消失问题,你的人生优先级链路就变成先顾对方—接着顾家庭—最后才是自己,长期发展下来自我会萎缩,被吞噬,工具属性增强。

如果你发现自己会在一些小事上萌生出失望、嫌弃、冷漠的真实感受,但却没有直接体现出来,采用消极、拖延、敷衍的应对方式,最后事情以很不好的结果解决了。

这不奇怪,在心理学上叫做被动攻击倾向,主要还是在关系中过多地承担了兜底任务,造成的习得性冷漠。

反过来,另外一方被兜底者会出现人格退化与责任逃避机制,潜意识认为反正有人会扛,可以堂而皇之地不思考,不负责,不成长,久而久之失去了解决问题的能力,形成心理依赖。

而依赖久了,自我价值感会变低,遇到事的时候,会理所当然地认为有人会做。如果能力、认知维度差一些,有的人极端情绪化,还会道德指责,捏准了你的要强,你的看不下去,你更善于解决问题来攻击你。

丧失了主动性的人,活得很偏执,浑浑噩噩,摇摇欲坠。

这段关系的整体走向也不是健康,而是病态共生,更不会是平等、尊重,而是控制与依赖的结构。

长期演变下去,双方没有共识,没有达成一种主观意愿的互相配合,就很不稳定,造成很多冲突、误解以及不和谐。

人追求成为更好的自己,更强大的自己,目的不是指向孤岛,而是为了让自己可以妥善、成熟地去解决自己的社会关系、自己个人的生命命题、塑造自己个人人格的强大。

绝不是让风险单点集中在自己身上,没有任何的对冲,一旦遇到一些突发,整个家庭系统,生活结构系统瞬间崩盘,伴侣没有自救能力,反而还会慌乱添乱。

资源结构失衡的话,整个家庭的抗风险能力也会趋近于零。

能长期走下去的关系,一定是互助系统,而不是慈善系统。这个互助系统是动态平衡的,即你有你的人生发展曲线,我有我的人生发展曲线,我们互相知晓对方目前的境遇与状态,给予对应的支持与帮助,但不介入双方的生命主线,在相交的部分(包括养育孩子、经营家庭等)互相做好配合,在各自发展的轨道,立场坚定,做好支持,鼓励,不干预,但时刻准备好伸出援手。

这种互相增强对方生命力,两者一起变得更好的关系,才能长久地维持下去。

时间会把任何两人从一开始的多巴胺、新鲜感等悬浮的吸引力带到长期落地的阶段,而这个阶段就不在是轻松,也不再是只有浪漫,而是需要沉重的部分了。

责任感、解决矛盾的能力、情绪稳定等,包括日复一日的付出与尊重,这些就考验一个人的人格,一个人能不能在问题出现展示出兜底能力。

能抵御时间的侵蚀,能保持稳定下去,从来都是两颗不断进化、成长的灵魂,但如果一方总是寄生,一方总是抵抗风雨,那一定会在某个点崩掉,这个瞬间绝不是突如其来的,俗称雪崩之前,没有一朵雪花是无辜的。

敢于对自我有要求的时候,也要对伴侣提出自己的需求,这不是既要又要,更不是示弱。而是对自己人格的尊重,也是对这段关系是否能长期存续的一种坚定,如果连要求都不提,最终貌合神离的你们,只会越走越远。

End.

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