湖南
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大家好，我是杜子逸的弟子梦原，在生活中，有这样一群人，一年四季手脚都是冰凉的，尤其是到了冬天，哪怕穿再多衣服、戴着手套袜子，手脚也暖不起来，还特别怕冷怕风，稍微受凉就会感冒、不舒服。很多人把这种情况归结为“体寒”，尝试过各种保暖、调理的方法，效果却不尽如人意。
其实，手脚常年冰凉、怕冷怕风，不仅仅是体寒那么简单，更核心的原因，是内在能量不足，无法顺畅地输送到身体的末梢部位，导致手脚得不到足够的能量滋养，进而出现冰凉、怕冷的表现。
杜子逸在能量调理中，非常注重能量的通达与滋养。她认为，身体的能量就像血液一样，需要顺畅流通到身体的每一个部位，才能维持身体的正常运转和温度。当能量不足，或者能量流通不畅时，身体末梢就会得不到滋养，进而出现手脚冰凉、怕冷的情况。而她的能量调理技巧，就是通过温和的手部触碰，疏通能量通道，补充正向能量，让能量能够顺畅地输送到身体末梢。
坚持练习一段时间后，很多手脚冰凉的人都反馈，手脚慢慢变得温暖起来，不再像以前那样怕冷怕风，哪怕是冬天，也能维持正常的体温。这也让我们明白，能量平衡和能量通达，对身体的重要性，守住内在能量，才能让身体变得温暖、有活力。
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