家里这6种常见的东西，可能比拖把还要脏，很多人天天用却不知道

俗话说：“财不入脏门，福不润浊人。”

生活中很多人都有定期收拾家里，打扫卫生的习惯，尤其是一些有洁癖的朋友，更是每天都要打扫卫生。

当我们好不容易把卫生做完了，觉得家里已经干干净净时，却不知在一些明明很显眼的地方，那些经常被我们用到的东西，却还是很脏。

尤其是下面这6种常见的东西，你以为干净，实际上可能比拖把还要脏，很多人天天用却不知道！

牙刷

很多人都习惯把牙刷放在卫生间、浴室里或者马桶边。《Hygiene》期刊就曾做过一项调查，在调查中有65%的人都会选择把牙刷放在浴室水池边，有75%的人则把牙刷放在离马桶不到1米的地方。

如果你的牙刷也在这些地方，那就要小心了。首先，浴室的湿度更高，如果正好没有窗户或者窗户很小，那就会成为病菌的培养皿。

如果浴室里有马桶或者蹲厕，那就更脏了。因为我们在冲厕所时所产生的气溶胶会带着细菌并以极快的速度喷射，直到弥漫在整个卫生间中。研究发现，在距离马桶或蹲厕1.5米范围内，牙刷都会被污染到。

那用牙刷套会不会好点？事实却是，牙刷套那密闭的环境反而有利于细菌的滋生与增长。

当然，就算你已经很注意了，把牙刷远离卫生间，那也要注意定期清洗和更换牙刷。因为用过的牙刷上会残留肠杆菌、微球菌、放线菌和链球菌等多种细菌，使用时间越久，细菌便越多。

曼彻斯特大学的研究发现，每支用过的牙刷上有142万-1900万个菌落，已经超过了马桶圈和公厕地板上的菌落数量。

另外，这些细菌可通过吞咽或破损的口腔黏膜、龋洞等侵入人体，最终引起脑炎、脓毒血症、败血症、肾炎和风湿性心脏病等问题。

建议：

牙刷用完后要将其彻底清洗、甩干、保证干燥，不要用牙刷套，尽量远离马桶，最少要离1.5米以上。可以把牙刷放在浴室外，比如浴室外面的墙上或其他干燥通风处。

手机

对于现代人而言，手机已经成了必不可缺的物品，它已经融入生活的方方面面。但需要明确的是，手机远比我们想象得要脏很多，更重要的是，几乎没有人想起来手机需要清洁消毒。

多项国内研究调查居民、青少年、大学生和医护人员手机使用习惯及染菌状况，结果发现：

100%的手机表面检出细菌；

55%的手机菌落总数超标，被检出金黄色葡萄球菌、沙门氏菌和大肠杆菌等；

手机表面的核酸检测发现了流感病毒、腺病毒以及呼吸道合胞病毒。

而手机保险公司Insurance2go主导的一项研究发现：

样本手机中的细菌含量全部高于马桶座圈、抽水马桶，屏幕上的酵母菌与霉菌含量同样超标。

建议：

平时尽量不要一边玩手机一边吃食物，避免手机和口唇部的接触；可以定期用75%酒精棉球给手机擦拭消毒；最好不要在公共厕所里上厕所时玩手机，每次上完厕所后洗手后再玩手机。

砧板

一项采集了上海家庭厨房砧板样本的研究显示，约41%家庭的砧板存在大肠杆菌污染，14%的家庭污染十分严重。

该研究还发现，大肠菌群污染情况越严重，发生腹泻的次数就越多。

哈佛大学的研究发现，家庭用砧板的细菌含量高达2.6万个/平方厘米，差不多是马桶的200倍！

央视也做过类似的实验，实验显示，使用超过3个月的砧板，每平方中有高达2亿个细菌，包括葡萄球菌、大肠杆菌、阴沟肠杆菌、肝吸虫、脑部寄生虫与黄曲霉素等。

再加上不少家庭都没有定期清理砧板的习惯，甚至长期生熟不分开，很容易造成交叉感染。

建议：

家里准备两块砧板，生熟分开；尽量2年更换一次；定期清洁砧板，清洁时可用清水先冲洗，后撒上盐，在砧板表面擦拭，最后冲洗干净。

洗碗布与抹布

说洗碗布是细菌的天堂完全不夸张，国家疾控中心2022年的一项调查显示，使用1个月的洗碗布每平方厘米的菌落总数超过马桶圈的200倍，且在78%的家庭洗碗布中检出了黄曲霉毒素，所以洗碗布严格意义上比马桶还要脏。

与此同时，这些洗碗布中还检出了白色念珠菌、沙门氏菌、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌等19种条件致病菌。

建议：

一定要专布专用，洗碗布和抹布不要混用；平时可以选择“懒人抹布”，这种抹布差不多就是一次性的，用完就可以扔了，不用担心二次污染的问题。

如果不想用这种一次性的，可以选择“超细纤维抹布”，这种抹布清洁力不错，同时有一定的抑菌能力；洗碗布和抹布一定要定期更换，尽量换勤一点。

拖把

很多人拖完地后，都习惯把拖把往卫生间一扔，等它自然晾干，下次用的时候直接用水一冲就开始拖地。

这时候卫生间阴暗潮湿的环境再配合拖把的棉布材质，自然就聚集了大量霉菌、真菌、尘螨等。当下次再拖地时，表面看着是把地拖干净了，其实早已在无形间把病菌传递得到处都是。

如果隔了很久才拖地，长时间放置的拖把可能已形成厌氧环境，微生物在厌氧代谢后产生氯化硫和氨等代谢物，所以有时候拖完地后你会闻到家里有一股腥味。

建议：

拖完地后用流动的清水冲洗拖把上面的附着物，并将拖把放在阳光下晒干，最好不要任由其在卫生间这种阴暗潮湿的地方阴干。

各类电器

空调、冰箱和洗衣机等电器是很常见的，且使用频率很高的电器，然而这些外表看似干净的电器远比想象得脏。

1.洗衣机

洗衣机长期处于潮湿状态，并且容易有洗衣残留，尤其是密封圈内，更是可能潜藏着大量细菌、霉菌和酵母菌等，有些长期未清洁的甚至已经产生了黑色霉菌和黏滑生物膜。

用这种洗衣机洗衣服，不仅衣服会有一股霉臭味，还可能使人产生皮肤瘙痒、尿路感染和真菌感染等各种后果。

所以，洗衣机的密封圈一定要定期清洁，最好每个月清洁一次。

2.冰箱

《家庭卫生报告》的一项调查显示，冰箱是排名第二的污染重地。

冰箱中的低温确实能抑制大部分病菌繁殖，但李斯特菌和耶尔森氏菌作为典型的嗜冷菌却能在其中存活，人体摄入后可导致腹泻和发热等不适，严重者甚至会引起败血症。

冰箱清洁起来其实并不难，只是很耗时间，但相较于健康来说，浪费点时间真的没什么。

3.空调

相信大部分人从来都没有打开自家空调内部看看，当你打开空调看到空调滤网一定会感到震惊。

空调滤网长期不清洁，可能会积蓄着大量灰尘、螨虫、细菌和霉菌等，可引起过敏和呼吸道疾病。

如果你有一定的动手能力且愿意花时间清洁，可以自己动手拆掉空调滤网清洗；如果你不想麻烦，也可以找专业人士来清洗。