湖南
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有没有发现，自己越来越容易烦躁易怒：一点小事，就能让自己火冒三丈、忍不住发脾气；明明知道发脾气不对，却控制不住自己，事后又陷入深深的自责。这种“一点就炸”的状态，不是“脾气差”，而是能量淤堵、无法正常疏导的表现。长期的压力、负面情绪堆积，导致内在能量淤堵，无法顺畅排出，进而引发烦躁易怒的情绪。
杜子逸认为，情绪的疏导，离不开能量的顺畅流通。当能量淤堵时，负面情绪无法及时疏导，就会慢慢堆积，一旦遇到一点小事，就会爆发出来，形成“易怒—能量更淤堵—更易怒”的恶性循环。而她的能量调理，核心就是疏通淤堵的能量，引导负面能量排出，补充正向能量，让情绪能够慢慢平复，不再轻易烦躁易怒。
跟着杜子逸学习能量调理技巧后，很多人反馈，自己的脾气变得平稳了很多，不再一点小事就发火，能够更好地控制自己的情绪。当能量顺畅流通，负面情绪能够及时疏导，整个人也会变得更平和、更从容，不再被烦躁易怒的情绪裹挟，能够以平和的心态面对生活中的各种琐事。
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