护肤从业10年，我发现多数人都在做无用功

大家好，我们是趁早旗下护肤品牌松生。我是老高，一个在护肤行业摸爬滚打了十几年的产品经理。

春夏交替，皮肤问题多发。最近我收到了大量用户关于脸干、泛红、过敏的咨询，发现大家踩过的坑竟然惊人的相似。

所以今天，我想从专业视角帮大家打破护肤信息差。希望大家不要错过春夏交替这个关键的护肤周期。

01 只补水不保湿

补水和保湿不是同一件事，保湿甚至比补水还要更加重要。

假设你的皮肤是一只木桶，补水就是往桶里倒水，而保湿就是修补木桶上的木板。如果木板破了洞或者有一根短板，那么你倒再多水，它也会流干。

如果你经常敷补水面膜、喷补水喷雾，却没什么用，很可能就是因为忽略了补水后的保湿动作。尤其春夏天气闷热，很多人害怕涂乳液面霜厚重闷痘，干脆只用水类产品，这样做反而会加重皮肤水分流失的情况，因为单纯补水后，水分快速蒸发的过程里，会反向带走皮肤自身底层水分，形成越补越干的恶性循环。

日常补水后，一定要补涂乳液或面霜进行锁水保湿

大家在购买护肤品时，也可以在商品详情页上重点关注2个实验参数：

1️⃣皮肤角质层水分含量，对应产品的补水能力。数值增高，代表角质层抓取、留存表层水分的能力增强，能更好地改善脸干、起皮、上妆卡粉，解决表层干燥问题。

2️⃣经表皮水分流失值，对应产品的保湿锁水能力。数值降低，说明皮肤水能力增强，屏障变得更加完整、水分不容易向外蒸发流失。

松生卸妆油第三方机构检测数据

这也是为什么很多护肤品，用完感觉挺水润的，但没过多久就紧绷拔干，因为只提升了皮肤角质层水分含量，却没有降低经表皮水分流失。只做到了浅层补水，没有真正修护屏障、做好长效保湿。

我们做松生产品时也会重点关注这两个数据，首先要把这2个数据做完美，才有可能去添加补充抗皱、美白、修护等功效。保湿永远是一切护肤的基础。

松生乳液忠实爱好者 潇洒姐

✨日常保湿Tips

✅补水后必锁水：洗完脸的3分钟是黄金护肤时间，用完水或精华后，一定要叠加乳液或面霜，防止水分自然蒸发；

✅选对保湿成分：优先选择神经酰胺、透明质酸钠、角鲨烷、泛醇、霍霍巴籽油等亲肤温和成分，轻薄不闷痘。

尤其是常年干燥的地区更要注重锁水保湿

02 脸不是洗得越“干净”越好

很多人追求把脸洗到发干发涩的状态，认为这样才是做到了深度清洁，但这时你其实已经把皮脂膜洗掉了。

我们的皮肤由表皮层、真皮层和皮下组织构成。表皮层上有一层非常薄的油膜叫做皮脂膜，它有两个非常重要的作用，一是阻止真皮层的水分流失，二是阻挡外部的脏东西进入到皮肤里。

同时，皮脂膜还在皮肤表面形成了一层皮肤微生态，有大量微生物附着在这里，通过维护皮肤酸碱平衡、抑制有效细菌的繁殖，从而维护皮肤稳定健康。

随着气温升高，皮肤油脂分泌旺盛，很多人会下意识加大清洁力度。

但油皮、混油皮出油旺盛，很多时候是屏障受损后的代偿性出油：皮肤保护层被洗掉，导致屏障受损，肌肤角质层水分锁水能力下降，水分快速流失。肌肤为了自我保护，会疯狂分泌更多油脂试图平衡肤感，造成「外油内干」的矛盾肤质。

皮脂膜的丧失也会导致有害微生物长驱直入，短期内让脸紧绷拔干、甚至起皮，长期下来脸会变得极度敏感，甚至使用普通的护肤品都会感到刺痛。

所以我一直很推荐大家用卸妆油清洁，不必二次叠加洗面奶（没有涂防晒或化妆，直接使用洗面奶即可）。

一是因为它以油溶油的清洁方式对皮脂膜非常友好，而且和皮脂膜的成分接近，所以能够深入皮肤深层溶解外界灰尘、防晒和底妆，温和的同时又不会牺牲清洁力。二是因为添加了天然植物油脂的卸妆油，不仅不会破坏皮脂膜，反而能够把养肤成分留在脸上，呵护皮脂膜，提升皮肤锁水能力。

所以用卸妆油洗完脸之后，你会感觉自己的脸很软很润、很透气，不会有特别拔干和紧绷的感觉，这是因为皮脂膜被完好地保存下来了。

✨每日清洁 Tips

✅洗面奶尽量使用氨基酸温和洁面，而不是皂基洗面奶。

✅使用卸妆油而不是卸妆水。卸妆水通常需要搭配化妆棉拉扯肌肤，对屏障的伤害较大。

✅严格控制清洁频率，可使用123洗脸法：每日使用1次清洁产品，每天清洁面部2次，每次不超过3分钟。干皮和混油皮早上可以只用温水洗脸，不用额外的洁面产品。油皮早上可以只用洗面奶清洁出油多的部位，晚上再用卸妆油清洁。

✅不要二次清洁：使用卸妆产品后不需要再叠加洗面奶进行二次清洁，减少皮肤双重刺激。

✅卸妆油正确使用方法：干手干脸上脸、二次乳化、温水大量冲洗。

点击视频观看卸妆油的正确使用方法

03 修护成分没选对，涂了也是白涂

我们一定要对自己的皮肤状态有清晰的认知和了解，尤其是皮肤敏感时，一定要分析一下原因，是没睡好？吃了辣或甜的东西？还是最近新换了其他护肤品？做到心中有数，未来才有可能避免相同情况发生。

另外，不同的敏感症状，也需要用不同的成分去“灭火”、对症下药。就像家着火了，得先分清是电线起火、厨房油锅起火，还是煤气泄漏，然后再决定是用水、灭火毯还是干粉灭火器。

✨如何选对修护成分 Tips

✅洗完皮肤干、紧，容易起皮脱屑神经酰胺、角鲨烷、泛醇

✅晒后烫、闷热痒积雪草、红没药醇、马齿苋、CB2-skin

✅皮肤刺痛、风吹疼痛泛醇、B5

✅皮肤敏感、脆弱又暗沉低浓度烟酰胺循序渐进

✅突发敏感、成分不耐受、换季烂脸CB2-skin

松生白桦树汁面膜中足量添加了积雪草、马齿苋，非常适合敏感肌晒后修复使用。松生卸妆油、元气系列中也有添加强修护成分CB2-skin

04 护肤品短期内起效越快，越危险

作为一名护肤品从业者，我可以很负责任地告诉大家：合规、安全、长效的护肤品，一定没有极速特效。任何宣称2-3天内就能迅速起效的护肤品（唇膜眼膜这类物理即效产品除外），都存在一定的安全隐患。

正规的护肤成分，需要遵循肌肤代谢周期发挥作用。人体正常肌肤代谢周期为28天，熟龄肌时间可能更长。这也是为什么很多产品做第三方实验检测都是28天起，因为这样才更符合科学护肤规律。

速效护肤品之所以能快速见效，大多是添加了糖皮质激素、汞铅类重金属、或是高浓度刺激性剥脱剂等刺激成分。

短期看皮肤问题是解决了，但长期使用会彻底摧毁皮肤屏障，导致激素依赖、反复烂脸、角质层永久变薄等等问题，一旦停用就会大面积爆痘、泛红、烂脸，后期修护难度成倍增加。

所以提醒大家，护肤一定要保持耐心，给你的护肤品至少2个代谢周期来适应。如果一款产品能让你的皮肤在短时间内迅速变薄、变红，即使肤色变亮、皱纹变淡，也要立即停用。

✨护肤思路 Tips

✅认准正规备案产品：购买护肤品优先查看药监局备案信息，避开无备案、小众三无、朋友圈自制护肤品。

✅功效产品需建立耐受：初次使用抗衰、美白、酸类产品，一定要先做皮肤耐受测试。没问题后从低浓度、低频率开始，隔天使用，春夏白天严格防晒，避免炎症损伤。

✅精简功效：春夏护肤以保湿、修护、防晒为主。同一时期只重点攻坚一个功效，不要酸类、A醇、猛药美白成分叠加混用。

05 有了皱纹才开始护肤，晚了

抗老一定要提前布局。抗老最好的时机，一是十年前，二是现在。

皮肤衰老虽然是不可逆的自然规律，但我们可以通过后天有效的干预，最大程度地延缓它。在问题最早期时及时干预，往往能花最小的代价得到最好的结果。为什么我们每年都要给汽车做保养维护？目的其实就是为了“减缓损耗”和“防范于未然”，而不是等真出现了问题再去修理。

有时，你的皱纹看似只有浅浅的一条，但皮肤下真皮层内的胶原流失和纤维断裂，就像水面下的冰山，你想象不到它已经发展到什么程度和规模。所以，日常护肤其实就是一种预防性的抗衰。

看一个人有没有好好保养自己，我通常从对方的眼睛开始观察。因为眼周是整个面部最容易产生皱纹的地方之一。它的皮肤厚度仅为面颊皮肤的四分之一左右，这意味着皮脂腺和汗腺也更少，油脂分泌不足，所以很容易干燥缺水。同时，薄皮肤下胶原蛋白和弹性纤维等支撑结构也会相应地变少，更容易因外界刺激和肌肉活动而断裂，形成皱纹。

潇洒姐敷松生胶原蛋白抗皱眼膜

而且，眼周轮匝肌也是整个面部最活跃的肌肉之一。我们平均每天要眨眼上万次，大笑、皱眉等夸张表情也会频繁牵动眼周肌肉，就像反复折叠一张纸一样，久而久之就会形成固定的折痕，大家常见的鱼尾纹就是这样形成的。

金金现在33岁一条眼纹都没有，就是因为她20多岁开始就各种敷眼膜、涂眼霜，保养眼睛。

✨日常抗老 Tips

✅25岁之后就可以开始使用抗初老产品，进行预防性保养。

✅涂眼霜要趁早：20岁出头就可以开始用基础保湿型的眼霜，到了25岁之后，就要用含有多肽的外用产品促进胶原再生，抵御自由基。

✅多关注表情动态纹：只有在做大笑、皱眉等表情时才出现的皱纹就叫表情动态纹。动态纹出现后要尽快使用抗皱产品加以修护，避免动态纹转变成不可逆的静态纹。

06 防晒是一件全年无休的事

在做松生新品白美人的产品调研时，我发现很多人都没有防晒的意识和习惯，只在有大太阳或者去海边户外时才知道戴帽子、涂防晒霜。

但不防晒带来的损伤，是用多贵的护肤品、做多少次医美都弥补不了的。因为紫外线是除自然衰老外，导致皮肤衰老和患病的最大诱因。

上周邀请松生用户来试用白美人时做科普分享

紫外线有两个渗透皮肤的“小恶魔”。一个是UVA，它穿透力极强，可以穿透玻璃、云层，直达皮肤真皮层，破坏胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤凹陷、生成皱纹；另一个是UVB，它主要作用于皮肤表层，造成晒伤、红斑和脱皮等问题。

很多人阴天就不涂防晒了，但即使是阴天，紫外线强度也能达到晴天的70%左右。也不要因为你长时间待在室内就掉以轻心，哪怕你是在车里，靠窗的工位，大多数情况下，玻璃仅能挡住短波紫外线，能穿透玻璃到达真皮层的UVA依然会悄无声息地摧毁你的肌肤。

以前我学习光老化知识时，就看到过一个触目惊心的案例。

这张图片是2012年发表在《新英格兰医学杂志》上的一篇病例报告。

照片中的老人是一位60多岁的美国卡车司机，他有30多年的驾龄，因为长期驾驶左侧方向盘的卡车，导致左脸长期暴露阳光下，所以单侧老化问题特别严重，左脸比右脸看起来老了将近20岁。

我想，这张图已经能非常直观地向大家说明防晒的重要性。

✨防晒美白 Tips

✅硬软防晒结合：硬防晒指出门打伞、戴帽子、穿防晒衣等，这种物理隔绝的方式效率最高；软防晒指涂抹防晒霜。

✅注意防晒霜的用量和选择：日常通勤选择SPF30+的防晒，如果是在户外海边或者高海拔地区，必须上SPF50+高倍防护，且每隔2~3小时补涂一次。用量至少一枚硬币大小。

✅饮食上控糖+补充维C：每日至少补充200mg维C，要注意控制精制糖和高GI主食，避免引发糖化脸，导致皮肤暗沉发黄；也可以补充白美人这类内服产品帮助去黄净肤。

✅切忌过度防晒：虽然防晒很重要，但照射阳光会促进人体内维生素D的合成，所以最好的方式是早上起床后（10点前），到楼下走一圈，这样既能帮助身体合成维生素D，也有助于褪黑素分泌稳定，帮助晚上睡得更好。

松生美白内服产品白美人即将上线，敬请期待

说了这么多，其实核心还是希望大家能更重视护肤。

因为护肤本质上就是一种自我呵护。它没有捷径，也没有万能公式，和自我成长一样，要给自己充足的时间。不必追求完美无瑕的速成结果，而是循序渐进、长期主义。当你开始尊重皮肤的自我节律，它回报给你的，也一定会是细腻、干净与安定的状态。

愿我们都能收获有生命力的肌肤状态

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