这次，我可能真的把自己蒸馏出来了

大家好，我是冷逸。

这段时间，我一直在死磕一件事：用AI辅助我写文章。

我最开始的思路其实很简单。把历史文章喂给大模型，让它提炼风格Prompt，然后用这个Prompt去约束AI生成内容。

国内外模型，我全都跑了一遍，怎么试怎么不对。风格Prompt看起来很对味，但生成出来的文章幻觉连篇、逻辑混乱，毫无营养。

直到最近，我换了个思路：知识库+Agent+Skills协作。这质量直接起飞了。

（可上下滑动，查看全图，全文我已放在了今天的次条）

需求非常简单，就一句话：

沿用冷逸的写作Soul来进行创作，先给结论，再展开论据，用大白话讲透AI叙事。

除了写文章，也可以随时向「AI冷逸」聊天、请教，整个调调非常对味。

说实话，这个说人话的水准，你在外面任何AI Chat里都找不到。

因为这是我把自己的数据喂给Agent，再对Agent架构和Skills反复微调之后，才调教出来的「AI冷逸」。

一手教程

你肯定想问，「AI冷逸」是用什么平台做的？

答案是：Moxt。

关于Moxt的来历和愿景，他们老板写过一篇文章，讲得很透，情绪和行业价值都拉满了，推荐去看。

简单来说，Moxt是More Context的缩写，官方定位是Agent-Native Workspace （Agent原生的工作空间）。这么说，你可能觉得俗套。但我换一个词，你一下子就能明白。

Moxt界面

Moxt=云端obsidian+协作Agent。

在这里，你可以建自己的AI团队，也可以养自己的AI同事。

有意思的是，它把所有文档、知识库、Skills，全都用.md、.csv、.html这些AI的"母语格式"来存储，而且全部可以在Moxt里自由流动。

管理方式是文件系统架构，一层层目录，一个个文件，是AI训练时最熟悉的知识组织方式。

当然，Moxt能干的事远不止写文章。市场调研、数据分析、Browser use、资源下载、运行代码、开发应用、定时任务……主动的、被动的，都能跑。

说了这么多，Moxt该怎么上手？

老实说，这个产品有门槛。我自己花了好几天，才算搞明白。但真用上之后，离不开了。今天我把自己的使用心得一起分享。

1）创建空间

首次进入moxt.ai，你会看到这样一个界面。

整个页面就三栏，左边是文件架构和功能栏，中间是工作区（预览和编辑文件都在这），右边是你和Moxt Agent的Chat窗口。

左上角，有AI同事、自动化任务、收件箱，以及Skills、规则、记忆这些配置入口。

Moxt内置了8个基础Skills，覆盖搜索、深度研究、文案撰写、新闻抓取、内容总结等常见需求。但说实话，这些基础Skills只是起点，真正好用的，还是自己创建或上传的。

2）创建AI同事

点AI Teammates，我们先创建一位AI同事，就把它叫做「AI冷逸」吧。

每位AI同事都有单独的Workspace，可以设置知识库、心跳机制、记忆和Skills，以及最重要的一个文件：AGENTS.md。

玩过龙虾和Claude Code的朋友一看就懂，这个AGENTS.md就是Moxt最重要的宪法文件，跟Claude Code的CLAUDE.md一样重要。

「AI冷逸」的所有行为规则都写在了这份AGENTS.md里。

我的AGENTS.md是这样写的。

* 禁止乱标引号“”

这份Rules写了「AI冷逸」的身份、能力、核心信条、语言风格和禁止事项。

尤其是8个核心信条，基本也代表了我的AI价值观：

1. 实测＞benchmark评分

2. AI是万能的，如果不能，那是你自己不行

3. 学新不学旧

4. 学如逆水行舟，不进则退

5. 自己动手，比什么都强

6. AI Nitave至上。任何事情，都可以让AI先跑一遍

7. 开源万岁，Open就是牛逼

8. AI幻觉无罪，幻觉是美，是艺术源泉

3）蒸馏自己

Moxt有个小伙伴干了件很牛的事，把他们老板给蒸馏了：

喂了583份素材进去，造了个赛博老板，然后被员工拿来揣摩上意。

这位小伙伴把这套蒸馏方法，做成了一个开源skill，叫soul.skill。

skill地址：https://github.com/larashero3-dotcom/soul.skill/tree/main

我看到之后马上安装到了「AI冷逸」的Workspace里。

然后把15篇历史文章导进去，用soul.skill创建了一个叫「冷总」的soul。

这是冷总.skill的文件结构：

    └── sources.md              ← 15 个素材文件覆盖率分析

结果，我随口问了它一个问题："最近有没有让你觉得'卧槽'的东西？"

它的回答是这样的：

卧槽，太多了。

最近最让我震惊的，是DeepSeek识图模式上线那天，陈小康在X上发了两只鲸鱼的图，一只还戴着眼罩，一只摘了。配文"Now, we see you."

就这一张图，说实话，比发一篇技术报告更让我有感觉。团队把想说的话全放进这个隐喻里了。

还有就是快乐生蚝，第一次体验那个"边想边造世界"的感觉……真的，我刚开始玩的时候不知道该怎么形容它，它不像游戏，不像视频，也不像直播，就是一个你能随时干预的活世界。

有点意思的是，这类"新物种"刚出来的时候，永远是最难被定义的，但往往也是最值得关注的。

卧槽，我看完直接愣了。

这太像我了。不是"有点像"，是那种读完之后你会觉得"这特么就是我写的"那种像。

为什么这么像？因为它是真的懂我，甚至比我还懂我。

你看，这是它提炼的冷逸句式样本和结构模式。

这是它观察到的冷逸标点和排版习惯。

这是它总结的冷逸口头禅。

真的，我特么都不知道自己到底是什么样的冷逸，但Moxt知道，还把我拆得明明白白。

有了这个基础，无论给「AI冷逸」发什么需求，它都能稳稳接住。

开头那篇文章，就是这么来的。需求就一句话，它先读取「冷总soul.skill」，然后搜索素材，最后按我的行文结构把整篇写完。

读起来真的很流畅，我挑不出任何毛病。昨晚发到朋友圈，很多人说确实写得好，"真人冷逸"可以下岗了。

丸辣，我成替身了。

4）定时任务

这个Agent还可以跑定时任务，我分两步来设计。

第一步，让它读取我的历史文章，筛选出一份信源名单。

第二步，从名单里挑选25个信源，设置定时任务。

这样，它的运行逻辑和推送内容会非常"懂我"。至于怎么懂的，完全不用我操心。

来看下最终的产物，信息质量比较靠谱。

也可以接到Slack DM或飞书，随时推送到你的IM里。

能力上，Moxt远不止写作这一个场景。

它还有Browser use、Cron、Webhook、MCP、sandbox、Skills、Github集成、生图、HTML渲染等功能，你可以在Moxt里把他们玩出花来。

但仅写作这一个场景，就已经足够让我觉得惊艳了。

它是真的懂我。那种懂，不是我把要求写得很详细所以它照着做了的那种懂，是我也没法解释清楚它为什么会这样，但就是感觉它摸到了我的频道。

行文的节奏、措辞的取舍、什么地方放情绪、什么地方收着说，它居然都拿捏得差不多。

这个体验，我就觉得非常牛逼。

接下来，我还会持续使用这个产品。过一段时间，等我把更多场景跑一遍，再来跟大家汇报。