拒绝涨房租！法国租房潜规则请收好~两大减肥药公司被重罚，补充医保涨价挡不住！

添“星标”，点“在看”，

小伙伴们五一假期过得如何？

复（生）工（无）在（可）岗（恋）的想法哥搜罗了一些法国新鲜事儿，一起来看看吧！

速览

法国法律对租金上涨进行严格监管，租金上涨受多种因素影响，包括租金参考指数（IRL）、高需求地区以及租赁条款，面对租金上涨，租户并非束手无策；法国的药品安全机构近日对司美格鲁肽等知名减肥药的制造商诺和诺德（Novo Nordisk）和另一家礼来（Eli Lilly）制药公司在法国开展的肥胖症相关广告宣传活动处以罚款；一份最新报告显示，一半的法国微型企业和中小企业领导者（51%）正在或曾经面临身心健康问题，其中34%受心理困扰的企业领导者，正在认真考虑关掉公司或者把它卖掉；虽然法国预算法案要求补充医疗保险机构自今年1月1日起将保费冻结在2025年水平。但由于保险机构抢先宣布涨价，法律出台显得姗姗来迟，导致新规几乎形同虚设。

NEWS

房东一提涨租就乖乖交钱？

在法国，你可亏大了！

来，咱们先聊聊在法国遇到房东想涨房租这事儿该怎么办。

有小伙伴可能觉得，房东一提涨租，自己就只能乖乖掏钱？其实真不一定。法国的法律对涨房租管得挺严的，只要不符合规定，你完全可以礼貌地说“不”。

图源：pxhere

首先，最常规的一种情况是，租房合同里写着“每年根据IRL指数调整房租”。这听起来有点官方，但说白了就是：房东每年可以按官方发布的指数微调一下租金，幅度不能超过指数的变化。如果房东错过了调整的时间点，或者一口气涨太多，那这个涨价就是无效的——你完全不用理。

再说说续租的时候。房东可能会说：“现在的房租太低了，市场上都涨了。”这时候他想涨租，可不能拍脑袋决定。法律要求他必须提前至少6个月书面通知你，还得拿出证据——比如同一条街上、差不多条件的房子租金是多少，证明你的租金确实偏低。要是他拿不出这些“硬货”，你大可以直接拒绝。

还有一种情况是房东给房子做了大改造，比如换了高效暖气、做了整套翻新，让房子品质明显提升了。注意，是真正的“改善”，不是修修补补——修个漏水、刷刷墙可不算。而且就算能涨，涨幅也得合理，不能狮子大开口。

图源：pxhere

有些情况下，法律甚至明确禁止房东涨房租。比如房子的能源等级是F或者G，也就是所谓的“能耗大户”，那对不起，房东一分钱也别想多要。这是法国近年为了推动节能改造出的新规定，专门保护租客的。

另外，如果房东提出涨租，但没说清楚理由、没给计算方法、没拿市场对比数据，甚至通知方式都不正规——比如口头说一声或者随便发条短信——那这个涨价请求也是无效的。你完全可以表示：不好意思，程序不对，我不接受。

最让人放心的是，拒绝涨租并不会让你马上没地方住。房东不能因为你不答应涨租就把你赶走。合同该怎么执行还怎么执行。如果你们僵持不下，可以先找调解机构帮忙，实在不行再走法律程序。总之，你的居住权是有保障的。

所以，下次房东跟你提涨租，别慌。平心静气地请他把依据写清楚，最好用书面形式回应。如果你觉得不合理，就写封正式的信告诉他“我拒绝”。需要的话，还可以找专业人士或调解机构帮忙。记住，租客不是只能被动挨打——只要法律站你这边，拒绝涨租就是你的正当权利。

NEWS

减肥“神药”广告太撩人？

两制药巨头在法国双双被罚

你最近是不是也经常看到各种减肥药的新闻？别说普通人了，连大药厂都忍不住想蹭这个热度。不过，在法国，这种“热情”可是要付出代价的。

5月4日，法国国家药品与健康产品安全局（ANSM）对全球两大制药巨头——诺和诺德和礼来——开出了罚单，原因说出来你可能都想不到：它们给减肥药做的广告，太“直白”了。

图源：pxhere

先来看看具体情况。诺和诺德法国公司被罚了超过178万欧元，其中100万是跟它的减肥药Saxenda（利拉鲁肽）有关，另外783838欧则是另一款大名鼎鼎的Wegovy（司美格鲁肽）。这两款都是处方药，按理说只能由医生决定谁能用。可问题是，它们的广告却大摇大摆地出现在海报、公交、报纸、社交媒体上，普通老百姓天天都能看到。

礼来公司也没跑掉，被罚了将近10.9万欧元。原因是它为自己的抗肥胖药物Mounjaro（替尔泊肽）也搞了一场面向公众的宣传活动。

你可能会问：药厂做广告不是很正常吗？但在法国，法律有明确规定——凭医生处方才能用的药，是不能直接向大众打广告的。因为这些宣传很可能变成“间接推广”，让大家误以为“减肥就该吃药”，甚至自己跑去跟医生要，或者更糟糕，自己想办法去买。

法国药监局的解释也很直接：现在媒体本来就对GLP-1这类减肥药炒得很热，滥用风险本来就大。如果广告再一哄而上，很容易误导公众，尤其是那些只是想“瘦一点更好看”的人。说白了，减肥药不是用来“美容”的。

图源：pxhere

不过，两家药厂的反应挺有意思。诺和诺德法国公司“坚决反对”这个处罚，表示正在研究怎么上诉。而礼来法国公司则比较淡定，说注意到了这个决定，但坚持认为自己的宣传活动——名字还叫“肥胖是病人的事”（2025年4月）——是符合规定的。

这些处罚告诉我们：在法国，减肥神药再火，广告也不能随便“撩”大众。不过，无论在哪里，要是想减肥，还是先去找医生聊聊吧！

NEWS

老板们快撑不住了

中小企业家心理健康问题突出

你有没有想过，那些自己开公司、当老板的人，表面上风风光光，背地里可能在咬牙硬撑？法国最近一项调查揭开了这个群体的“里子”，结果有点让人心疼。

调查是法国国家民调中心（IFOP）为“未来企业家MMA基金会”做的，近日刚发布。数据显示，现在法国一半的微型企业和中小企业老板（51%）正在经历或曾经经历过身心健康问题——疲劳、睡不着、没动力……听着是不是像极了打工人的日常？可问题是，老板们还没人替他们顶着。

图源：pxhere

那压垮他们的到底是什么？调查里说得挺清楚：行政和监管负担太重、工作量过大、经济形势又像过山车一样不确定。这些压力堆在一起，直接导致了一个很扎心的数字——34%受心理困扰的企业领导者，正在认真考虑关掉公司或者把它卖掉。

你可能觉得三分之一还好，但基金会的人算了一笔账：这背后可能影响近50万家公司。五十万啊，不是小数目。

有意思的是，同一项调查里，88%的老板嘴上说自己“健康状况良好”，而且这个比例这几年还在上升。这不是矛盾吗？其实也不矛盾。创业圈子里流行一种“超级英雄综合症”——老板就该无所不能，什么都扛得住。谁要是喊累，好像就丢面子了。所以很多人明明快撑不住了，还是咬着牙说“我没事”。

正因为这样，真正愿意开口求助的人少得可怜。调查发现，只有28%心理状态不好的老板希望获得或正在接受帮助。尤其是那些50岁以上的“老资格”男性，他们普遍觉得靠自己就行。反倒是年轻人和女性老板，更愿意主动寻求支持。

图源：pxhere

不过，情况也不是完全没变化。自从疫情之后，风向悄悄转了。基金会的总代表说，疫情像个催化剂，让老板们开始敢聊自己的心理问题了。毕竟，连世界都乱过一回，谁还没个脆弱的时候呢？

看来，法国的中小企业老板们，正处在一个“表面坚强、内心想逃”的尴尬关口。如果你身边有当老板的朋友，不妨多问一句：“你还好吗？”也许他正等着有人听见他的那句——“其实，我快撑不住了。”

NEWS

说好的不再涨价呢？

补充医保保费上演抢跑大戏

你有没有过这种体验：明明听说政府出了新规定，说要帮你省钱，结果一看账单，钱反而花得更多了？最近法国不少退休老人就遇到了这么一件糟心事。

事情是这样的。法国预算法案里本来写得清清楚楚：从今年1月1日起，补充医疗保险（也就是咱们常说的mutuelle）的保费必须冻结在2025年的水平，不能涨。听起来是不是很美好？

图源：pxhere

但问题来了——等法律真正通过的时候，保险公司早就抢跑了。人家在去年12月就已经给投保人发了通知：“不好意思啊，2026年保费要涨了。”等到政府的新规姗姗来迟，保费已经“先涨为快”，新规几乎成了一纸空文。

消费者保护组织“一起选择”（Que Choisir Ensemble）最近做了个调查，收集了4200多人的真实经历。结果怎么说？98.52%的受访者都表示，今年他们的互助保险费用确实涨了。也就是说，几乎没人逃过这一劫。

更让人心疼的是，调查里受访者的平均年龄是66岁。你想想，退休老人本来就没有雇主帮着分担保费，全得自己掏腰包。这一涨，对他们的冲击最大。数据显示，保费平均每年涨了106欧元左右，但个体差异超级大：有的人一年只涨了8分钱，有的人竟然涨了2000欧元！夫妻一起参保的，平均涨幅也在198欧元上下。真是有人哭，有人哭笑不得。

那问题来了：保险公司抢跑了，政府就没辙了吗？调查里91.7%的人说，涨价之后没有任何机构给他们事后调整。“一起选择”组织也忍不住吐槽：监管部门缺席，保险公司没被罚，导致很多投保人今年只能白白多交钱。

图源：pxhere

不过，事情好像也不是完全没后续。卫生部长最近把这个问题提交给了最高行政法院，想讨个说法。毕竟法律白纸黑字写着要“冻结价格”，但保险公司却拿出“合同自由”“定价自由”来抗辩。这场博弈，看来还得再打几个回合。

总之，法国老百姓的补充医保保费，就这样在法律的夹缝里“先涨为快”了。如果你也是mutuelle的投保人，不妨仔细看看今年的账单——说不定，你也被“抢跑”了。

你对上面的新闻有什么看法，一起在评论区和想法哥聊聊吧！

文字：糯米团子

审编：人鱼

参考资料：

https://www.capital.fr/immobilier/votre-proprietaire-veut-augmenter-votre-loyer-a-quelles-conditions-pouvez-vous-refuser-1526221

https://www.lemonde.fr/sante/article/2026/05/04/traitements-anti-obesite-les-laboratoires-novo-nordisk-et-eli-lilly-sanctionnes-en-france-pour-publicite-illegale-par-l-agence-du-medicament_6685373_1651302.html

https://www.lemonde.fr/economie/article/2026/05/04/derriere-le-syndrome-du-super-heros-des-patrons-de-pme-a-la-sante-physique-et-mentale-fragilisee_6685353_3234.html

https://www.bfmtv.com/economie/economie-social/une-augmentation-moyenne-de-106-21-euros-la-majorite-des-mutuelles-ne-respecte-pas-le-gel-des-tarifs-selon-que-choisir-ensemble-qui-a-collecte-plus-de-4-200-temoignages_AV-202604270130.html

关注并将“想法哥享法妹”设为星标

就能第一时间看到我们的推送哦