网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

习惯性焦虑的创始人,往往会亲手制造危机

0
分享至

我是蓝华峰,这是我的【职场教练手记】。

在这里,我与你分享那些脱敏后、并得到分享许可的教练对话,陪伴一个个管理者穿越内心的迷雾,看见困境背后的心智模式,找到不止于术的成长路径。

01

前阵子,我和一位刚拿完A轮融资的创始人喝咖啡。

按理说,账上有了钱,核心团队也基本成型,这是企业该稳步踩油门的阶段。但坐在我对面的他,却像一张拉满的弓,时刻处在一种濒临崩溃的紧绷状态。

他告诉我,公司最近其实没什么大危机,但他就是觉得哪里不对劲。半夜醒来,脑子里全是假想的灾难:

竞品如果降价怎么办?核心技术骨干如果被挖走怎么办?下个季度的增长如果停滞怎么办?

为了缓解这种隐秘的恐慌,他开始在公司内部无意识地“折腾”。

修改已经定稿的战略,频繁开突击会议,甚至越级去干预一线员工的执行细节,整个团队被他这种神经质的紧迫感搞得精疲力尽。

他在对谈中苦笑着问我:Frank,我知道公司现在挺安全的,但我只要一停下来不焦虑,就觉得自己是在犯罪。我到底怎么了?

这种体感在创始人中间很常见。这其实是一种深度上瘾的路径依赖。

02

在企业从0到1的草莽期,生存环境极其恶劣,创始人必须依靠强大的焦虑感来驱动自己。

那个时候,焦虑是最好的雷达,它能逼着人发现盲区,逼着大家没日没夜地找客户、死磕产品。

可以说,很多创始人就是靠着这种极度的不安全感,才硬生生杀出了一条血路。

但问题在于,当企业跨越了生死线,开始进入1到10的系统化运转时,很多创始人的操作系统却没有随之升级。

他们的大脑形成了一种顽固的路径依赖:只有身处危机、只有痛、只有焦虑,才意味着我们在创造价值。

如果一切运转良好、风平浪静,他们反而会感到巨大的恐慌。

为了填补这种恐慌,很多创始人会潜意识地去破坏刚刚建立起来的系统平衡,亲手制造混乱,然后自己再像个救火英雄一样冲进去解决问题。

表面上看,这是在防患于未然;但从底层逻辑来看,他们只是在用焦虑来喂养那个熟悉但已经过时的旧自我。

03

在创始人的教练陪跑中,我经常会和客户一起用系统论的视角来拆解这种模式。

当一个一号位完全被焦虑驱动时,整个组织的资产负债表会发生怎样致命的扭曲?

第一:组织智商的集体降级。

当创始人习惯用焦虑来向下施压时,整个团队就会进入一种防御状态。

大家不再思考如何创新、如何创造复利,而是把所有的精力都用来迎合老板的情绪、避免犯错。

一个被恐惧笼罩的系统,只会产生唯唯诺诺的执行机器,永远长不出有担当的将才。

第二:认知带宽的严重透支。

创始人的核心资产是注意力和高品质的决策力。而焦虑是一种极其消耗能量的情绪内耗。

当创始人把有限的认知带宽,全都用来处理那些假想的危机和情绪垃圾时,他们就失去了对真正重要战略的洞察力。

他们在战术上忙得团团转,却在战略上闭上了眼睛。

第三:拒绝为系统进化支付沉没成本。

告别老模式是痛苦的,它意味着我们要放弃曾经那种“全能感”,接受短期的效率下降和不可控。

很多创始人就是因为受不了这种戒断反应,才一次次退回到焦虑的舒适区。殊不知,这种退缩,彻底锁死了企业进化的天花板。

04

要想走出这条死胡同,创始人需要完成一次极其艰难的内部手术。我通常会建议他们从以下几个切面开始练习:

一、运用课题分离,剥离情绪与事实。

当下一次感到极度焦虑想要发作时,强迫自己停下来问三个问题:

  • 这是一个真实发生的业务危机,还是我内心不安全感的向外投射?

  • 如果我不插手,最坏的结果是什么?

  • 这个最坏的结果,系统能不能承受?

把事实问题留给团队,把情绪课题留给自己。

二、建立新的正反馈回路。

我们要学会把多巴胺的来源,从“我今天又扑灭了一场大火”,转移到“我今天又完善了一个让火灾不再发生的机制”。

学会在风平浪静中寻找成就感,把系统的稳定运转,视为自己最高级别的战绩。

三、允许适度的失控,接纳成长税。

放开紧绷的手,系统一定会经历短暂的颠簸。

下属会犯错,业绩可能会有波动。把这些看作是组织为了长出自我修复能力而必须支付的学费。

只要基本盘在,就咬紧牙关,绝对不退回到那个焦虑控制的老模式里去。

05

我常常和创业者们探讨,企业的成长,本质上是创始人自我迭代的外化。

在这个无限游戏里,昨天的功臣,往往会成为今天的羁绊。

那些曾经帮助我们活下来的本能、那些让我们引以为傲的焦虑与拼搏,如果在不合适的阶段继续滥用,就会变成勒死企业的绞索。

商业世界是残酷的,它不相信苦劳,只相信进化的速度。

蓝华峰Frank

ICF认证PCC教练,Luxx认证分析师‍

创始人教练、高管教练

所有的失去,都会以另一类方式还回来。欢迎关注微信公众号:「另一类方式」 。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
莫言:动不动就发火的人,没有一个是智者——生活多半过得一团糟糕

莫言:动不动就发火的人,没有一个是智者——生活多半过得一团糟糕

杏花烟雨江南的碧园
2026-09-03 14:15:03
牡丹花下死?古柯再曝刘晓庆猛料,庆奶发声,没把前助理放眼里

牡丹花下死?古柯再曝刘晓庆猛料,庆奶发声,没把前助理放眼里

汪镛的创业之路
2026-08-11 17:55:59
大病最危险信号,不是消瘦,而是吃饭时频繁出现这4个表现

大病最危险信号,不是消瘦,而是吃饭时频繁出现这4个表现

芹姐说生活
2026-08-29 00:00:56
挪威应乌方要求扣押船只 普京怒了!

挪威应乌方要求扣押船只 普京怒了!

看看新闻Knews
2026-09-03 18:59:21
很严重了,大家别轻易离职。。

很严重了,大家别轻易离职。。

邱处机
2026-09-01 17:03:18
黄渤在家门口骑自行车摔伤,诊断显示确诊锁骨骨折,在医院走廊唱“多么痛的领悟”

黄渤在家门口骑自行车摔伤,诊断显示确诊锁骨骨折,在医院走廊唱“多么痛的领悟”

韩小娱
2026-09-03 21:02:29
李月汝护照丢失纯属偶然,宫鲁鸣出任女篮主帅另有隐情

李月汝护照丢失纯属偶然,宫鲁鸣出任女篮主帅另有隐情

姜大叔侃球
2026-09-03 21:02:48
美股半导体、存储芯片股,逆市全线下跌

美股半导体、存储芯片股,逆市全线下跌

第一财经资讯
2026-09-03 23:46:31
9月2日消息,黑龙江2026退休养老金上调通知正式公布了吗

9月2日消息,黑龙江2026退休养老金上调通知正式公布了吗

陈博世财经
2026-09-03 13:59:34
穆帅2期皇马目前所能组建的皇马”B队”最佳阵容,恩德里克都无法入选

穆帅2期皇马目前所能组建的皇马”B队”最佳阵容,恩德里克都无法入选

福酱的小时光
2026-09-03 06:23:36
金平日:与金正日争权失败,驻外30年躲过暗杀,因这件事允许回国

金平日:与金正日争权失败,驻外30年躲过暗杀,因这件事允许回国

阿胡
2025-04-03 13:59:42
小姨子和我老婆是双胞胎,有一次我喝醉后,把小姨子当成了老婆

小姨子和我老婆是双胞胎,有一次我喝醉后,把小姨子当成了老婆

千秋文化
2026-08-15 20:23:02
美国女篮VS中国女篮,直播时间确定,宫鲁鸣走极端,张子宇要成名

美国女篮VS中国女篮,直播时间确定,宫鲁鸣走极端,张子宇要成名

体育大学僧
2026-09-03 10:45:55
姐姐闺蜜38岁未婚,我开玩笑的对她说:要不嫁给我得了

姐姐闺蜜38岁未婚,我开玩笑的对她说:要不嫁给我得了

墨染尘香
2026-04-30 13:24:46
杜淳妻子王灿自曝:打肉毒调整斜方肌,突发胸闷头晕,被紧急送医救治

杜淳妻子王灿自曝:打肉毒调整斜方肌,突发胸闷头晕,被紧急送医救治

韩小娱
2026-09-03 16:07:08
短评:日本通缩30年留下的社会真相——消失的欲望

短评:日本通缩30年留下的社会真相——消失的欲望

财经飞说不可
2026-08-25 17:54:49
武大被举报女教授29岁破格博导,杨振宁33岁才评教授,她凭什么?

武大被举报女教授29岁破格博导,杨振宁33岁才评教授,她凭什么?

天天热点见闻
2026-09-04 04:44:37
驻俄大使馆开始“提醒”某些人了!

驻俄大使馆开始“提醒”某些人了!

走读新生
2026-09-03 11:48:48
11年后,陈意涵揭开花少2最残忍的真相:杨洋不是走丢,是被丢下

11年后,陈意涵揭开花少2最残忍的真相:杨洋不是走丢,是被丢下

晴晴的娱乐日记
2026-09-03 12:29:36
“5亿吨冰层突然崩塌,很可能是永久冻土发生变化所致”,山体滑坡专家:尼泊尔境内发生冰岩崩之前,没有明显的地表异常信号

“5亿吨冰层突然崩塌,很可能是永久冻土发生变化所致”,山体滑坡专家:尼泊尔境内发生冰岩崩之前,没有明显的地表异常信号

都市快报橙柿互动
2026-09-02 00:34:44
2026-09-04 05:35:00
蓝华峰Frank incentive-icons
蓝华峰Frank
ICF PCC认证教练,前500强全球副总裁
200文章数 10关注度
往期回顾 全部

头条要闻

男子逛夜市遭按摩摊大妈拉住 被5个大妈服务按到发红

头条要闻

男子逛夜市遭按摩摊大妈拉住 被5个大妈服务按到发红

体育要闻

梅西:巴萨10号与阿根廷10号

娱乐要闻

王宝强携女友回工作室!相恋8年仍未婚

财经要闻

章子怡套现3亿 上美拿什么补韩束的缺?

科技要闻

英伟达129亿美元拿下Hugging Face

汽车要闻

限时权益价28.99万起 FREELANDER神行者8正式上市

态度原创

数码
教育
亲子
手机
房产

数码要闻

IFA前夜,云鲸将十周年发布会开到了柏林,还顺手秀了波具身智能

教育要闻

同样考80分,北京和天津的孩子为什么不能用同一套学习计划?

亲子要闻

大人刚喝完酒,千万不要去靠近宝宝!

手机要闻

8月性价比最高入门机榜单出炉:摩托罗拉霸榜前2

房产要闻

投资50亿!三亚又一重大配套,方案曝光!

无障碍浏览 进入关怀版