北京
“看见，是松动的开始。”
共创活好的环境
『niwo』
*来自重置工作坊学员陈芳分享：
陈芳
在课程做身体练习时，一开始我特别不好意思，直到大家都戴上眼罩，我想起小狗被雨淋后抖水的畅快场景，就试着使劲抖动身体，那种释放的感觉真的特别爽，也彻底放下了心里的拘束。
看到电影里男主人翁推开那扇门的那一刻，我瞬间破防，强忍着才没大哭出来，在那一刹那，猛然想到了我19岁的大儿子。
直到这一刻，我才后知后觉地发现，儿子长到19岁，这整整19年的人生，全都是被我一手安排的，他压根没有自己选择的权利。小时候他年纪小，根本没有自主选择的能力，从小学、初中到高中，每一步都顺着我规划的路走；即便到了考大学，我也依旧在不停引导他、要求他，让他按照我的想法做决定，此前我从未意识到，自己一直这样牢牢掌控着他的人生。
那一刻，我满心愧疚，特别想抱抱我的大儿子，跟他说一句，妈妈这么多年，一直都在强行安排你的人生。即便已经觉察到自己的控制欲，我当下还是改不了，依旧想着要去安排他的生活。只不过儿子已经19岁，我心里也清楚，能安排他的时间已经不多了。
我平时总做这样的事：明明心里已经打定主意带他去吃吉野家，却还要假装尊重他，问他想吃什么。他说想吃路边的包子，我就故意说包包子的阿姨没洗手、不卫生，吉野家干净卫生，抓住他爱干净的特点，一步步引导他顺着我的意思来。最后他只能皱着眉说，那还是吃吉野家吧。
我看似给了他选择，实则早就定好了结果，不过是自欺欺人罢了。
我也慢慢明白，总有一天，儿子会像男主人翁一样，彻底推开我为他设定的那扇门。或许他会直接跟我说，妈妈，我就要吃那个包子，哪怕不卫生，我也想尝一尝。真到那时候，我只能学着去接纳，告诉他好，你去吃。我想，我也该慢慢接受，孩子终将挣脱我的安排，走向属于他自己的人生了。
很多父母不是不爱，是不知道怎么松开手。不是不想改，是那个“为他好”的模式太深了，深到自己根本看不见。
在我们的课程里，我们不评判你。我们只是用身体的律动、呼吸的释放、安全的场域，让你在某个瞬间——像推开一扇门一样——看见自己。
看见，是松动的开始。
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