广东
早前，我研究时间管理的方法时，读过一本书《奇特的一生》。
书里的主角柳比歇夫，坚持记录自己的时间长达56年，最终练就了常人难以企及的精准的时间感知力，不需要看表他就能准确估算时间。
这是我第一次感受到记录的魅力。
后来，我又读了一本书《认知觉醒》。
作者通过每天记录自己的复盘反思，记录着记录着，就写出了上面这本书。
我再一次感受到了记录的魅力。
美食家蔡澜也很喜欢通过写信给亲友的方式来记录生活。
后来他写专栏写书，这些信件就成了他信手拈来的素材。
说起来，我自己也是一个喜欢频繁记录的人。
我喜欢记录生活里发生的小确幸，喜欢记录对某些热点事件的感想，喜欢记录对某本书某部电影的看法，喜欢记录每个月的收入开支情况……
这些记录给我打下了坚实的写作基础，让我有机会在自媒体发展起来时分到一杯羹。。
你看，频繁地、大量地记录自己，某种程度上真的可以改命。
1）当然，我开始记录时并没有那么宏大的目标。
就像我记录自己读过的书，我只是觉得好记性不如烂笔头。
人是很容易遗忘的。
哪怕当时觉得这本书有多好看，多喜欢，半年一年后，你可能连情节都想不起来了。
同样的，生活中的小确幸，不记录下来。
我们在低谷的时候就会忘记自己曾经幸福过，快乐过。
生活中的小错误，如果不记录下来，我们很有可能会在同一个地方重复摔跤。
像记账也是一种记录。
我身边有不少人跟我说过这样的话，我也没觉得自己买了什么啊，怎么钱就花完了？
钱不会无缘无故从我们钱包逃走的，我们只是忘记了自己做过的事情而已。
记账就是很好的提醒。
有时候我们觉得自己好像几年如一日没什么变化。
可只要翻看一下过去几年的记录，你就会发现这不是事实。
你以为自己原地踏步，其实已经走出很远了。
记录就像是一面镜子，能够照出我们未曾察觉的变化，能够让我们看见自己的成长。
记录，还会是一笔隐形的财富，是我们给自己留下的数字资产。
这个资产不一定对别人有用，但对自己一定有用。
想一下，如果自己在20岁开始记录，那么30岁的你，就可以看到过去10年的自己是怎么想怎么做的。
成长不再是一种年龄上的线性增长，也不再是模糊的感受，而是切切实实可以看见的。
还有什么比明确看到、知道自己在一点点变好，越来越好，更让人感到欣慰和振奋的呢？
2）当然，记录的方式也不只有一种。
文字是一种方式。
拍照片也是一种方式。
还可以是拍视频、录语音。
总之，选你觉得顺手的、舒服的方式记录即可。
同样的，记录的工具也不必那么复杂。
手机就是最好用的工具。
拿起来就可以拍照。
备忘录可以用来写日记。
我就经常用备忘录记录各种素材。
而且现在的备忘录功能很齐全，不仅可以写，还可以用语音记录，语音记录完还能转换成文字。
都不需要去下载专门的软件，不需要占用手机额外的内存。
也可以在小红书、豆瓣等社交软件上写，不想被人看见，就设置仅自己可见。
每隔一段时间我都会整理自己的记录。
虽然会有点繁琐，但也真的很有意义，仿佛自己捏住了记录下来的那一段时光。
它实实在在存在过，而不是一段模糊不清的记忆或者猜想。
这也许就是记录的意义，是我们好好生活过的证据。
3）想到什么就记录什么，完成比完美更重要。
不要把记录当成是一个负担。
今天的蓝天很好看，拍一张照片是记录。
今天花销了好些钱，记账也是记录。
甚至，今天忘记记录了，也没什么大不了的，明天续上就可以。
写日记不知道从哪里写起？
那就试着记录一点今天的胜利，记录一点今天的感恩，记录一点今天的紧张、不安或者压力。
某件事情让你感觉很在意，一直在脑海里挥之不去，也可以记录下来。
记录的时候，问自己一个问题，如果重来一遍，我会怎么做呢？
把你觉得更好的方法记录下来，这就是你的经验了。
我们还可以把看到的美景，吃到的美食，经历过的事情，读过的书，观过的电影，以及偶尔的一些感想、领悟等等记录下来。
这些都是你的数字资产。
它们会在未来的某一天，成为你认识自己，爱上生活的全部理由！
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