北京
——为亚健康群体提供纯天然的康复途径，是大健康不可或缺的载体；也是最廉价的极为可靠的自愈方式。
我们能为城市人群的健康带来什
都市人面临的健康挑战
生理亚健康
· 我国亚健康人群的4.2亿，占总人口30%。慢病患病率达35%-45%，管理人群规模约5-6亿—，其导致的死亡
占居民总死亡的88.5%。成年人睡眠困扰率48.5%，超3亿人存在睡眠障碍，
· 职场人亚健康总体检出率高达68.7%，核心表现为慢性疲劳、颈肩腰腿痛、睡眠障碍、代谢紊乱四大症状。超九成职场人受亚健康影响，工作压力大，作息不规律，缺乏运动是"三大刺客".
心理压力
. 我国成人心理障碍终生患病率已达16.6%（约2.3亿人），其中抑郁症患者超9500万，焦虑障碍患者约5000万，
. 青少年群体中，焦虑症患病率达8.2%，抑部症患病率6.1%。
· 52.1％的职场人曾经历焦虑不安、急握等心理表现，心理困扰对工作的影响已超过身体疲劳。
自然缺失症
, 我国城市儿童日均户外活动时间普遍不足1小时，远低于世界卫生组织推荐的2小时标准。
· 儿童青少年总体近视率已达51.9%，约14.8％的青少年存在不同程度抑郁风险，7至18岁儿童青少年肥胖率较
1985年增长超75倍。
．远离自然﹣﹣注意力涣散、感官迟钝、情感淡漠，正成为青少年成长的隐性代价。
峪道使命
基地缘起： 从失活山谷到活化示范
峪道位于北京市密云区东邵渠镇长峪沟，占地3700亩原生山林。这里曾是一个百余人的传统村落，因城市化冲击，常住人口仅剩两户老人，成为典型的"失活"林业社区。北京类似村庄近两千个﹣﹣峪道的实践因此具有重要的探索价值。
峪道由北京林学会发起，联合中国绿化基金会、中国绿色碳汇基金会、中国林科院、北京林业大学、清华大学等高校，以及WWF、TNC、阿拉善SEE等国内外生态组织，携手当地村民与企业，启动活化实践。
以森林疗养和自然教育为两大抓手，探索建立"大都市周边林业社区活化示范"。
博大精深的中国饮食文化，在大健康中起着举足轻重的作用。
火的应用改变了人类茹毛饮血的原始生活状况；熟食是人类走向现代人类文明社会的分水岭。
中国烹饪是文化，是技术，是科学。
愿景展望：让生态疗愈走进都市，让自然活化惠及全民
短期（1-3年）：深耕实践，夯实示范
持续优化森林疗愈课程与自然教育体系，提升服务品质
完善生物多样性监测网络
深化高校与行业合作，共建实训与研究基地
推进湿地、驿站等建设项目落地
打造峪道IP，建设宣传与预约平台，开展多元活动
中期（3-5年）：模式成熟，区域推广
形成可复制、可推广的近郊森林社区活化模式，在北京地区推广
打造北京森林疗养与自然教育标杆基地
持续输出标准化课程、疗养师实训、社区活化经验，加强成果推广
长期（5年＋)：生态普惠，和谐共生
成为全球大都市周边森林社区活化的中国实践样本
推动自然疗愈纳入城市公共健康服务体系
实现最终愿景：每座都市都有生态疗愈空间，每个人都能在自然中遇见更好的自己。
感谢同行好友的摄影！
（文图、编辑报道:中国风华正茂）
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