浙江
我工作上一直不顺。不是能力不行，是我在领导面前就紧张，开会从不敢发言，汇报工作结结巴巴。领导觉得我没想法，升职加薪永远没我份。我一直以为是自己性格问题。
直到有一次闺蜜拉我去听伍海燕的讲座。伍海燕是国家二级心理咨询师、一级婚姻家庭咨询师。她讲了一个案例，说很多人在权威面前紧张，是因为小时候被严厉的父亲或老师打击过。我脑子里突然闪过一个画面：我八岁那年，考了全班第一，兴冲冲拿成绩单给父亲看，他看了一眼说：“有什么好得意的，比你厉害的人多了。”然后给了我一巴掌，说“不许骄傲”。
从那以后，我再也不敢在任何人面前“表现”自己。我怕被否定，怕被嘲笑，怕那一巴掌。
讲座结束后我去找伍海燕。她让我选出代表我、我父亲和“职场领导”的三个人。画面中，代表我的人低着头，代表我父亲的人高高站着，用手指着代表我的人，代表职场领导的人站在远处，面无表情。伍海燕说：“你不是怕领导，你是怕你爸。你把领导当成了另一个父亲，每次面对他们，你就变回那个八岁的孩子。”
她引导我对代表父亲的人说：“我现在是成年人了，我有能力做好工作。你的否定，我不再需要了。你的巴掌，我放下了。”
回家后，我开始试着在每周例会上说一句话，哪怕只是“我同意”。两个月后，我主动申请做一个项目汇报，虽然手心全是汗，但我说完了。领导说：“挺好，思路清晰。”
伍海燕说：“你心里的那个父亲，该退休了。”
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
