同程旅行：退休“特种兵”们，正在“硬控”国内长线游

身着冲锋衣、手持登山杖，时不时利用帽子、墨镜、丝巾“三件套”熟练出片——这一幕，正在当下的新疆频频上演。

作为暑期旺季前的“黄金窗口期”，当前亲子大军尚未出动，银发一族错峰涌向大江南北。他们不只是传统印象里坐着大巴、走马观花的“夕阳红团”，更是一群活力十足、比年轻人还爱闯爱玩的退休“特种兵”。

同程旅行数据显示，2026年6月份以来，平台上出发地参团的度假产品订单中，55岁以上银发用户预订占比接近7成，较去年同期提升约8个百分点。消费理念升级的背景下，老年群体在旅游花销上更加舍得，55岁以上银发用户客单价水平较去年同期上升约18%。淡旺季交替之际，银发族正稳稳接棒，成为当前旅游市场最活跃的消费主力。

退休“银发族”，正在“硬控”国内长线游

曾几何时，银发族的旅游画像还停留在邮轮吹吹风、花海拍拍照、周边走走停停。而近年来，银发用户群体的旅行足迹越来越远，长线目的地也不再是年轻人的专属。

同程旅行数据显示，2026年6月份，平台上银发跟团游国内热门目的地TOP10中，新疆、甘肃、云南、西藏、四川等西北、西南长线目的地稳居前5位。从不同线路热度来看，6月份出发的银发团热门线路产品包括12天9晚大美新疆双卧、坐着火车游新疆品质专列17日游、10天9晚青甘大环线、7天6晚西藏拉萨+林芝+羊湖+巴松措、13天12晚拉萨+雅鲁藏布大峡谷+羊卓雍措、8天7晚甘南+陇南+天水+汉中+阿坝、峨眉山乐山五台山6日游等。其中，12天9晚大美新疆双卧产品预订热度较去年同期增长34%，青甘大环线10天9晚产品预订热度同比增长42%。

随着天气日渐炎热，东北地区从“冰雪”模式切换到“避暑纳凉”模式，东三省及内蒙古也成为银发一族的“心头好”。同程旅行平台上，2026年6月份出发的东北跟团游产品中，13天全景大东北+呼伦贝尔+漠河、内蒙古9日游、17天东北大环线等产品持续走俏。

“银发族不是在旅游，就是在规划下一次旅游。”同程旅行度假业务相关负责人表示，不少55-75岁的银发活跃用户，一年内会进行3次-4次长线出游，且越来越倾向于选择路途较远、自然风光壮丽的目的地，而非传统的城市观光或近郊休闲。

该负责人还提到，像新疆这类舟车劳顿、景点之间相隔较远的长线目的地，银发一族选择旅游专列的比例正在不断提高。目前，同程旅行平台已重点上线推介安逸号•熊猫专列、锦绣天府号•熊猫专列、星享铁旅•丝路梦享号等长线专列产品，并通过下铺床位锁定、随车配备驻团医护等举措更好满足银发一族适老化需求。

在长线游的带动下，银发族用户平均游玩时间不断拉长。同程旅行数据显示，2026年以来，银发团用户平均游玩时间达到7.5天，同比增加2.3天，银发私家团平均游玩时间甚至接近10天。从热门客源地来看，上海、北京、广州、杭州、成都、天津、南京等一二线城市是银发游最主要的客源城市。前述负责人表示，这些城市的退休人群具有较高的退休金水平和更强的出游意愿，在每年5-6月、10-11月两个“黄金窗口期”集中释放需求。

银发旅游愈发讲究“品质化”，私家团、定制游预订热度同比增速超25%

“我们接触中发现，以往银发客群可能更关注价格，但是近年来越发注重产品品质和服务细节了。”来自同程旅行一度假门店人士表示。他提到，2026年以来，银发族定制小团、私家团及自组团正在快速崛起，常规的散拼大团需求量相应减少。

同程旅行平台数据同样印证了这一趋势，2026年以来，平台上银发出游用户规模较去年同期增长65%。其中，银发私家团、定制游预订热度较去年同期增长超25%，并带动银发用户人均消费客单价水平较2025年提升约18%。

自由行方面，在西藏、青海等地域广阔、景点分散的目的地，“包车加向导”模式成为银发族的主流选择。同程旅行数据显示，2026年以来，银发用户包车服务预订热度同比增长超过40%。住宿偏好也在明显升级，银发族预订高品质酒店及精品民宿的热度同比增长约28%，带有康养、温泉、管家服务标签的酒店最受欢迎。此外，越来越多的银发族愿意为“深度讲解”付费，景区讲解、导游解说服务预订热度同比增长超过50%。

前述度假门店人士还表示，和年轻人一样，不少常规线路、常规玩法已经无法满足银发一族的需求。反而是一些新晋小众、能带来新鲜感的线路更加银发客群受追捧，比如云南西北端的丙中洛等，这意味着银发族对旅游体验和目的地选择要求更高了。

同程研究院分析认为，银发旅游正从“规模扩张”转向“品质升级”。新一代退休人群消费观念与时俱进，私家团、定制游等高品质服务需求快速增长，银发族已成为推动旅游产品供给侧升级的重要力量。未来，能精准满足银发用户个性化与情感需求的旅游产品，将更具市场优势。