网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

孩子锁房门、顶嘴、冷暴力?青春期的10级释怀,救救焦虑的家长

0
分享至

上初中了,我家这位叛逆期少年,真是摔门、锁门、顶嘴、对峙,花样百出。

面对这个浑身长刺的小兽,硬刚就是两败俱伤;柔软才能把他稳住。

这种柔软,是渡劫也是释怀。

我总结了面对青春期的十级释怀,也是我的十级渡劫实录,快来看看你家到第几级了?



第一级,忍住别去推他的房门

以前我总觉得,我儿子的房间,我想进就进。

直到有一次,我毫无预兆地推开门,迎上他惊恐、防备的眼神,我才意识到:孩子长大了。

从那天起,我学会了敲门。

哪怕听见里面传来游戏音效或者莫名其妙的怪叫,我也得把那股子想冲进去骂人的劲儿压下去。

那是孩子的洞穴,他有权在里面疗伤或者发疯。

第二级,不再管他的手机

这可能是最难的,因为青春期正是升学期,家长都见不得孩子玩手机。

但现在我懂了,手机就是孩子的命,你抢他的命,他能不跟你拼命吗?

毕竟我们小时候,每天亲近大自然,发小十几个,天天一起跑。

现在孩子生活在钢筋水泥房子里,每天就是闷在家里,手机是他们联系世界的一种途径。

我现在学会了“无视”。

哪怕他一边吃饭一边刷短视频,我也当没看见。

底线是:不能因为手机影响睡眠。



第三级,接受他可能是个学渣
小学考90分、95分的孩子,到了初中,突然掉到70分,当妈的心脏是真有点受不住。

我花了整整一年才接受这个事实:我儿子,可能真的就不是读书那块料。

接受这一点,不是放弃他,而是放过我自己。

不再盯着那点分数较劲,我发现了儿子的好多优点:他思维很灵活,数学没有不会的题;他嘴皮子挺利索,辩论从没输过;情商也还可以,懂得安慰人。

至于成绩嘛,我现在开始刷低分录取的视频了,条条大路通罗马嘛。
第四级,闭嘴是最高级的慈悲
“作业写完了吗?”
“怎么还在玩手机?”
“快去洗澡。”

这三句魔咒,足以毁掉一个家庭整个晚上的安宁。

后来我试过三天不跟儿子说话,只做动作。

吃饭敲敲门,睡觉指指床。

空气里有种死寂般的安静,反而让那个叛逆少年,松了一口气。

语言是有重量的,说得越多,分量越轻。



第五级,不再妄图当他的人生导师

我以前总爱讲道理:“我吃过的盐比你吃的米还多。”

他回我一句:“那你是腌入味了。”

那一刻给我噎的!但我也明白了,这些大道理,在他那个信息爆炸的世界里,全是陈词滥调。

我不需要再指导他什么了,我只需要:听他吐槽那个最讨厌的老师,或者那个不理他的女生。

当好一个倾听者,孩子才愿意拿你当知己。

第六级,审美降级与脏乱差共存

我儿子能把几百块的球鞋踩成拖鞋,能把不同颜色的袜子混着穿,衣服只要黑色和白色的。

以前我会要求他整理内务,现在都随他去了。

甚至他的房间乱得像垃圾堆,我也忍住了。

那是他的秩序,不是我的。

只要他不裸奔,穿什么、怎么乱,那是他的自由。



第七级,情绪隔离

儿子放学回来,脸黑得像锅底。

以前我会担心他:是不是在学校被批评了?是不是被谁欺负了?

现在我知道,那是他在学校积压了一天的情绪垃圾,他回家后,只是想找个地方倒出来。

我不接招,也不反弹。

他吼,我就看着他;他摔东西,我就当那是他在发泄。

我可以给他一杯温水,但不会替他承担情绪。

第八级,接受他的无礼+恶语
“你烦不烦啊”“滚”“别管我”。

这些话刚听的时候,对一位妈妈来讲真是刀刀致命。

后来我学会了“反弹”。

他吼“滚”,我就笑着说:“行,那我去刷剧了,晚饭自己解决哈。”

我不接他的招,他就一拳打在了棉花上。

这才是“温和而坚定”,是别跟他一般见识,而不是委屈我自己。



第九级,不再做侦探
忍住,不去翻他的抽屉,不去查他的聊天记录,不去探究他去了哪里。

信任这东西,碎了就拼不回来了。

哪怕明知道他在撒谎,只要不是原则性的底线问题(比如违法乱纪),我就当不知道。

有些跟头,必须他自己栽过一次,才能学乖。

第十级,准备好送他远行

我知道:无论我多舍不得,那个曾经黏在我身上的小宝宝,迟早要独自远行。

而且,是头也不回的那一种。

我现在的每一次释怀,都是在为他腾出起飞的空间,也在为我自己做好心理建设。

这十级释怀,是我们每一位青春期家长的修行。

过了一级,家就安宁一分,你家修炼到第几级了?

声明:个人原创,仅供参考

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
李亚鹏自曝,李嫣除了英语全不及格,一年百万学费换来什么

李亚鹏自曝,李嫣除了英语全不及格,一年百万学费换来什么

历史点行
2026-09-03 16:00:37
9月3日俄乌:莫斯科遭乌无人机袭击,德国强硬回击俄罗斯

9月3日俄乌:莫斯科遭乌无人机袭击,德国强硬回击俄罗斯

山河路口
2026-09-03 19:10:21
为什么燃气表不能用“南孚电池”?要不是师傅提醒,我还蒙在鼓里

为什么燃气表不能用“南孚电池”?要不是师傅提醒,我还蒙在鼓里

家居设计师苏哥
2026-09-03 11:51:34
男子给爱车贴膜忘记去掉图片水印,取车时看到满车字母懵了;老板:特意找了技术好的师傅来贴复杂图案

男子给爱车贴膜忘记去掉图片水印,取车时看到满车字母懵了;老板:特意找了技术好的师傅来贴复杂图案

浙江卫视
2026-09-03 14:13:05
孙宇晨和景甜的瓜反转了,大量照片和聊天记录流出!

孙宇晨和景甜的瓜反转了,大量照片和聊天记录流出!

七阿姨爱八卦
2026-09-01 10:46:18
严厉打击,坚决杜绝告洋状歪风邪气:说说星宇股份这件事儿

严厉打击,坚决杜绝告洋状歪风邪气:说说星宇股份这件事儿

北欧模式
2026-09-03 17:29:05
“林肯”号,“令人震惊”!

“林肯”号,“令人震惊”!

环球时报国际
2026-09-03 18:48:53
为什么现在的年轻人明明连1万块钱都拿不出来,却连500万都看不起?

为什么现在的年轻人明明连1万块钱都拿不出来,却连500万都看不起?

流苏晚晴
2026-09-03 15:06:06
河北保定那个自曝官职的家长火了,因为他揭开了当下最讽刺的现实

河北保定那个自曝官职的家长火了,因为他揭开了当下最讽刺的现实

清书先生
2026-09-03 16:20:09
在泽连斯基威胁关闭俄罗斯天空后,一些航空公司停止飞往莫斯科的航班

在泽连斯基威胁关闭俄罗斯天空后,一些航空公司停止飞往莫斯科的航班

山河路口
2026-09-03 13:36:23
伊朗副总统:当初选择日本车就好了,中国车质量差价格高

伊朗副总统:当初选择日本车就好了,中国车质量差价格高

贱议你读史
2026-09-02 21:21:39
海口一餐厅发生火灾致6死3伤,知情人称起火门面有1000多平方米,最近一个月正在装修

海口一餐厅发生火灾致6死3伤,知情人称起火门面有1000多平方米,最近一个月正在装修

极目新闻
2026-09-03 20:36:06
G20大合照刚刚曝光,站位安排就迅速引爆争议!日本代表现身“C位”,中国代表的位置却出乎不少人预料,美国究竟在借合影传递什么信号?

G20大合照刚刚曝光,站位安排就迅速引爆争议!日本代表现身“C位”,中国代表的位置却出乎不少人预料,美国究竟在借合影传递什么信号?

扶苏聊历史
2026-09-03 14:56:15
朝鲜切实执行12年制义务教育,金正恩在教员大会上深情发言:世上再没有母亲、老师这样亲切而高贵的称呼,老师才是这个国家所有人的恩人

朝鲜切实执行12年制义务教育,金正恩在教员大会上深情发言:世上再没有母亲、老师这样亲切而高贵的称呼,老师才是这个国家所有人的恩人

大风新闻
2026-09-03 13:38:08
屡教不改!皇马天才帝星恐遭穆里尼奥严惩,零容忍或直接解约走人

屡教不改!皇马天才帝星恐遭穆里尼奥严惩,零容忍或直接解约走人

零度眼看球
2026-09-03 14:15:10
韩红基金会事件迎来张雪发声:“把购车合同、票据全部晒出来,所有问题就能迎刃而解”,网友劝他不要去趟这混水

韩红基金会事件迎来张雪发声:“把购车合同、票据全部晒出来,所有问题就能迎刃而解”,网友劝他不要去趟这混水

火山詩话
2026-09-03 14:06:29
尼泊尔上百公斤巨鱼因泥石流冲到印度,当地居民争相捕捞,有食用者呕吐腹泻呼吸困难,政府告诫不要吃

尼泊尔上百公斤巨鱼因泥石流冲到印度,当地居民争相捕捞,有食用者呕吐腹泻呼吸困难,政府告诫不要吃

极目新闻
2026-09-03 17:18:56
赖清德向大陆喊话,宋楚瑜向大陆喊话,我海警又有新动作

赖清德向大陆喊话,宋楚瑜向大陆喊话,我海警又有新动作

DS北风
2026-09-03 18:14:06
如接到“征兵”类信息,请及时与校方、驻俄使(领)馆联系,我驻俄罗斯大使馆提醒→

如接到“征兵”类信息,请及时与校方、驻俄使(领)馆联系,我驻俄罗斯大使馆提醒→

第一财经资讯
2026-09-03 11:32:07
上海竞体中心回应称刘翔目前关系还在原单位,媒体人:他是活祖宗 常年在国外风险大

上海竞体中心回应称刘翔目前关系还在原单位,媒体人:他是活祖宗 常年在国外风险大

尘语者
2026-09-03 16:52:12
2026-09-03 21:11:00
蓁蓁心理抚养 incentive-icons
蓁蓁心理抚养
专注于家庭教育和心理健康领域
784文章数 1890关注度
往期回顾 全部

教育要闻

26届上海中考交流群

头条要闻

乌克兰两大情报机构街头交火 冲突爆发的根本原因披露

头条要闻

乌克兰两大情报机构街头交火 冲突爆发的根本原因披露

体育要闻

梅西:巴萨10号与阿根廷10号

娱乐要闻

王宝强携女友回工作室!相恋8年仍未婚

财经要闻

章子怡套现3亿 上美拿什么补韩束的缺?

科技要闻

大模型扎堆!谷歌刚发,Meta就跟上

汽车要闻

宾利托卡尔性能揭晓 电驱时代释放品牌史上最强动力

态度原创

家居
游戏
数码
房产
军事航空

家居要闻

2026建博会(广州) 公装联探展交流活动

仙侠养女儿RPG《仙乡小千金》试玩Demo上线

数码要闻

9999元!宏碁推出掠夺者XB253Q U1显示器:1080P/1000Hz

房产要闻

投资50亿!三亚又一重大配套,方案曝光!

军事要闻

乌特工内战街头对射 互认对方为"俄特工"

无障碍浏览 进入关怀版