浙江
盛夏上新
科学素质讲堂
7月
全新课程
20节好课
六月讲堂热度未减，七月科普接力来袭！鹿城区科学技术协会“素质提升系列讲堂”7月继续送出20场公益科普课，围绕生命健康、安全避险、科学常识、数字素养四大板块，课程内容全面换新，更贴合盛夏时节的居民需求。从高温防暑到防溺水，从无人机探秘到机器狗互动，从台风应对到智能出行……四大板块、20节全新好课，面向老中青少全年龄段，科学就在身边，等你来选！
往下看，哪节课最让你心动？
生命健康领域
提升居民健康生活品质
课程详情
课程一
高温防暑 安全度夏有“凉”方
中暑分几个等级？热射病有多危险？本课科普高温天气对人体的影响，教大家识别中暑先兆、掌握科学补水与降温方法，特别针对户外工作者和老年群体，送上实用防暑锦囊。
重点人群推荐：户外工作者、老年人，自行组织不少于30人
课程二
青少年脊柱健康：别让“弯弯”影响成长
书包背不对、坐姿歪歪扭扭、总爱“葛优躺”……本课从脊柱健康角度科普不良体态的隐患，教授简易自测方法，现场教学脊柱保健操，帮助青少年“挺直腰杆”健康成长。
重点人群推荐：青少年及家长，自行组织不少于30人
课程三
夏季肠胃病，吃出来的问题要当心
夏天吃坏肚子怎么办？冰箱里的隔夜菜到底能不能吃？本课科普夏季高发的食源性疾病与急性肠胃炎的成因、预防及应急处理，教大家把好“病从口入”关。
重点人群推荐：全年龄段居民、亲子家庭，自行组织不少于30人
课程四
睡眠与健康：你会科学睡觉吗？
熬夜真的补得回来吗？为什么有时候越睡越累？本课从生理学角度科普睡眠周期、褪黑素分泌规律，教授改善睡眠质量的行为方法，适合所有深受睡眠困扰的居民。
重点人群推荐：职场人士、中老年居民、青少年及家长，自行组织不少于30人
课程五
急救“碎碎念”：外伤止血与包扎术
切菜割到手、摔倒擦破皮、被烫伤了怎么处理？本课普及常见外伤的紧急处置原则，现场教学止血、消毒、包扎的正确步骤，让每个家庭都有一个“小急救员”。
重点人群推荐：社区工作者、物业工作人员、新就业群体等，自行组织不少于30人
安全避险领域
保障人民生命财产安全
课程详情
课程一
防溺水必修课：夏季玩水安全须知
温州水系多，夏季溺水事故进入高发期。本课科普溺水的高危场景、识别方法及正确救援流程，破除“会游泳就不会溺水”的误区，教大家科学玩水、安全度夏。
重点人群推荐：青少年及家长，自行组织不少于30人
课程二
高温天气消防安全：空调也“发火”？
连日高温，空调、电扇连轴转，电气火灾风险上升。本课科普夏季常见火灾隐患、电气设备安全使用规范及初期火灾处置方法，让居民清凉又安心。
重点人群推荐：全年龄段居民、物业管理人员，自行组织不少于30人（如需安排消防演练需组织不少于50人）
课程三
电梯“惊魂”怎么办？科学应对不慌张
小区电梯突然停了、商场扶梯卡住了异物……本课科普电梯和自动扶梯的安全装置原理、常见故障类型及被困时的正确自救方法，消除恐惧、科学避险。
重点人群推荐：全年龄段居民尤其高层住户、物业工作人员、社区工作人员等，自行组织不少于30人
课程四
台风来袭，从预警到应对全攻略
台风预警信号怎么看？阳台花盆要不要收？地下车库会进水吗？本课结合温州台风多发特点，科普台风来临前后的全流程应对策略，让居民有备无患。
重点人群推荐：全年龄段居民、社区工作者、物业管理人员、新就业群体等，自行组织不少于30人
课程五
家庭用药安全：别让“治病”变“致病”
感冒药混着吃有风险吗？过期药怎么处理？抗生素什么时候该吃什么时候不该吃？本课科普家庭常备药的分类、储存与正确使用方法，避免用药误区。
重点人群推荐：全年龄段居民尤其家有老人小孩的家庭，自行组织不少于30人
科学常识领域
提升基本科学素质
课程详情
课程一
凌云志·无人机飞行探秘
无人机为什么能悬停在空中？它的“眼睛”和“大脑”在哪里？本课科普无人机的飞行原理、核心部件及操控基础，现场演示飞行操作，参与者有机会在指导下完成简单飞行体验，近距离感受航空科技的魅力。
重点人群推荐：青少年、科技爱好者、亲子家庭，自行组织不少于30人（含实操）
课程二
钢铁萌宠·机器狗大揭秘
机器狗是怎么“走路”的？它能听懂人话吗？本课以仿生机器狗为载体，科普机器人运动控制、传感器感知与AI交互原理，现场展示机器狗翻滚、作揖、跳舞等动作，参与者可动手体验遥控操作，和机器狗来一场亲密互动。
重点人群推荐：青少年、科技爱好者、亲子家庭，自行组织不少于30人（含实操）
课程三
旋转吧·电动陀螺里的力学密码
为什么陀螺转得越快越不容易倒？它的平衡背后藏着什么科学原理？本课以电动陀螺为切入点，科普角动量守恒与陀螺效应的力学知识，参与者将亲手制作并调试电动陀螺，在旋转中感受物理的奇妙。
重点人群推荐：青少年、科技爱好者、亲子家庭，自行组织不少于30人（含实操）
课程四
盛夏观星：夏季星空辨识指南
夏天的夜晚能看到哪些星星和星座？牛郎织女星在哪里？本课教授夏季星空的基本辨识方法，认识北斗七星、夏季大三角等标志性星群，开启家门口的天文观测之旅。
重点人群推荐：全年龄段居民、亲子家庭、天文爱好者，自行组织不少于30人（需自带望远镜）
课程五
花花草草有话说：身边的植物图鉴
路边常见的花草叫什么名字？它们有什么“生存绝技”？本课科普城市常见植物物种特征与生态功能，教授基础植物辨识方法，引导参与者重新认识身边的绿色邻居。
重点人群推荐：全年龄段居民、亲子家庭、自然爱好者，自行组织不少于30人（含实操）
数字素养领域
为智能社会奠基
课程详情
课程一
手机应用“一网打尽”：生活服务全攻略
买药、打车、点外卖、查快递……手机能办的事远比你想象得多。本课针对智能设备初学者，一站式教授覆盖衣食住行的高频生活应用操作方法，让数字生活不再难。
重点人群推荐：银龄族、智能设备初学者，自行组织不少于30人（含实操）
课程二
AI进阶用法：让大模型帮你写文案、做攻略
AI除了聊天还能干什么？本课演示如何用AI工具辅助写通知、做活动方案、生成旅行攻略、整理会议纪要等实用场景，帮助职场人士和社区居民提升效率，拥抱智能办公与生活。
重点人群推荐：职场人士、社区工作者、中青年居民，自行组织不少于30人（含实操）
课程三
手机人像摄影：拍出自然好看的自己
给孩子拍照总是模糊？合影总有人闭眼？本课专攻人像拍摄技巧，教授人像模式使用、抓拍时机把握、合影站位技巧及简单美颜参数设置，让每张照片都拿得出手。
重点人群推荐：全年龄段居民、摄影爱好者，自行组织不少于30人（含实操）
课程四
家庭老照片翻新：用AI修复珍贵记忆
爷爷奶奶的老照片发黄褪色了怎么办？本课教授用AI工具修复老照片的操作方法，让模糊变清晰、黑白变彩色，用科技让珍贵家庭记忆重新鲜活。
重点人群推荐：全年龄段居民、家庭记忆守护者，自行组织不少于30人（含实操）
课程五
智能出行全攻略：一部手机走遍温州
公交到哪了？共享单车怎么扫？停车场缴费非得用现金吗？本课覆盖公共交通扫码乘车、共享出行使用、停车缴费、长途购票等出行场景，让各个年龄段的居民都能轻松搞定出门这件事。
重点人群推荐：全年龄段居民，尤其银龄族，自行组织不少于30人（含实操）
如何申请
7月份共送出20场科普素质提升讲堂，面向辖区社区、村、学校（公益暑托班）、企事业单位及各类团体开放申请。
扫描下方二维码，填写申请信息：从四大板块中挑选意向课程、填写预计参与人数与期望日期。
申请截止：6月29日，场次有限，先到先得。
申请成功后将由工作人员联系对接具体排课安排。根据六月份申请情况来看较为火爆，如您在6月30日中午12点前没有接到工作人员电话即报名没有成功，可以继续关注后续的活动申请。
编辑：心茹
责编：媛媛
审核：金存
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