难忘的“课间操”，几代人的青春回忆！

“伟大领袖毛主席教导我们：发展体育运动，增强人民体质。提高警惕，保卫祖国，现在开始做广播体操，原地踏步，走”......

耳边仿佛再次回响起那段难忘的美妙旋律。

广播体操，被誉为“国操”，为中国体育运动的发展立下了汗马功劳，可以毫不夸张地说，现今无论哪个年龄段的人，都会有着一段属于自己的“广播体操记忆”……

青岛大学路小学的广播体操（逄淑才收藏）

1982年，青岛六中学生做广播体操（逄淑才收藏）

青岛十七中的学生们正在做广播体操。

青岛市山东路小学做课间操的孩子们，广播体操又升级了。

童年里，每天上学都是在“广播体操”和“眼保健操”的陪伴下一路走来的，因为一般是在第二节课与第三节课之间的休息时间完成的，因此，我们一般都叫它“课间操”。

斗转星移，广播体操已陪伴我们走过了七十多个春秋，尽管它的影响已逐渐趋于平淡，但对于无数人来说，在过往的回忆中，无法忘怀的，依然是有课间操陪伴的岁月。

2005年，中山路与胶州路口，国货公司的员工正在做着广播体操（吴正中摄影）

从小学做到初中，从高中到大学，上班后依旧在单位里每天早上必须做，印象里好像一直到了九十年代末期，单位里换了领导后才停了下来，不过有些单位还是一直坚持做。

印象最深的依旧是校园里，那时，第二节课一下课，同学们就会抓紧时间来到学校的操场，各个班级按照指定位置排好列队，待那熟悉的前奏音乐响起，便会自觉地开始做广播体操。大队辅导员和一个值班大队长每天都会在前面检查同学们做操的认真情况，有时，大队长会在楼梯上面的小操场前做示范。
我的小学在台湛路，那时操场到教学楼前的一片空地，我们跑短跑都是在这里测试，我们也叫它小操场，它隔着大操场还有一段大石头台阶，老师在上面看着学生们做操那可是清清楚楚。前几年路过母校，发现大楼梯好像没了，不知道是不是有过大的改造。

刚上小学时，我们做的已是第五套广播体操了，这套操印象中一共八节，分为伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动等。它是1971年9月1日正式公布的，吸收了前四套的优点，活动部位比较全面，难度和运动量也比过去稍大一些，并穿插着模仿生产劳动和舞蹈形象的动作。

其实在正式公布前，1971年9月22日，新广播体操就已经开始在青岛市普遍推广了。

1981年9月1日，第六套广播体操正式与公众见面，动作新颖、舒展，还首次配制了两支富有民族风格的乐曲，可以交替使用，增加做操的兴趣。尽管是一套新操，但是由于有了前面的基础，因此并不难掌握，同学们很快就学会并记住了动作的要领。

第七套广播体操是1990年5月8日推出的，当时有关方面还特意请来著名体操运动员李宁做模特，制作图解挂图。但正式执行后，人们普遍反映这套动作难度较大，有些同学不愿意去做，课间操也就是做做样子。
记得我当时马上就毕业了，班里的男同学几乎都伸胳膊撩腿的在操场上糊弄，有时干脆双手插兜看着其他年级的学生们做操，气的教导处主任吹胡子瞪眼的也没用，这一套广播体操难做不说，做起了也不好看，尤其是中学生，男同学普遍反感。

吸取了这一套广播体操的经验教训，没几年第八套就出台了。第八套广播体操是由北京体育大学体操教研室创编，国家体委1997年推出的一套徒手体操。其动作设计上删繁就简，对于不适宜的一些动作做了修改，同学们也不会因为动作太难而手忙脚乱。

2011年8月8日是第三个全民健身日，国家体育总局正式发布了第九套广播体操，长达14年之久的第八套广播体操退出历史舞台。

回顾广播体操的75年，尤其是前五十年， 统一的口令，配以有节律的音乐， 高音喇叭之下， 在公共空间的开阔地带，几乎把所有学校、工厂和企业 单位的人都组织起来，集体执行统一的身体锻炼。 每天大喇叭一响，成千上万的人们随着广播乐曲做操 。

1951年11月24日，中华人民共和国的第一套广播体操正式颁布。此后，在学校、在工厂、在大街小巷，人们纷纷开始做起了广播操。

70年代，车间开工前，工人们集体做广播体操。

这一天，由国家九部门单位联合发出了《关于推行广播体操活动的通知》。12月1日，中央人民广播电台第一次播出了广播体操的音乐。

第一套广播体操

“发展体育运动，增强人民体质；锻炼身体，保卫祖国。”曾经多么熟悉的口号，蕴涵着一个民族的强烈愿望。广播体操一经推出，便受到了各级领导的高度重视，这与当时的国际形式以及国情的迫切需要是密不可分的。

第四套广播体操

国家非常重视广播操的发展和普及推广，此后大约每隔五到十年，都会根据社会的发展和国民体质的变化更新一次，每套广播体操都具有鲜明的时代特点。

青岛台东六路小学的学生们正在做课间操。

广播体操因其科学、健身、趣味和方便，得到了很大程度的普及，深受几代国人的喜爱。如果说中国历史上参与者最多的运动是什么？那一定是广播体操！

“现在开始做第六套广播体操，原地踏步，走！”浑厚洪亮的男中音，相信是无数人对广播体操最深刻的记忆。它伴随着我们度过了童年、少年和青年，从校园走上工作岗位，留下了一段段难忘的回忆……

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