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7月,这碱性果大量上市,遇到买15斤,晒干囤起来,酸甜可口解馋

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四季更迭各有景致,夏日更是藏着数不尽的美好。六月刚过,七月悄然到来,街头火红的石榴花、池塘新生的荷叶、遍地向阳生长的太阳花,装点着整个盛夏。市面上各类鲜果扎堆成熟,桃子、荔枝、葡萄应有尽有,但有一样果子一定要趁早品尝,它的赏味期仅有十几天,错过就要再等一整年,这便是李子。



桃子、杏子和李子是夏天标志性的三种鲜果,外表看着十分相像,风味却截然不同。李子自带一股柔和清甜果香,口感清爽不齁甜,吃上一颗,烦闷燥热都消散不少,独特的香甜滋味让人念念不忘。



李子鲜果存放周期很短,不像桃子能吃上一整个夏秋。我每次都会囤不少七八成熟的李子晒成果干,既能当作日常健康小零食,炖肉时放几颗,还能解腻增香。趁着鲜果正当季,自制李子干储存起来,就能把盛夏独有的酸甜留存,从夏天一直吃到冬天。

【食材】:新鲜李子15斤、食用盐、白砂糖

1️⃣盐水浸泡去污:李子全部放入盆中,撒上一勺食盐,倒入清水没过果肉,浸泡20分钟。盐水能软化果皮杂质、去除果表面的灰尘与果蜡,还能轻微去除涩味,泡好后反复冲洗几遍,沥干表面全部水分,果皮带水容易变质;



2️⃣去核分瓣:擦干李子表面水分,拿小刀沿着李子果身中间划一圈,双手握住果肉轻轻一拧,对半掰开,抠出中间硬核,全部处理好放在干净无水的大盘里;



3️⃣白糖静置腌渍:按照果肉重量配比撒上白糖,翻拌均匀,盖上保鲜膜常温腌制6小时。腌制过程中李子会析出大量清甜果汁水,充分软化果肉,省去额外加糖水煮制的步骤;

4️⃣滤出腌汁:腌够6小时后,倒掉盘子里渗出来的糖水,只留果肉,果肉表面轻轻摊开,沥干表层黏腻汁水,避免烘烤时大量出水延长烤制时间;



5️⃣低温烤箱初烘干:烤箱提前预热至80℃,果肉平铺在烤盘油纸上,果肉切面朝上,不要堆叠。低温持续烘烤6小时,低温慢烘锁住果香,烤完后果肉仅微微变软,还达不到干爽有嚼劲的状态;



6️⃣户外日晒增韧:烤好的李子转移至晾晒网架,放在光照充足、通风好的地方连续晾晒3天。充足阳光能蒸发剩余水分,果肉收缩紧实,形成有嚼劲的口感,阴雨天容易发霉,不建议晾晒;



7️⃣密封收纳保存:晒到软硬适中就收回来,完全放凉后装进无水无油的密封罐,阴凉处存放,随吃随取。



小贴士:

⚠️全程所有容器、烤盘、晾晒网必须无生水无油,生水会让李子晾晒、烘烤途中发霉变质。

⚠️选七八成熟的李子最佳,熟透李子果肉软烂,腌制烘烤后容易碎掉,口感发黏。

⚠️若完全没有阳光,烤箱烘烤结束后可调至60℃,延长烘烤4小时,中途开门通风排湿,替代日晒。

⚠️白糖用量可根据李子酸甜度调整,偏酸果子可以多加20%白糖,不喜欢过甜可减少用量。

⚠️做好的李子干如果短期吃不完,可放入冰箱冷藏,延长存放时长。



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