辽宁
今天我们迎来了二十四节气中的小暑，随后小暑中期，一年里最热的三伏天也将开启，因此这个节气的到来意味着天气要真正热起来了。从常年我市情况来看，小暑的温度水平位居全年第三位，市区平均气温23.7℃，湿度明显加大，市区平均相对湿度可达83%、排在全年第二高位，闷热感可谓是与日俱增。
小暑节气大连市区气候概况
小暑首日，降雨云系再度汇聚，白天我市北部和东部地区又出现了分散性降雨，其中庄河东部栗子房镇局部还出现了暴雨或大暴雨。
未来天气展望
今夜降雨再登场
未来几日雨水仍频繁
预计今天夜间，降雨还将在全市铺开，大部地区雨量在小雨到中雨，其中普兰店东南部、庄河和长海有中雨到大雨、局部暴雨，降雨期间可能伴有短时强降水、雷雨大风、雷电等强对流天气，提醒大家傍晚尽量早点回家，注意防范强降雨、强对流和可能引发的地质灾害。
暴雨、强对流
蓝色预警
大连市气象台7月7日13时50分发布暴雨、强对流蓝色预警：
预计7日14时至20时：庄河市、长海县阴有阵雨或雷阵雨，雨量中雨到大雨（降水量10～35毫米），庄河市东部个别乡镇暴雨（降水量50～100毫米）；上述地区可能伴有短时强降水（最大小时降水量40～60毫米）、雷雨大风（最大风力7～8级）、雷电等强对流天气。其他地区阴有分散性阵雨或雷阵雨（降水量0.1～10毫米）。
预计7日20时至8日8时：全市阴有阵雨或雷阵雨，其中普兰店区东南部、庄河市、长海县中雨到大雨（降水量20～50毫米）、局部暴雨（降水量50～100毫米）；上述地区及南部、东部近海可能伴有短时强降水（最大小时降水量40～60毫米）、雷雨大风（最大风力8～10级）、雷电等强对流天气。其他地区小雨到中雨（降水量5～20毫米）。请注意防范。
地质灾害气象风险
黄色预警
大连市自然资源局和大连市气象局联合发布地质灾害气象风险黄色预警，庄河和长海发生地质灾害可能性较大，请做好防范。
未来几天雨水常驻滨城，我市降雨仍比较频繁，阵雨或雷阵雨多发。其中明天白天以多云为主，局部有阵雨，夜间降雨范围又将扩大、并将延续到周四；周五也有雨，只是但相比之下降水落区会比较分散；双休日我市仍以阴天为主，周六部分地区有阵雨或雷阵雨。建议大家近期外出时记得带好雨具，注意关注临近预警和预报。此外，周四周五我市南风都比较大，尤其近海、沿岸一带，有前往海边的朋友要注意安全。预计周三到周日市区最高气温均在28—30℃，最低在22—24℃，体感比较闷热，防范降水的同时也要注意防暑降温。
未来24小时风力预报
西部沿海偏南风5到6级，南部沿海偏南风5到6级、阵风7级8日2时前后转偏西风5到6级8时前后转偏南风5到6级，东部沿海西南风6到7级、阵风8到10级（8日2时至8时局部11级）8日8时前后减弱到5到6级，大连市各县市区偏南风4到5级转西南风4到5级。
防御指南
01.相关部门需做好防暴雨、强对流准备工作。
02.降雨期间应当在强降雨路段、积水路段采取相应措施，需防范短时强降水可能引发的城乡积涝。
03.做好城市暴雨积涝隐患地带、农田、鱼塘等地方的排涝准备;相关地区注意防范可能引发的山洪、滑坡、泥石流等灾害。
04.防范暴雨和强对流天气对交通安全、农业生产、海上作业、危化企业等造成的不利影响。
生活气象指数
紫外线指数
4级，辐射强度较强，最强的晒伤时间可能是10点到15点，建议您外出前涂抹SPF大于15的防晒霜，并备好太阳镜、遮阳帽等防晒用品，尽可能在庇荫处行走。司机朋友也要准备偏光镜并拉下遮阳板等。
穿衣指数
2级，白天建议您穿着短袖衫、裙子、单裤等服装。
洗车指数
5级，有雨，不适宜洗车。
晨练指数
5级，天气不好，不适宜外出晨练，建议改在室内，打太极拳、做广播体操、瑜伽等运动。
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