云南
去超市买菜时，碰到了楼下王阿姨，她推了个手推车，里面放着各种红红绿绿的蔬菜和瓜果。
远远地看过去，王阿姨似乎有点吃力。
我赶忙跑上前去，帮着推了一下。
王阿姨感激地看了我一眼，就这一眼，我觉得特别心酸。
想当初，王阿姨可是小区里出了名的精力旺盛的人，人漂亮又有活力，每天一大早就到公园去和好姐妹一起跳舞，穿着一身休闲装，手里还拿着把剑，看背影，就是一个字：飒！
后来听说王阿姨到女儿家住了，帮着给她带带小外孙。
怎么几年不见，王阿姨竟然衰老成这样？
看来，这女人啊，不服老还真不行，即便是再保养，一到了73岁，就会面临着三种状态，没有人能逃得出。
01 身体机能“放缓”
这世界上，唯一公平的就是时间。
随着年龄不断增长，身体的各项机能不断下滑，各种大大小小的毛病纷纷找上门来，让人感叹说：真是不服老不行啊。
这不，刚过了75岁生日的老姨，就经常说：哎，老了，真的老了。
以前，她是单位里的运动达人，精力无限，单位每年举办的运动会，她都是第一候选人。
可是，老了之后，她明显感觉到身体的各方面都在走下坡路。
曾经抬腿就去的公园，如今只能是想一想了，身体感觉舒服的时候，也能到小区门口的小花园里逛一逛。
就这，还不敢走快了，腿脚没有力气，走两步就觉得腿软得要摔倒。
老姨有些担心，生怕自己哪一天摔了，就赶紧让儿子给买了个拐杖，拄上了之后，走路是稳当多了，可这心里一直嘀咕着：从两条腿变成了三条腿，估计明天就该变成四条腿了吧。
对抗身体机能的下滑，除了定期体检，及时诊治之外，平时还是要加强锻炼，千万不能偷懒。
02 社交生活“安静”
不管以前是多爱热闹的人，一旦老了，社交圈都会大幅萎缩。
首先，就是这听力，实在是不灵光了，听别人说话，隐隐约约，只能模糊听到点声音，至于说得是什么，则完全听不懂。
每天下班时，总是能看到一群老人聚集在一起聊天，看着一副热热闹闹的场景。
凑近一听，原来，他们是各说各的，所答非所问，还聊得挺开心。
我和朋友感叹说：你看，他们就这样，也能聊上半天，真是很神奇。
谁说不是呢？
不管听得清听不清，他们开心最重要。
其次，人老了之后，不知道为什么，越来越喜欢安静？
年轻时，整天呼朋唤友的，不是喝酒，就是蹦迪，好像生怕生活中出现了某个空档一样。
可如今，也不知道怎么了，听到别人聊天，就觉得呱噪，觉得心里烦，恨不能一个人安静地坐着，看看手机，看看电视，多好。
社交生活一下子被按下了暂停键。
03 心态变得“通透”
父亲常常感叹说；也不知道是不是因为年纪大了，好多事都看开了。
想当年，父亲可是个爆脾气，一言不合就大喊大叫，单位的领导多次找他谈话，让他为人处世要注意方式方法，可父亲说：只要我看不惯，就得说。
退休后的父亲，慢慢变得“慈祥”了。
去超市时，看到有人插队，他会笑一笑，让他先来。
坐公交车时，看到有人抢座，他也不计较，安安静静地站在旁边。
我打趣说：你咋现在不说话了？
父亲说：哎，说啥啊。
的确，年纪的增长会带来心态的变化。
一方面是因为他们看得多了，经历得多了，感受得多了，对不少人和事的包容度也提高了，另一方面，则是因为他们将重心放在了自己身上。
人生至此，除了健康的身体和和睦的家庭，还能有什么更重要的事？
网上有个问题：人这一生，到底应该怎么过才能不后悔？
高赞回答说：到了晚年，回想一生，会说：嗯嗯，世界美好，感谢我曾经来过。
的确，人生的每个阶段都有各自的美丽。
年轻时，朝气勃发，蓬勃向上。
晚年时，无怨无悔，心态平和。
愿我们每个人，都能开心拥抱余生的每一天。
作者：李木可，一手努力生活，一手认真写作，希望能在打拼的路上守好自己的内心。
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