球缘 | 季瑞龙：“全国冠军”带出的“全国冠军”

去年底，第六届“李宁 ·红双喜杯”全国乒乓球“业余球王”总决赛暨 2025年全国业余乒乓球锦标赛在江苏扬州落幕，来自安徽的“纯业余选手”季瑞龙首次参赛就斩获了公开组25-39岁男单冠军。

右二为季瑞龙

夺冠后的季瑞龙根本不敢相信这是真的，是教练和队友们的欢呼声让他意识到自己真的成了“全国冠军”。颁奖仪式结束后，收拾好金牌和证书的季瑞龙，第一时间给自己在安徽师范大学读书时的恩师刁文元发微信报了喜。

“季瑞龙创造了安徽乒乓球的历史！”曾经的全国冠军刁文元连着三天都在朋友圈里发文祝贺自己的爱徒，还和好友为此小酌了一杯。“都说在乒乓球圈里，当全国冠军比当世界冠军难。要我说，当业余全国冠军比当专业的更难，因为江湖高手藏龙卧虎，大家互不知底，靠的是坚韧不拔的意志和坚定不移的信念。”恩师眼中，“坚韧不拔”的季瑞龙有着怎样的乒乓球经历呢？

在大学里遇到恩师“老刁”

季瑞龙是安徽省安庆市人，儿时的他长得瘦瘦小小，父亲为了让他通过运动强身健体，便把 6岁的他送进了当地的乒乓球训练班。季瑞龙很喜欢打乒乓球，也颇有灵性，打到小学三年级时就能拿下全市冠军了。上初中之后，季瑞龙进入安徽省体校，过上了上午训练下午上文化课的中学生活。

中学毕业，季瑞龙通过体育单招考入安徽师范大学，在这里他遇见了恩师刁文元。如今已经年过八旬的刁文元是国家乒乓球队的元老级国手，曾经在“文革”后我国举办的第一次全国性赛事——全国五项球类运动会上夺得乒乓球男单和男双两枚金牌，因为当时已经年满 30岁，被周总理亲切地称为“老刁”。

刁文元退役后担任过中国人民解放军铁道兵乒乓球队教练，也当过北京队教练，中国乒乓球队总教练李隼就曾经是刁文元的弟子。刁文元还曾作为中国最早公派出国的乒乓球教练之一，远赴意大利和圣马利诺乒乓球队执教，帮助两支球队实现了大赛成绩上的重大突破。60岁退休后，刁文元回到老家安徽，受安徽师范大学邀约成为客座教授，在一线教学一干就是二十多年。“我带过很多国内外运动员，但作为一个安徽人，还想在晚年为家乡培养出冠军球员。”这是刁文元当年的夙愿，如今终于实现了。

季瑞龙和恩师刁文元一起参加第十三届全国学运会

收获颇丰的四年

能够在刁老师这样大师级的教练指导下练球，季瑞龙欣喜不已，然而第一次进入校队训练，刁老师就给季瑞龙来了个“下马威”。对于跟着恩师的第一次训练，季瑞龙记忆深刻，“那天天气挺凉，看见师兄们都穿着长裤练习步法，我也穿了长裤上去，结果刁老师让我回去换短裤”。后来季瑞龙才了解到刁老师如此“针对自己”的良苦用心，“因为我长得瘦小，力量不大，打球时需要更高的速度，步法跑动就尤为重要，穿长裤会束缚动作，这是刁老师给我上的第一课”。从那之后，无论训练比赛，无论天气多冷，季瑞龙再也没穿长裤打过球。

四年来，那个风雨无阻永远骑着自行车比学生早到球馆的身影，给学生们注入了巨大的榜样力量，季瑞龙也学着老师的样子，用同样的坚韧和努力走过了大学四年。“刁老师就像一位老中医，会‘把脉’，他一看就知道我们每个人的优势和短板在哪里，会给每个人制定不同的训练计划。比如他会让我模仿像林高远这样身形比较灵巧的运动员，模仿他们的速度，模仿他们的落点。”刁文元还利用自己在江苏省队当顾问组组长的资源，安排季瑞龙到省队训练了一个月，让他零距离接触高水平运动队的训练方法。季瑞龙也很感恩自己所在的安师大体育学院，“学院领导也很重视乒乓球，和刁老师一起为我们创造了很多到省外甚至国外交流的机会，让我们开阔了眼界，也在比赛中锻炼了临场能力”。

大学四年，季瑞龙的乒乓球水平有了很大提高。2018年安徽省大学生运动会上，他获得了乒乓球男单冠军；同年的全国大学生运动会上，季瑞龙在一场关键战役中独得两分，帮助安徽队3比2险胜对手，打进了总决赛。

期待与乒乓球靠得更近

大学毕业那年，原本有机会到省会合肥工作的季瑞龙选择了回到安庆，因为那一年，爷爷查出了癌症。“我从小是爷爷带大的，他送我去学球，接我放学。他生了病，我心里很难受，特别想回家乡多陪陪他。”当时刚好有一家安庆的国企在招聘，季瑞龙就这样开启了自己人生的第一份工作。

自从季瑞龙来到这家公司，连续三年的系统内部运动会乒乓球男单冠军别人就没再染指过。然而季瑞龙内心的乒乓世界更大，企业里规律而严格的作息时间让他无法选择更多的赛事去参加，甚至日常训练也不容易抽出时间，他太想找一份和乒乓球相关的工作了。于是，工作三年后，季瑞龙谢绝了单位领导升职加薪的好意挽留，坚定地辞职了。那之后，他在一家乒乓球传统学校里代过课，又到白俄罗斯攻读研究生，只为了争取更多的机会能从事最爱的乒乓球事业。

从白俄罗斯回国后，季瑞龙把求职的目标定在了高校乒乓球教师这个岗位，那是每天都可以打球的理想工作。在应聘备考的那段时间，安徽省乒协领导推荐他去参加“业余球王”的比赛。因为备战全国“业余球王”总决赛的那段时间，季瑞龙同时也在备考一所高校招聘的笔试，开赛前的三周他几乎没时间进行什么训练。而且赛前他看了下对手们的资料，不但有民间高手，有些还是省队的退役运动员。所以在季瑞龙心里，首次参赛又是业余球员的他，能小组出线就算胜利了。

然而站到赛场上，季瑞龙的求胜欲望一下子就上来了，每一场球、每一板球，他都倾尽全力在打。“一上场我就会想起刁老师曾经对我说过的话：在大赛里要敢于搏杀，人要兴奋起来！所以我每赢一分就大喊一声给自己鼓劲，全场只有我一个人在这样喊。”对于一个非力量型选手来说，用激情点燃斗志显然非常重要，刁老师的“把脉”再一次印证了它的精准——季瑞龙一路过关斩将，在球台边站到了最后。“我打球都没有看比分，每一个球都当作 0:0在打，赢下最后一个球的时候，完全不敢相信自己。”回忆自己的第一个全国冠军，季瑞龙说是“运气好”，但谁都知道，多年的积累和坚韧的意志才是胜利的关键。

获得这个珍贵的冠军后，季瑞龙第一个想到的就是向恩师报喜，那个在老师眼中“有天赋、刻苦、执着又无比热爱乒乓球”的弟子，如今也帮老师实现了“为安徽省培养出全国冠军”的夙愿。“全国冠军的老师培养出全国冠军的学生，这或许是天意吧。”此刻的季瑞龙，是骄傲的。

本文选自《乒乓世界》2026年第1期

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