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别再只用青鱼做苏式爆鱼!带鱼版本鲜到上头,酸甜卤汁浸透酥鱼肉,下酒下饭一绝

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别再只用青鱼做苏式爆鱼!带鱼版本鲜到上头,酸甜卤汁浸透酥鱼肉,下酒下饭一绝

  苏式爆鱼大多用青鱼,换成带鱼风味更鲜,肉质软嫩吸满鲜甜卤汁,下酒配饭都合适,做法简单在家就能复刻。

  食材准备:带鱼 1 条、生姜、大葱、干辣椒少许、盐、料酒、白胡椒粉

  卤汁调味:生抽 3 勺、老抽 1 勺、白糖 4 勺、香醋 2 勺、清水一碗、桂皮一小段、八角 1 个

  处理带鱼:带鱼去除内脏、黑膜,洗净切成 5 厘米左右段,沥干表面水分,加姜片、葱段、少许盐、料酒、白胡椒粉抓匀,腌制 20 分钟去腥入味,腌好后拣去葱姜,鱼块表面薄薄拍一层干淀粉。



  炸制鱼块:锅中多倒食用油,油温六成热下入带鱼,中小火慢炸,炸到两面金黄、鱼肉收紧酥脆捞出;油温升高复炸 30 秒,口感更紧实不易散,全部炸好备用。



  熬制苏式卤汁:另起一口小锅,倒入一碗清水,放入桂皮、八角、姜片、葱段、干辣椒,再加生抽、老抽、白糖、香醋,小火煮开后再煮两分钟,香料香味释放后关火,放至温热。

  浸泡入味:趁热把炸好的带鱼全部放进卤汁里,保证鱼块完全浸在汤汁中,浸泡至少半小时,时间越久越入味,中途翻面一次。

  泡好的苏式带鱼爆鱼直接装盘,卤汁可以淋少许在鱼肉上,鲜甜微酸、外酥里嫩,冷吃口感最佳,一次做多冷藏保存,随吃随取,是地道江南家常小菜。



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