从体操跨界到跑酷的“大满贯”运动员商春松：“山不向我走来，我便向山走去”

商春松在训练中。受访者供图

　　/人物小传/

　　商春松，前中国国家体操队队长，拥有以自己名字命名的体操动作“商春松腾跃”。2022年，她从零开始跨界转战跑酷，凭着一股“不怕跌倒”的韧劲，于2024年拿下第一个跑酷世界冠军。2026年5月，她在法国蒙彼利埃卫冕世界杯冠军，成为全球首位在世界跑酷正式赛事中完成悠杆720旋超高难度动作的女选手。至此，商春松集齐了世锦赛冠军、世运会金牌和世界杯冠军，达成跑酷项目“大满贯”。

　　□中国妇女报全媒体记者孔一涵

　　换上紧身运动装的商春松个子小小的，但站在跑酷场地的高处时，她像一只随时准备俯冲的鸟。蹬地助跑、纵身起跳、握杆完成连贯翻腾转体、双脚稳稳落地……整套动作一气呵成。阳光下，她的肌肉线条鲜明，被晒成浅褐色的皮肤泛着光泽。

　　5月17日，2026年跑酷世界杯法国蒙彼利埃站女子自由式决赛收官。商春松凭借一套难度分达15.60分的成套动作拿下25.90分的总成绩，这一难度数值远超其他选手最高的9.90分，形成断层式领先，毫无悬念地夺得冠军。而早在预赛阶段，她就已顺利完成悠杆720旋动作，成为全球首位在世界跑酷正式赛事中使出这一超高难度动作的女选手。至此，这位28岁才拿到第一个世界冠军的跑酷运动员，在拿到世锦赛冠军、世运会金牌，达成“大满贯”后，在法国蒙彼利埃卫冕了世界杯冠军。

　　对商春松来说，法国蒙彼利埃是一处“福地”。2024年5月，她在这里为中国跑酷队赢得了首枚世界杯金牌。“当你是首个的时候，意义就不太一样。”商春松回忆道，“那是我作为跑酷新人第一次参加世界大赛，拿到冠军对于自己来说是一种肯定。”

　　这次再度在蒙彼利埃站上最高领奖台，商春松十分平静。“这次夺冠其实很正常，就是开心，没有太大的心情起伏。”

　　从体操馆到跑酷赛场，商春松已走过了十余年的训练生涯。平静与从容背后，是她对腾空动作、竞技比拼与体育运动从未消退的热忱。

　　告别旧赛道

　　打开商春松的网络介绍，头条照片中的她眉眼间仍带着青涩稚气，一张张照片串联起她横跨体操与跑酷两个项目的成长轨迹，既有训练场上挥洒的汗水、未尽的赛场遗憾，更有转道逐梦的新希望。

　　1996年出生的商春松，于2010年入选中国国家体操队，曾担任女队队长。在十余年的体操生涯中，她多次站上体操世界杯分站赛领奖台，还拥有以自己名字命名的体操动作“商春松腾跃”。2016年里约奥运会，商春松发烧带病出战，与队友合力摘得女子团体铜牌。那是她体操生涯的高光时刻，但距离世界冠军的梦想，始终差了一步。“能去参加奥运会的其实就那么几个人，跟队友并肩作战的画面，可以记一辈子。”她说。

　　2017年，商春松宣布退役。但相伴多年的体操情结难以割舍，2019年，她选择复出重返赛场，同年的全国体操锦标赛上，她摘得女子自由操金牌，此后也一直活跃在国内体操赛事中。但竞技体育的现实无法回避：项目竞争不断加剧，年龄带来的身体短板逐渐显现。商春松清楚，自己站上世界顶级大赛赛场的机会在未来注定会越来越少。

　　未能完全释放的竞技热情，很快找到了新的落点。

　　早在体操训练期间，商春松就通过短视频了解了跑酷，其不受固定动作约束、自由随性的特点令她心生向往。进入大学后课业节奏放缓，有了空余时间的她走进跑酷场馆，跨界转型的种子也就此埋下。

　　2022年，商春松开始接触跑酷。于她而言，这项运动带来了全新的感受：“跑酷是一项非常自由、随性的运动，不像体操有非常多的规定动作，练跑酷会让我觉得更加开心。”抱着这份对自由表达的向往，她正式开启了自己的跑酷生涯。

　　适应新赛场

　　初次接触跑酷时，新鲜感贯穿了商春松的体验全程。

　　仅从腾空、翻腾、转体等外在动作形态来看，体操与跑酷的确存在诸多共通点。2018年，跑酷被国际体操联合会纳入体操范畴。但真正站在没有标准化器械、没有固定动作范式的跑酷场地上，拥有十余年体操运动经验的商春松很快意识到，两项运动的内在逻辑与发力体系存在本质差异。

　　“体操要求动作规规矩矩，还要绷脚尖。这套习惯放在跑酷那边，做起来就很生硬别扭。”商春松解释，两项运动的器材也有着很大差别：体操的杠带有弹性，落地有厚软垫缓冲；跑酷用的多是硬质铁杠，落地要直面硬地面，有时还鼓励选手通过屈膝、滚翻等动作抵消落地冲击。在跑酷场地上，完全照搬体操的发力方式很容易受伤，“虽然动作看起来一样，但我的控制、发力等全部都要重新改。”

　　想要改写刻进身体本能的肌肉记忆，没有捷径可走。商春松只能凭借成千上万次的重复训练，一点点磨掉根深蒂固的旧习惯。谈及跑酷训练中难以避免的磕碰与伤痛，她语气平淡：“还好，就是身上常有青一块紫一块的瘀伤，不算什么大事。”困难从没让她退缩，反倒是跑酷的帅气和自由，深深吸引了商春松。2024年3月中旬，商春松下定决心从湖北体操队辞职，正式走上职业跑酷的道路。

　　起初，家人对她的转项选择并不支持。“一方面觉得太危险，另一方面练体操能拿工资，练跑酷不光没收入，还得自己往里贴钱。他们觉得我在花钱做一件没有意义的事情。”商春松说，外界有声音揣测她转项是为了更多收益，“其实并不是。”

　　但商春松不在意这些质疑和反对的声音。她的初衷很纯粹：“就是自己喜欢这个项目，想要突破更多不同的动作，想要跟国外的‘大神’同场竞技，去跟他们交流学习。”

　　在体操界，商春松素有“不老松”的名号。她27岁时依旧活跃在全国体操顶级赛事中，与一众高水平选手同台较量且屡摘奖牌，这份持久的竞技生命力，也让她被不少人称作“中国的丘索维金娜”。但转战跑酷赛场后，她有了另一个属于她自己的，更“横冲直撞”，也更自由洒脱的绰号——“湘西小土匪”。

　　跑出我自己

　　商春松常去的训练馆墙面上，印着一句醒目的标语：“如果你害怕跌倒，你必然因害怕而跌倒。”这句话陪着她度过了每一次攻坚克难的训练时刻。

　　商春松常常拍摄自己训练时的视频，而在其中，她从不回避失败与受伤的画面：视频中她在缓冲沙面上前后试跳数十次才把动作练到稳定流畅，手掌撑过的地方，沙子被磨出深浅不一的痕迹。有些视频拍到最后也没成功，她配的文字却永远充满劲头：“山不向我走来，我便向山走去！”对商春松而言，每一次训练都是一次自我突破。

　　“体操动作有明确标准、成套有固定框架，跑酷则没有标准答案。”商春松说，一面墙体、一级台阶、一片空地，都是跑酷施展的舞台，“跑酷鼓励运动员跟着自己的节奏去表达，跑出‘自己的风格’。”

　　如今的商春松没有专职教练团队，大多时候会跟着师傅孙洁，对照难度动作表制定训练计划。她常会找来国外顶尖选手的动作视频，反复观摩拆解，一点点琢磨学习。

　　“想练就练，状态不好的时候也可以随性调整。”商春松这样描述自己现在的训练节奏。有时她会跟着场馆教练的课程练一到两个小时，课后再自行加练一会儿。“我平时训练时长不算长，赛期会增加训练量，日常整体比较自由轻松。”

　　谈及未来规划，商春松表示，希望先把技术打磨得更成熟，打磨出更具个人风格的成套动作；长期目标则是不断突破自我，尽量延长竞技状态与运动生涯。“也希望能用自己微薄的力量，推动中国跑酷往前发展。”

　　近些年，跑酷在国内的普及度不断提升。“尤其是青少年群体，接受度很高，愿意尝试的年轻人越来越多。”但商春松也坦言，国内跑酷的职业化整体仍处于起步阶段，赛事体系、职业保障、商业开发都还不够成熟，和国外发展水平存在差距。“真正走职业路线的女性跑酷选手很少，能长期坚持下来的就更少了。”

　　商春松希望能尽自己的一份力推动项目发展。她常在个人社交平台发布训练视频，传递运动态度。“我想让更多人看到这项运动，了解跑酷的魅力。”在她看来，跑酷的入门门槛不高。“勇敢去尝试，别还没开始就打退堂鼓。”这是她常用来勉励初学者的话，也是她自身职业经历的生动写照。

　　商春松也始终期待着跑酷能成为奥运会正式比赛项目。“这个目标实现起来难度不小，但我一直在等待着、期盼着。”

　　训练馆的地面印着层层叠叠的落地痕迹，也浸透着日复一日的汗水。商春松始终踩着自己的步调扎实向前：场上，她打磨更高难度的动作、延续竞技状态；场下，她通过社交账号分享训练经验，让更多年轻人认识并爱上跑酷。从体操馆到跑酷场，她凭着一股不服输的韧劲开辟出人生新赛道，也跑出了独一份的洒脱人生。