辽宁
随着周三入伏，暑热天气也是明显加剧，市区在入伏这五天里已有三天最高气温来到了30℃之上，今天最高气温虽略有下调但也升到了29.4℃。
今日大连各地最高气温（截至15时）
未来天气展望
下周一气温仍偏高
部分地区有分散性降雨
预计下周我市没有明显的降水系统，可雨水不会完全“退场”，继续以分散性阵雨或雷阵雨形式出现，记得关注临近预报，气温略偏高，市区最高气温基本都稳定在30℃附近，大家注意防暑防晒。具体来看，周一，天空云量增多，其中长兴岛、普兰店、瓦房店、庄河有分散性阵雨或雷阵雨，全市大部地区最高气温在30℃上下，多云天气紫外线辐射依然较强，建议大家要做好防晒，并及时补水。周二短暂转晴，周三至周五又将转为多云为主，其中周三有分散性阵雨或雷阵雨，周五局部会有阵雨或雷阵雨天气，气温比较稳定，市区最高气温在29～30℃，最低气温在23～25℃。
总体来看，下周大部时段我市的风向将会以南到东南风为主，风力轻缓，空气湿度持续偏高，人体闷热感明显，出汗过多时适当补充淡盐水或电解质水，建议大家白天时段不要长时间在户外活动了，尽量选择阴凉的室内场所放松休闲，喜爱运动的朋友应选择清晨和傍晚进行一些低强度的项目。
未来24小时风力预报
沿海偏南风5到6级，大连市各区市县偏南风3到4级增强到4到5级。
生活气象指数
紫外线指数
4级，辐射强度较强，最强的晒伤时间可能是10点到15点，建议您外出前涂抹SPF大于15的防晒霜，并备好太阳镜、遮阳帽等防晒用品，尽可能在庇荫处行走。司机朋友也要准备偏光镜并拉下遮阳板等。
穿衣指数
2级，建议您选择穿着短袖衫、裙子、中裤等夏季服装。
洗车指数
3级，建议简单擦洗汽车。
晨练指数
2级，天气稍热，晨练建议选择荫凉处并注意避免剧烈运动。
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